Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Rica, ты все посмотрела фотки? Там на 113 еще я выложила море. Балдею сама.
Versaveia, надо мне почаще выезжать :)

[Rica]

Ты знаешь, не нахожу нигде эту программу, ноя помню, что я скачала её с рутрекера , три вместе комплекса, два слишком примитивные , типа ритмики советской, я их тут же зачистила, а эту оставила и мне понравилась очень, сегодня её делала, если вдруг всё же обнаружу, то скину ь=тебе ссылку.Анфис, да, фотки все посмотрела, скопировала себе, мужу покажу))) Крым наш!!!

[Анфиса]

Rica, Я найду из своих хорошую интервалку.Мне,кстати,Матрица нравилась Кэтина.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Крым наш!!!

Сейчас взялись за реконструкцию,молодцы!Приводят в божеский вид город,а то раньше,конечно,такое место и так забросили.

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Я найду из своих хорошую интервалку.Мне,кстати,Матрица нравилась Кэтина.

да я понимаю, но просто интересно, как это так, скачала с рутрекера и тут нЭту её...que curioso!
************************************************** **
Я сейчас после тренинга заточила ладошку чечевицы со вкусом кальмара, которого съела вчера...и 2 огурца...В понедельник полнейший отчёт...

[Rica]

А ты чего раньше уехала и где была твоя Дусенька?

[Анфиса]

Rica, вкусненько тебе было? Я чечу тоже люблю,особенно пророщенную,с кефиром и чесноком-зеленью Ты силовую делала или степ? Пошли мы нормально питаться,наконец Пора уж.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

А ты чего раньше уехала и где была твоя Дусенька?

Дусенька была под надзором,не брала ее собй в этот раз.Уехала - почувствовала,что пора мне,что все хорошо в меру))) Компания наша неутомима,а у меня ж режим,типа

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Rica, вкусненько тебе было? Я чечу тоже люблю,

ага, укусна)))) мне и без ничего(лук, морковь) вкусно, даже йогурт не добавляла....Кстати вес снова 55,400, а давеча упал до 54,..с чем-то там...вот чеча как влияИт!

Сообщение от Анфиса

Ты силовую делала или степ?

Это у неё интервальная, несерььёзная, но весёленькая такая! Мужчинка тас к дамам пристроился, болтают так легко и непринуждённо, подбадривают себя и показушно корчатся с гантелями в килограмм))) Смешные, но комплекс хороший, правда, стОит того, чтобы иметь в своей ...библиотеке))))))))

Сообщение от Анфиса

Пошли мы нормально питаться,наконец Пора уж.

да уж, я писАла свои впечатления, читала , надеюсь...эххх, хотелось чуть меньше объёмы, чтобы , начав есть, не сильно их увеличивать, ну, да ладно, в процессе будем добивать, Я решила порциюс ладошку ну и натюрлих, разумеется, в 90%, а ещё думаю продолжать разгрузки раз в месяц напрмер, то сыроедение неделю, хотя летом и так будет все три месяца практически оно, потом имбирный напиток 3 дня, потом ...не знаю, ещё что-нить, а может и ничего , а покатит это! пусть бы покатило!!!))))))))))))

[Rica]

Сообщение от Анфиса

.Уехала - почувствовала,что пора мне,что все хорошо в меру

Это хорошо, когда во время, это очень ...мудро.