-20кг за 30 дней

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Fikra, привет! А я как раз хотела спросить -
как ЭМС? Я на завтра записалась на ЭМС + вакуумно-роликовый массаж+
прессотерапия. Пойду балдеть.
А ты умничка - отвес шикарный!

Натуля, привет. Завтра.. но в прошлый раз мне понравилось.. правда результата не вижу..

За голод живот совсем обвис.. Теперь уже в чт в спортзал только попаду.. Дела-дела..
Хотя, он у меня и по плану с чт был..
Отвес - да.. Сама радуюсь.. Но вода уходит.. у меня мордашка отекла..
Как бы не уходил.. все равно свои 79.900 увижу до отъезда.. А там еще до церемонии будет 2 недели.. если что буду плавать и фрукты кушать свежие.. До платья дотяну..
Когда 7 будет на весах 5 кг проще скинуть... Это сейчас кажется, как до китайской границы.. Хотя.. когда 120 было.. 90 казалось несбыточной мечтой..
А еще раньше, при 56-59.. вес в 70 казался просто ужасным)))
Ко всему человек адаптируется..

[Angel Ольга]

Сообщение от Fikra

Натуля, привет. Завтра.. но в прошлый раз мне понравилось.. правда результата не вижу..

За голод живот совсем обвис.. Теперь уже в чт в спортзал только попаду.. Дела-дела..
Хотя, он у меня и по плану с чт был..
Отвес - да.. Сама радуюсь.. Но вода уходит.. у меня мордашка отекла..
Как бы не уходил.. все равно свои 79.900 увижу до отъезда.. А там еще до церемонии будет 2 недели.. если что буду плавать и фрукты кушать свежие.. До платья дотяну..
Когда 7 будет на весах 5 кг проще скинуть... Это сейчас кажется, как до китайской границы.. Хотя.. когда 120 было.. 90 казалось несбыточной мечтой..
А еще раньше, при 56-59.. вес в 70 казался просто ужасным)))
Ко всему человек адаптируется..

Истину глаголишь! Надо ставить сразу большую цель и идти к ней. Тогда на малых победах не будет зацикливания и остановок.

[Fikra]

Всем привет! Рада всех видеть.. Компания наша в сборе))) Девочки, чтоб я без вас делала.. Стимул вы очень мощный)
Пока сегодня носилась по встречам о еде не думала..
Сейчас пью талую холодную водичку - ням ням.. Вечером лед погрызу..
Работу срочную до завтра надо сделать и завтра в 6 подъем на встречу аж в Чехов пиликать. Зато потом массаж..
За сегодня еще минус 400гр)) Итого 92..

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

Сейчас пью талую холодную водичку - ням ням.. Вечером лед погрызу..

Вкууусно пишешь!

[Fikra]

Сообщение от На-Талия

Вкууусно пишешь!

Да.. мотивирую себя.. Еще бы курить бросить..
Надеюсь через пару дней отвернет..
Курю, конечно, меньше.. Но все равно.. балуюсь

[Toma95]

privet , davno chitayu dnivniki, ya toje xochu pohudet minimum kg na 20, no nikak ne poluchaetca, uje neskolko dney nachinayu, a vecherom sriv, nikak ne mogu derjatca, primite menya k vam pojalusta, ocheeeeeen nujna podershka, ya zavtra opyat nachinayu, nadeyus poluchitca, opit est, 2 raza golodala po 14 dney, no sechas nikak ne poluchaetca,

[На-Талия]

Сообщение от Fikra

Когда 7 будет на весах 5 кг проще скинуть... Это сейчас кажется, как до китайской границы.. Хотя.. когда 120 было.. 90 казалось несбыточной мечтой..
А еще раньше, при 56-59.. вес в 70 казался просто ужасным)))
Ко всему человек адаптируется..

Это точно! Я не мечтала до 80 добраться, 85 казалось сказкой.
Сейчас уверена, что и 75 и 65 - вполне реально, только надо
упёрто идти в эту сторону.

[СтройняшкаЯ]

Поздравляю с отвесиком!! Пусть и дальше радуют, и тают объемчики на глазах!

[На-Талия]

Toma95, а дневник есть?
Давай открывай свой дневник хоть прямо сейчас и в путь - поддержим!

[Toma95]

Сообщение от На-Талия

Toma95, а дневник есть?
Давай открывай свой дневник хоть прямо сейчас и в путь - поддержим!

net, dnevnika netu, no sechas postarayus otkrivat, spasibochki