21-30+ дней

[Джек-лентяй]

7 Апреля 2016

День двадцать четвёртый

День прошёл без активности,опасался за нагрузку на стопу ноги,а так кроме стопы ,похоже норма.В ожидании восстановления движения))


Всем здоровья !

[Джек-лентяй]

8 Апреля 2016

День двадцать пятый

День без движения,в течение дня засыпал периодами)) ,а вот ночью нет)))
Энергии как таковой не сильно и много,сказывается отсутствие движения))

Всем здоровья!

ТТХ 95,9 кг(рано утром)

[Джек-лентяй]

9 Апреля 2016

День двадцать шестой

Первая половина дня была муторная,прошёлся немного ,в процессе похода купил 0,4 литра воды(уже был видимо зелёный-косилась продавец на меня)) ),добрёл до скамейки и сел отдыхать. Раскупорил и выпил воду,и начала накатывать волна тошноты,в результате- сразу же вода + желудочный сок вылетел наружу,хех.
Пришёл домой повторил эксперимент,но с двумя литрами минеральной воды,в течении 1.5 часов допил с большим удовольствием ,последствия были противоположны- энергия и прям скажем-эйфория. Если в первую половину дня думал -пора прекращать голодание(я помню же прошлый декабрь2015 -почти аналог состояния),то вечером,после минеральной воды-я уже думал ,а почему бы мне 100 или 100500 дней не голодать))).
Сегодня первая половина дня 27)) такая же ситуация с самоощущение,стакан простой воды усвоился вроде бы )))

Такие дела.

Всем здоровья!

[Кудряшкина]

Сообщение от Джек-лентяй

Кудряшкина большое спасибо за оценку !

Не оценка, а восхищение!!! Для меня это нереальный срок.
Как думаете питаться после голодания? Нет ли мыслей попробовать стать сыроедом?

[Джек-лентяй]

Сообщение от Кудряшкина

Как думаете питаться после голодания? Нет ли мыслей попробовать стать сыроедом?

Вам ! Я постепенно хочу перейти к рыбно-вегетарианской кухне,даже вот слово придумали-вегеоника (допускается употребление растительной пищи, молочных продуктов, яиц, рыбы, морепродуктов, мёда) ))
Но у меня всё сложно с этим,каждое лето пробую перейти только на салаты,но! нападают приступы обжорства ,и я не могу себя контролировать-съедаю килограммами салаты,ночью встаю ,делаю и ем салаты,хорошо бы только без заправки салаты.но я же, удержу не зная,делаю остро-солёные и заправленные соусами или майонезами )),пробовал оливковое,растительное масло,но для меня очень сложно, не идёт.
Надо бороться с собой)

Цель-

[Джек-лентяй]

11 Апреля 2016

День двадцать восьмой

День апатично-сонный,ночь не спал,отсыпался днём).
Мысли вялые и не энергичные,фоном что-то думаю,без акцента)).
Особых событий и нет,немного горечь на нёбе-языке,вода простая-до двух литров пью.

Такие дела.

Здоровья всем!

[Сабрина]

Сообщение от Джек-лентяй

Цель-

поменять цель, может быть? А?
Ну , например цель- меняться, понемногу, по шагу, ибо
Изменение себя есть - развитие себя старого, так?
а разрушение себя старого - это отказ от развития.

[Джек-лентяй]

Сообщение от Сабрина

поменять цель, может быть? А?
Ну , например цель- меняться, понемногу, по шагу, ибо
Изменение себя есть - развитие себя старого, так?
а разрушение себя старого - это отказ от развития.

Менять глобальную цель не буду,но в остальном,Вы совершенно правы! Меняться-самое важное,эт лично для меня,но к сожалению,мне иногда нужен пинок внешний или внутренний шок для действий. Мотивация у меня → к - ∞.
Такие дела.

[Джек-лентяй]

12 Апреля 2016

День двадцать девятый

День прошёл переменный,слабость-бодрость-слабость-бодрость(после отдыха)) ).
Голод не ощущается,даже особых мыслей о еде нет,хотя где-то после 17-18 дня до ~ 25 дня ВГ были всякие мысли)),о том как я наемся всяких салатов и т.п.,хех.
Вчера мысли у меня были заняты небольшими болями в мышцах и связках стопы ноги, и как бы не повторился декабрь2015 ,стал я очень.очень осторожен и не оптимистичен,ну да ладно.

Всем здоровья!

А сегодня большущий Праздник Всемирный день авиации и космонавтики - Международный день полета человека в космос !

Всех с Праздником !

Ю.А.Гагарин

[Lana12]

Джек-лентяй, 29 -й день! с ума сойти) . Вам срочно надо менять свой ник!) какой же Вы лентяй? Очень целеустремлённо идёте к своей цели, такие солидные сроки.

Сообщение от Джек-лентяй

я очень.очень осторожен и не оптимистичен

а вот это не надо. Всё идёт отлично. И то , что есть желание и стремление перейти на овощи , фрукты и рыбу- это замечательно. Я на этом живу два года. От покупных майонезов и соусов откажитесь, уж делайте тогда домашний майонез, и используйте для салатов приправы- травы. Если не секрет, сколько сброшено уже кг.? Удачи Вам и терпения! Вы большой молодец! Дневничок очень позитивный