Дневник голодающей-2 (21 дней)

[Krisrus]

Сообщение от Красно Солнышко

Еще Гималайская соль

Как раз я ее и заказала себе, завтра буду забирать

[Krisrus]

Выход 5 и 6 день
Самочувствие улучшается. Вчера целый день занималась домашними делами, в несколько заходов, поскольку уставала. Питалась, в-основном, клубникой и черешней, под вечер салатик из помидора и огурца. Думала, что вес наберу, одной черешни съела гр 700 и клубники 500...дорвалась . Однако встав сегодня на весы увидала, что на 100 гр стала легче. С сегодняшнего дня включила в рацион варенку. С утра съела овсяную кашку на воде с замоченной курагой и изюмом. На обед ела уже винегрет, больше всего мне на нем нравится выходить, без соли только этот салат воспринимаю. Вечером уже поела салат из помидора-огурца и сделала немного гаспаччо ( без соли и сухариков не то). И да, я немного согрешила ...наливала немножко соевого соуса в салат и гаспаччо, а то без соли совсем не вкусно мне. Соус натуральный с минимумом морской соли...В-общем, Жора ко мне, похоже, стучится, бьет копытом ...я его в дверь...а он в окно . Борюсь с этим бесом...завтра на целый день уйду из дома от греха подальше

[Красно Солнышко]

Сообщение от Krisrus

И да, я немного согрешила ...наливала немножко соевого соуса в салат и гаспаччо, а то без соли совсем не вкусно мне. Соус натуральный с минимумом морской соли...В-общем, Жора ко мне, похоже, стучится, бьет копытом ...я его в дверь...а он в окно . Борюсь с этим бесом...завтра на целый день уйду из дома от греха подальше

Крис,привет!! ))
Не расстраивайся,не такой это и грех
А я ,вместо соли,лимоном в салат вспрыскиваю,потом чеснок и можно имбирь ( тру на мелкой терке и выжимаю в салат),чуть уксуса можно. Потом,гималайская соль вреда не принесет,ее тоже хорошо в салаты добавить ))
Приятного тебе аппетита,Крис

[Norg]

Сообщение от Krisrus

Самочувствие улучшается.

Сообщение от Krisrus

Однако встав сегодня на весы увидала, что на 100 гр стала легче.

Так это же и есть самое замечательное! Огласи результат, с чего начинала и каково снижение веса за период голодания и 6 дней выхода Также было бы интересно узнать результаты А: какой у него был исходный вес, какой теперь, и какой у него рост (чтобы примерно оценить степень успешности, так сказать)!

[Krisrus]

Сообщение от Красно Солнышко

А я ,вместо соли,лимоном в салат вспрыскиваю,потом чеснок и можно имбирь ( тру на мелкой терке и выжимаю в салат),чуть уксуса можно. Потом,гималайская соль вреда не принесет,ее тоже хорошо в салаты добавить ))
Приятного тебе аппетита,Крис

Спасибочки, дорогая . Я что только не добавляю, много лимона, чеснок, свежую зелень, чеснок, лук, все равно соли мне не хватает. А гималайскую мне только в понедельник привезут, сижу ее жду, с ней то мне полегче будет

[Krisrus]

Выход 7 и 8 день
С каждым днем я становлюсь сильнейслабость практически ушла, а вместе с этим и аппетит стал расти...но на правильной еде. Ничего запретного за это время мной не было съедено,ттт (соевый соус не в счет) . Питаюсь по-прежнему овощами-фруктами-ягодами. Совершенно не тянет на сладкое, я в-общем то и не фанат сладостей. Я больше люблю все остренькое и солененькое . Без этого мне, конечно, тяжеловато, но жить пока можно, потерплю. За последние два дня кучу интересных рецептов в инете нарыла, хочется их все попробовать...когда уже можно будет . Вес за эти дни выхода практически не изменился, -+ 100-200 гр гуляет туда-сюда, что радует. А то мне все кажется, что я обжираюсь , все время себе что-нибудь хочется в рот закинуть .

[Krisrus]

Сообщение от Norg

Огласи результат, с чего начинала и каково снижение веса за период голодания и 6 дней выхода Также было бы интересно узнать результаты А: какой у него был исходный вес, какой теперь, и какой у него рост (чтобы примерно оценить степень успешности, так сказать)!

Мы оба на голодании потеряли по 11 кило... У А. не было цели худеть, наоборот, переживал, что много потеряет . Но у него все в норме, рост 182, вес на входе был 86,2

[Красно Солнышко]

Крис,ты где ? ))))

[Krisrus]

Сообщение от Красно Солнышко

Крис,ты где ? ))))

Здесь я , забежала на минутку, дел накопилось...куча мала. Вечером обязательно отпишусь

[Красно Солнышко]

Сообщение от Krisrus

Вечером обязательно отпишусь

Ждем ))))))))