-10! Это как минимум!

[Gulichka]

В этот раз обязательно спроси про имбирный напиток

[Кисточк@83]

Сообщение от helenocka

Кисточк@83, Ольчик, я тобой не согласна, извиняй. Все очень индивидуально. Зависит от возраста, от скорости обмена веществ, от физ. активности (до голода), болячек, гормонов и т.д. Смотри, я за 6 мес похудела на 20 кг. то есть 3,5 кг в месяц. Они так и уходили по 3,5 - 4 кг в месяц. Единственное в июле (когда голодала 21 день) за голод потеряла 10, на выходе 5 набрала, то есть в итоге за месяц получилось 5. Но я на тот момент уже 3 мес каскадила. То есть вес уходит в одинаковой скоростью. И почти каждый месяц уходит. То есть долгого плато (как обычно у худеющих) у меня не было (ТТТ). Эти 20 кг я набирала больше 10 лет. То есть совсем не так все как у тебя. Поэтому я лично верю, когда люди голодают неделю - а отвеса нет (значит обмен сильно замедлился), и если говорят - 7-8 кг за месяц ушло - тоже верю. Я вижу - можем с подругой одно и тоже целый день есть - у нее назавтра тот же вес, а я поправилась.
Сбрасывать с каждым разом будет тяжелее- это да,согласна. Потому, что обмен замедляется. Поэтому лучше назад не набирать Ну там пару (все равно ж вес колеблется), но не 20 Это я про себя. Я не знаю, конечно, как получиться, но образ питания, да и жизни в целом поменялся, так что надеюсь предпосылок набирать не будет
А за то, что обиделась - правильно. Когда обижают - надо обижаться. мы ж тут на форуме не в Станиславского играем - верю - не веру. Нравится дневник - читай, не нравится - не читай. А обижать намеренно никого не нужно.
Резеда, извини за оффтоп, просто думаю для всех худеющих актуальную тему Оля подняла.

Сообщение от Hungry85

Оля, а вот не факт... Может быть, если говорить об одной длительной голодовке, то да, но если худеть каскадами, то может быть и по-другому.
Я, например, вижу, что сейчас худею быстрее, чем когда весной делала такой же каскад. Может, ВГ так влияет, а может... Фиг знает, хотелось бы верить, что обмен уже разогнала и организм стремится избавляться от лишнего)))

Девочки,да конечно,я то со своей колокольни пишу...это правда,что у всех все по разному,индивидуально..Я вот пол года как занимаюсь голодовками по сравнению с жизнью-у меня совсем нету опыта можно сказать в этом деле!!!! У многих последние кгешки стоят, ни туда ни сюда и считаются самыми трудными в преодолении. Вчера почитала Ольгу К., у нее за сентябрь 13 кг ушло,это ведь очень отличный результат, хотя она сама по себе и так худенькая,а все равно вес таял...С каскадами я наверное так и не подружилась(у бабушки еще голодала каждую неделю по три дня,а вот в городе уже не могу,готовить надо запахи всякие друзья приходят,я срываюсь). Про СГ ваще молчу,оно со мной не дружит

[helenocka]

Сообщение от RezedaSHKA

Зато шуба теперь как раз. Я ее привезла на заказ подружке, а она ей не подошла. На мне не застегивалась. Теперь сидит отлично. Оставила себе

Фото шубы в студию!

Я лет 15 назад такая же была - джинсы, футболки, ну там костюм деловой. А потом что-то полюбила платья. Года 2 покупала практически одни платья. Теперь вот нашла баланс наконец Конечно, в макияже и туфлях на каблуке на пляж не пойду, но даже для дома стараюсь что-нибудь красивое. В общем нелегко быть девочкой ...
Посмотрела твой отель. Шикарное место! В Белеке песочек в отличие от самой Антальи и Кемера (там галька). Лично я гальку больше люблю, но это ж на любителя. Ты поскольку туризмом занимаешься знаешь, что Белек реально самое шикарное место в этом районе. Спа там смотрю есть, попробуй обязательно что-нибудь. В общем думаю отдых будет классный.
Резеда, есть тебя онлайн не поймаю до отлета, искренне желаю тебе хорошо отдохнуть, набраться сил, хорошо провести время с МЧ!
Мы тебя будем ждать...

[helenocka]

Сообщение от Кисточк@83

Вчера почитала Ольгу К., у нее за сентябрь 13 кг ушло,это ведь очень отличный результат, хотя она сама по себе и так худенькая,а все равно вес таял...

Да, вот тебе и пример! У меня было 20 лишних кг, а уходило по 3-4 в месяц, а у Оли вовбще лишних нет, а 13 ушло. Я вот Взвешенные и счастливые смотрю, там у людей и по 200 кг, а за неделю уходит 1, 2, иногда 5-7 кг. Хотя они реально там пашут и диетолог с ними работает. То есть я-то думала 200 кг, начнешь ходить, перестанешь пончики есть - и все кг растают! Черта с два. Так что каждая организьма - загадка ...

