Дневник

[Чалыкушу]

>> сорвешься ведь, по настрою видно
Не факт. Глубокая убеждённость в правильности выбранного пути сравнима с хорошей мотивацией, а хорошая мотивация - это вам не хухры-мухры. :)

Удачи, дамин!) - только с жареной картошечкой да яишенкой тоже начинайте потихоньку завязывать.)))

Можете завести топик в "просто дневниках" и рассказывать о ежедневных успехах.)))

[damin]

Дорогие мои друзья! С тех пор как я заболел и приличное время был нетрудоспособен,я активно ищу способы естественного оздоровления и для меня нет сегодня большей ценности,кроме как быть здоровым и востребованным в этом жестком мире.Нет ничего страшней оказаться на обочине жизни,больным и ненужным.Идет самая настоящая борьба за выживание.Капитализм только ужесточил правила игры.Мотивация эта самая сильная и понятная.Слабый человек может сорваться,но очень быстро жизнь продиктует ему свое и попытки выкарабкаться продолжатся.Да,я человек слабый и неразумный! Иначе довел бы я свой организм до нетрудоспособности? Я бы заранее позаботился и не оказался бы там ,где я нахожусь сейчас.Но еще не все потеряно и борьба продолжается.Я с Вами-значит есть надежда и вот я уже потихоньку работаю и скоро Новый Год!День с завтрашнего дня пойдет на прибыль и это очень меня радует.Хотел добавить,что полностью отказался от колбас,сосисок,мяса в любом виде.С сегодняшнего дня исключил из рациона жареную картошку и очень существенно ограничил потребление поваренной соли,так как заметил,что она прямо влияет на отеки ног и вообще всего тела.Такое ощущение,как будто весь разбухший какой-то.Хотел попутно спросить у знатоков можно ли есть сырую картошку и полезно ли это?И вообще ,картошку люблю с детства в любом виде.Какое будет Ваше мнение и рекомендации по поводу картофеля? У нас в России его много и очень нужно знать как Вы к нему относитесь?От яиц мне пока трудно отказаться.Они вкусные,легкоусвояемые,высококалорийные и относительно недорогие и в сочетании с допустимыми продуктами составляют существенную долю моего рациона.Насчет яиц тоже хотелось бы знать Ваше мнение.Рыбу в любом виде я тоже полностью исключил из питания и тоже безболезненно.У меня свой взгляд на продукты животного происхождения,кроме молочных.Поедание трупов я считаю для себя недопустимым со всех точек зрения.Это я знал давно,но относился к этому не совсем серьезно и болезнь моя быстро меня отрезвила.Вот уж действительно: "Не было бы счастья,да несчастье помогло." В общем поиск продолжается,жизнь идет и вносит свои коррективы и мы меняемся со временем и будем стараться меняться в лучшую сторону. Удачи всем,ДРУЗЬЯ!П.С. Чай тоже полностью исключил из своего меню.Вместо чая настой шиповника или завариваю чабрец,мяту,валериан.

[Чалыкушу]

Картошку сырую можно, только желательно со своего участка.
Я не ем её больше.

Ну а яйца... кушайте, что ж.)

[Бамбука Пандовая]

damin, желаю Вам удачи! У Вас обязательно все получится! Чувствуется и сила духа, воля, а также видны цели. У всех, наверное, бывают подобные периоды. Очень тяжело. Но!!!! Во всем плохом есть что-то и хорошее. Любые трудности закаляют, делают нас сильнее, ответственнее, а самое главное - учат любить жизнь и все, что с ней связано. Удачи!

По поводу картошки. Я отвариваю картошку и делаю из нее пюре, с добавкой много-много разной зелени и чеснока. Ем с салатом - очень вкусно и полезно. Но достаточно редко, если очень захочется. Яйца ем тоже с салатом. Рыбу сейчас купила форель морскую, хочу сделать по васильевском рецепту и съесть сырую. Но у меня сегодня первый день выхода из голода, поэтому буду делать только дня через 2-3. Будьте осторожны с НЕпоеданием трупов. К сожалению, в Москве ОЧЕНЬ скудный рацион зимой, а летом, если нет своего участка - тоже не фонтан. Все продукты, даже свежие овощи-фрукты - с хим.добавками. Разнообразия нет, чтобы полностью обеспечить организм нужными витаминами и микроэлементами. Я испортила в свое время себе кровь. Намедни встречалась с приятельницей, у нее та же история. Будьте осторожны. Вы можете есть мясо нечасто, но хотя бы 2 раза в неделю и с овощами. Удачи и здоровья!

[yulia]

Damin,
сырую картошку, если она вам нравится, можно спокойно есть. Множество людей так ее и едят. Только не зеленую и желательно со знакомого огорода.
Маленькое замечание- сухофрукты с орехами- несовместимо и очень тяжело для переваривания.
Заправлять кашу сливочным маслом- тоже не хорошо. Попробуйте сделать запаренную кашу частью овощного салата.

[damin]

Сообщение от yulia

Маленькое замечание- сухофрукты с орехами- несовместимо и очень тяжело для переваривания.
Заправлять кашу сливочным маслом- тоже не хорошо. Попробуйте сделать запаренную кашу частью овощного салата.

Спасибо, Юля за совет! Сегодня попробовал есть орехи грецкие с пучком укропа и петрушки.Очень даже приемлемо.Аж не верится.

[damin]

Бамбука,спасибо большое за Ваши слова.Они для меня очень приятны.Насчет непоедания трупов: я и раньше мясо ел редко и спокойно реагировал на его отсутствие,а колбаса сегодняшняя вызывает во мне отвращение.(после того как насмотрелся телевизора).Просто дело в том ,что я давно читаю Учение Живой Этики и наследие Рерихов.Это не рассказать быстро и доступно,но там проходит идея "не убей" и я стараюсь придерживаться этой библейской заповеди.Но принцип соизмеримости гласит о том ,что если необходимо ради сохранения жизни (и здоровья) высшего существа, уничтожить низшее,то это оправдано.Если Бамбука тебе нужно мясо и ты точно знаешь,что оно приносит тебе пользу,то ешь его на здоровье.Это оправдано.Даже в Учении написано,что допускается копченое или сушеное мясо.В них меньше разложения.Главное не делать из этого догму.Насчет трудностей я с Вами полностью согласен и смотрю на трудности как на ступени роста."По гладкой скале не взойти".

[damin]

И вот еще одна немалая проблема: хожу все время какой-то голодный.Вроде поел и желудок не пустой,а чувства сытости и умиротворения нет.Раньше помню нажрешься хлеба с чем-нибудь и часа 3-4 ходишь и ни о чем не думаешь,а сейчас постоянно голодный.Это прекратится когда-нибудь или надо к этому привыкнуть,как к норме?Всем большое спасибо за поддержку и советы.

[Jseven]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Ем с салатом - очень вкусно и полезно.

Откуда вы знаете, что полезно?
Был у меня один знакомый, так вот он все поговаривал :"все полезно, что в рот полезло"
такой вот критерий полезности...
а как у вас?

[Василий]

... Все полезно, что вылезло, вредное прилипает ...