Попытка очищения по М.Оганян :o)

[Маринарита]

Сообщение от Muchacha

Сколько ты их вообще пробовала? И какие?

Жень,пробовала в основном фруктовые-их гадостью не назвать.... я так на овщные обозвалась...Пучок петрушки,вода,огурец,болгарский перец,морковь-не вкусно....

А фруктовые-т класс!!Перепишу себе-спасибки!!!
А чт мне тогда искать про те смузи,что МО говорит-раз ты всё равно не будешь.....Вт стану хронологию себе записывать,наткнусь-сообщу тебе тогда время и лекцию!!!

[Muchacha]

Надеюсь эти тебе понравятся!
А я и овощные (без фруктов) люблю, только я их называю не коктейлями, а холодными супами.
Но я понимаю, у каждого свой вкус.

[Vento]

Привет!) У тебя уже выход? Завидую)))
Расскажи пожалуйста немного про выход, систему, что бы понять.
Я думала так:
первые 4 дня - фруктовые соки
следующие 4 дня добавлять овощные соки
потом тертые овощи и мягкие фрукты в виде смузи - где-то для 4 так же.
А потом пища все более твердая

вот, а когда каши можно? крупы?
Как же я по овсянке соскучилась!
Сегодня делала кашу молочную племяннице, вся слюнями обтекла))

[Muchacha]

Сообщение от Vento

Привет!)
Я думала так:
первые 4 дня - фруктовые соки
)

Катя, соки это еще не выход, это часть очищения.
Выход начинается с мягких или протертых фруктов.
Смотри мой пост 77, я там скопировала из книги Оганян.
Про обычные каши забудь еще надолго, а еще лучше вообще забудь

[Vento]

Сообщение от Muchacha

Катя, соки это еще не выход, это часть очищения.
Выход начинается с мягких или протертых фруктов.
Смотри мой пост 77, я там скопировала из книги Оганян.
Про обычные каши забудь еще надолго, а еще лучше вообще забудь

А что значит пост 77? Я здесь еще плохо ориентируюсь)
и подскажи пожалуйста, можно во время чистки и другие соки пить, кроме грейпфрута?

[Muchacha]

Сообщение от Vento

А что значит пост 77? Я здесь еще плохо ориентируюсь)
и подскажи пожалуйста, можно во время чистки и другие соки пить, кроме грейпфрута?

Я смотрю, у тебя теория совсем хромает (не имею в виду ориентацию по сайту).
Пост 77 вот этот:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=77

Чистка состоит из двух этапов:
1. только отвар с медом и лимоном+ сок грейпа
2. с 8-го дня (по книге) добавление фруктовых и овощных соков + отвар.

У меня первый этап длился 7 дней, второй 14,
кто 21 + 21 делал, кто 14+14.
И вот только после 2-го этапа ( у меня после 21-го дня) начинается выход,
то есть вводится твердая (в смысле не жидкая) пища.

[Vento]

Сообщение от Muchacha

Я смотрю, у тебя теория совсем хромает (не имею в виду ориентацию по сайту).
Пост 77 вот этот:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=77

Чистка состоит из двух этапов:
1. только отвар с медом и лимоном+ сок грейпа
2. с 8-го дня (по книге) добавление фруктовых и овощных соков + отвар.

У меня первый этап длился 7 дней, второй 14,
кто 21 + 21 делал, кто 14+14.
И вот только после 2-го этапа ( у меня после 21-го дня) начинается выход,
то есть вводится твердая (в смысле не жидкая) пища.

Спасибо!))
Я редко бываю на форумах как таковых, поэтому для меня все это подобие лабиринта)))

[Vento]

Сообщение от Muchacha

Я смотрю, у тебя теория совсем хромает (не имею в виду ориентацию по сайту).
Пост 77 вот этот:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...7&postcount=77

Чистка состоит из двух этапов:
1. только отвар с медом и лимоном+ сок грейпа
2. с 8-го дня (по книге) добавление фруктовых и овощных соков + отвар.

У меня первый этап длился 7 дней, второй 14,
кто 21 + 21 делал, кто 14+14.
И вот только после 2-го этапа ( у меня после 21-го дня) начинается выход,
то есть вводится твердая (в смысле не жидкая) пища.

Блин! Только сейчас подумала.. получается, я не правильно чистилась? Все 8 дней только на отваре с медом м лимоном.. без грейпа...
Ну вооот

[Vento]

И вопрос в догонку! Соки разбовлять водой или не нужно?
Спасибо за помощь!

[Маринарита]

Вот так делала-с финиками!!!
http://www.youtube.com/watch?v=OHXWO...layer_embedded