[Света55]

Сообщение от RezedaSHKA

Света настоящая девочка . Платья, шляпы, купальники, туфли
Я тоже пытаюсь стать такой. Все покупается и все живет в шкафу.... 5 пар обуви купленные в конце августа несколько раз выглянули из коробок просто показаться девчонкам.... Так ничего не успела одеть. Платьев тоже много. Некоторые из них выросли, болтаются на мне. Зато шуба теперь как раз. Я ее привезла на заказ подружке, а она ей не подошла. На мне не застегивалась. Теперь сидит отлично. Оставила себе

Резеда,мне жаль если в шкафу лежат красивые вещи. Я все самое красивое каждый день ношу. Иногда лень бывает,иногда бывают сомнения типа может я слишком нарядная ? Но потом одеваю , т к жизнь проходит , она состоит из этих дней и надо именно сегодня, сейчас красивой быть . Причем я сейчас 81 кг и мне все коллеги говорят, что я постройнела , выгляжу отлично , потому что я себя чувствую красавицей, это временное повышение веса, уже понижается. На Кипре вообще 5-7 килограмм скину ))) верю в это ! вера главное ))) уж больно программа насыщенная и там только завтраки и ужины будут. Желаю тебе и себе отличного отдыха !

[RezedaSHKA]

Сообщение от Кисточк@83

Девочки, да конечно, я то со своей колокольни пишу...это правда, что у всех все по разному, индивидуально.. Я вот пол года как занимаюсь голодовками по сравнению с жизнью-у меня совсем нету опыта можно сказать в этом деле!!!! У многих последние кгешки стоят, ни туда ни сюда и считаются самыми трудными в преодолении. Вчера почитала Ольгу К., у нее за сентябрь 13 кг ушло, это ведь очень отличный результат, хотя она сама по себе и так худенькая, а все равно вес таял... С каскадами я наверное так и не подружилась (у бабушки еще голодала каждую неделю по три дня, а вот в городе уже не могу, готовить надо запахи всякие друзья приходят, я срываюсь). Про СГ ваще молчу, оно со мной не дружит

Знаешь, ты полгода голодаешь, а я апрель голодала, потом питалась ограниченно..... в июне пыталась поголодать перед поездкой - толком не получилось. В августе пыталась каскадить - тоже толком не получилось.... правда за май-август у меня примерно 6 кг ушло (на моих любимых помидорах и в общем здоровом питании).
С воскресенья пыталась голодать, начала даже, до четверга голодала и пила отвар, сегодня уже ем... помидоры и фаршированный перец..... прелюдия в виде апельсинового фреша прошла мимо...... Завтра с утра выжму. В общем, апрель держалась, потом булки расслабила. Ни кнут не работает, ни пряник..... Знаю что могу, а не делаю..... Но если надо будет - сделаю! Первый раз в апреле начала с бухты барахты, но все делала по методике. 2 раза начинала запланировано - еле как и как попало (((((((.
Итог - мой организм сам знает что ему подходит и видимо сам придумывает когда...
Пока в сентябре было тепло и не жарко, я могла больше суток держаться на СГ. Чичас на улице 0 градусов, хочется горячее питье.....

[RezedaSHKA]

А по поводу одежды..... Джинсы почти не носила, только зимой в холода одевала теплые джинсы. А так в основном ношу платья трикотажные..... После того как одна подружка, увидев меня в черных джинсах и черной тканевой куртке, сказала мне "Ты девушка или ГЕОЛОГ?" Я вообще перестала такие вещи одевать. Каблуки, платья, шубка, и т.д.... Чичас примерно так же.... если только много бегать или надо удобно одеться, тогда джинсы и кроссовки.....
Красивые вещи не то чтобы всегда в шкафу, нет я их выгуливаю. Просто поздно приезжаю домой, утром хватаю то что ближе и убегаю на работу.... Пытаюсь каждый день носить разное, но не всегда получается.... есть дурная привычка, одену что-то удобное и не могу оторваться.....

[RezedaSHKA]

В общем, я ем . Жора далеко. Он решил что я уже в Турции, уехал туда ближайшим рейсом. Ждет меня там. Но. Я ему сказала другой отель, так что он меня там не найдет .
А вообще, побаиваюсь. Мама тут меня постоянно одергивает в плане еды. А он наоборот. Сам любит поесть и меня постоянно пытается накормить. Хотя постройневшая на 15 кг я ему нравлюсь больше . Буду заходить сюда, почитывать ваши дневники и держать себя в руках.

[RezedaSHKA]

Если научусь создавать тут альбом, фото буду закидывать прям на месте.
Шубу в студию зимой наверное уже .
Всех целую! Завтра напишу чем сегодня занималась и почему полчетвертого не сплю.

[Hungry85]

Сообщение от RezedaSHKA

В общем, я ем . Жора далеко. Он решил что я уже в Турции, уехал туда ближайшим рейсом. Ждет меня там. Но. Я ему сказала другой отель, так что он меня там не найдет .
А вообще, побаиваюсь. Мама тут меня постоянно одергивает в плане еды. А он наоборот. Сам любит поесть и меня постоянно пытается накормить. Хотя постройневшая на 15 кг я ему нравлюсь больше . Буду заходить сюда, почитывать ваши дневники и держать себя в руках.

Не бойся! Больше ходи пешком, плавай, ешь овощи и фрукты - и все будет ОК. По-моему, грех поехать в страну и не побаловаться местной кухонькой. За неделю при активном образе жизни набраться не должно. Ну если какой килограммчик и появится, то по возвращении мигом все исправишь)))