Легко!

[dina]

Сообщение от Илья

Всякие там зебры,антилопы,коровы прекрасно тучнеют и размножаются на разнотравье)))

буду тучнеть! я то здоровый организм мне оно только на пользу. но я почему то на море даже, при потреблении килограмма печенья на ночь, отчего то тощаю. от воздуха может
Евочка, квашенную капусту тоже люблю очень но тут она не растет

[dina]

да вот что я удумала на природе тут. Приеду домой в октябре. и все желающим могу по скайпу дать несколько уроков дыхательной гимнастики стрельниковой. Ибо делаю ее тут, и вспомнила как это на самом деле непросто делать правильно. по мере сил готова объяснить. тут девушки делают у нас по книжкам, нереально памойму

[M@rgo]

Сообщение от dina

но я почему то на море даже, при потреблении килограмма печенья на ночь, отчего то тощаю. от воздуха может

Может потому, что в остальное время не лежишь пузом кверху?

Сообщение от dina

могу по скайпу дать несколько уроков дыхательной гимнастики стрельниковой

А в чём польза? Ну, в йоге я вижу пользу - кровь разгоняешь, мышцу укрепляешь, вижу пользу в дыхании свежего воздуха.. А чем полезен этот метод, увы не знаю.. И чем вообще полезно "правильное" дыхание? И что типа я дышу каждый день неправильно?

[Jseven]

Сообщение от dina

отчего то тощаю. от воздуха может

на солнце дохнут паразиты в коже и отпускают воду ))

[dina]

Сообщение от M@rgo

Может потому, что в остальное время не лежишь пузом кверху?

на море больше чем обычно лежу, мне кажется. Хотя двигаться все равно приходится много, это точно. Но я вообще много по жизни двигаюсь, я из тех людей у которых гвоздь в том самом месте
Jseven, я в шоке. надеюсь это юмар такой?

[Jseven]

dina,
Нет, не юмор, смелое предположение, граничащее с полной уверенностью!

[dina]

Jseven,
((((какой ужос

[dina]

Сообщение от M@rgo

А в чём польза?

M@rgo, я честно говоря, не очень понимаю зачем девушки наши ею занимаются. но раз уж они все равно ее пытаются делать по книжкам, то я готова помочь. Потому, что по книжкам, на самом деле, нереально.
я лично занималась стрельниковой, когда у меня в 18 лет был хронический лорингит, фарнигит, и полная непригодность речевого аппарата к какой либо деятельности. а я хотела быть артисткой а мне все говорили: "нет никогда! никогда! ничего у вас не выдет это не лечится"
оказалось, что права была я а не они - профессора нищасные. Но дышать и разговаривать пришлось заново учиться. но голос у меня сейчас дай бог каждому.
потом я стрельниковой занималась, чтобы диафрагму подкачать. безотказный метод чтобы поставить голос на опору. а сейчас делаю ее когда насморк, или кашель. помогает.
Зачем люди занимаются дыханием не знаю. Голос - это дыхание если ты актер или певец приходнится то работать необходимо с дыханием. я всегда занимаюсь, это часть моей жизни, но мне надо, чтобы все было в порядке.

[dina]

А вот еще, что настроилась голожнуть немного. Мы перехали из нашего дивного изобильного дворика аля 70-е, лет на 30 назад. теперь живем в сарайчике совершенно невероятной эстетики, от 30 до 50 годов 20-го века. прямо рядом с морем. спустился и купайся в полном уединении в камнях. Я все время фотографирую, но экран на фоткике сломался, не понятно поэтому, что получается. Но потрясающе прекрасно тут. Голодать желаю, чтобы добить кашель, уши уже прошли (простужалась я), ну и интересно на море-то, как оно будет. Буду не долго делать это, потому, что я водитель кобылы. гоняю на мотике, он крайне прост в управлении, но ливадийская больница процентов на 70 заполнена незадачливывыми водителями сего средства передвижения. Потому что дороги серпантинные с сюрпризами, и много машин, водители которых не знают дороги. А главное много пешеходов отдыхающих куррортников, это истинная зона опасности. В общем, голодать буду до первой слабости и ослабления внимания. В субботу выступаю в одном из известнейших по миру гейклубов "ёжики" = волнуюсь. а 10 день рождения у них припрутся товарищи со всего мира.... они убеждают меня что это очень ответственно и почетно. У них там всякие мэры... я догадывалась, что власть состоит из педерастов.

[e.s.]

Сообщение от dina

Зачем люди занимаются дыханием не знаю.

считается, что голос - один из величайших даров человеку от природы/от мироздания/от Бога.
И люди подсознательно тянутся к открытию в себе этого.
Ну а если приземленно, то пытаются оздоровиться, т.к. полно ссылок на эту гимнастику для лечения всяких болячек от простуды до аллергии.
А по книжкам, точно не реально!