Умчитесь прочь мои печали...

[Alenoys]

День 9 и 10 Вес 63,85 кг отвес 650 гр общий отвес 4,65 кг

9 день
Опять воспалилась слизистая рта и стала болеть восьмерка справа сверху при надавливании. Весь день был дискомфорт. Поласкала хлорофилиптом и прикладывала алое. К вечеру зуб перестал болеть, но не десна. Уснула в 10 вечера и проснулась ночью в 3 часа и все...что то читала, слушала в надежде уснуть....

День 10
В 8 утра выпила горячей воды и сделала кофейную клизму. До сих пор из меня что-то выходит. На сегодня все отменила. Если сылы будут , сделаю дюбаж с касторкой . Отвар пью. Забыла про апельсиновый сок . Сегодня сделаю. Но как-то на него не тянет. Отвара хватает.
Утром зуб и десна перестали болеть, только язык немного жжет.
Что у меня со ртом в этот раз?

[Alenoys]

И снова здравствуйте!
Я не новая на этом форуме и читаю его давно. Моя тема есть в Сверхнизком питании по Марве Оганян. Но в эту тему практически никто не заходит и поговорить не с кем, а очень хочется. И я не очень понимаю, почему эту тему выделили отдельно? Разве условное голодание по Марве Оганян это не стремление к здоровому образу жизни?
Я к этому образу жизни стремлюсь уже давно. Были однодневные голодания на воде, потом 1 дневное сухое голодание, потом неделя водного голодания. Потом прочитала, чтотголодание не очень хорошо для щитовидки, а у меня гипотиреоз и я переключилась на сокотерапию. Несколько раз пыталась соками максимально 12 дней. Было очень вкусно и много энергии. Потом как-то плавно перешла на Марвы Огонян. И вот уже Несколько раз провела УГ. Один раз был 21 УГ и 21 день выхода. Был очень хороший результат по самочувствию и минус 12 кг. Потом было недельные и 2 недельные УГ. Вот и сейчас зашла 20 сентября, т,е сегодня 9 день.
Все идет хорошо. За это время ушло чуть больше 4 кг.
И тут я еще вспомнила про сосание масла. И начала я это за неделю до голодания. Я читала, что может Что-то воспалиться... У меня воспалилась слюнные железы. Я даже испугалась, когда себя увидела и плюсом воспалилась вся слизистая рта.... К врачу не пошла ( не хожу я к ним) сначала я вообще не могла понять,что происходит. Начала читать и разбираться. Начала полоскать хлорофилиптом, но только было мало. Через 3 дня нашла настойку прополиса и начала ей полоскать плюс прикладывала алое. И через пару дней все прошло...почти. осталось небольшое жжение на языке. Я решила возобновить рассасывание масла и через два дня воспалилась десна у 8ки слева сверху и опять слизистая... что это ? Что с этим делать? Помогите, кто знает?

[Irony]

Когда-то давно, еще до эпохи интернета, я увлеклась лечением рассасыванием масла. В основном лечила зубные боли. Знала, что от этой процедуры обостряются хронические болезни. В первые дни полоскания маслом зубная боль усилилась. Но через неделю боль из того зуба ушла...навсегда ушла. Зуб раскрошился и пришлось идти к зубному удалять корень.

Сейчас при воспалении десны я полоскаю рот не маслом, а раствором фурацилина. Быстрее проходит воспаление, к тому же отличная профилактика от последующих воспалений.

[Alenoys]

Сообщение от Irony

Когда-то давно, еще до эпохи интернета, я увлеклась лечением рассасыванием масла. В основном лечила зубные боли. Знала, что от этой процедуры обостряются хронические болезни. В первые дни полоскания маслом зубная боль усилилась. Но через неделю боль из того зуба ушла...навсегда ушла. Зуб раскрошился и пришлось идти к зубному удалять корень.

Сейчас при воспалении десны я полоскаю рот не маслом, а раствором фурацилина. Быстрее проходит воспаление, к тому же отличная профилактика от последующих воспалений.

Спасибо большое. 8ка болела вчера при надавливании, и к вечеру почти прошло. Но вот слизистая воспалилась и уже второй раз... Про фурацилин забыла. Сегодня попробую.
От дискомфорта во рту проснулась в 3 часа и больше не могла уснуть. Голова тяжелая, побаливает. Хорошо,что не надо на работу. Хотелось бы папу часов поспать. Думала сегодня сделать дюбаж на касторовом масле, но сил сегодня нет.
Когда делаю кофейные клизмы, то из меня много чего выходит и это после 10 дней УГ. Иногда даже есть чувства наполнености кишечника. Сделаю любая в пятницу.

[Yustas57]

Сообщение от Alenoys

Потом прочитала, чтотголодание не очень хорошо для щитовидки, а у меня гипотиреоз и я переключилась на сокотерапию. Несколько раз пыталась соками максимально 12 дней. Было очень вкусно и много энергии.

Каким образом диагностировали гипотиреоз? Я тоже замечаю, что не только при голодании, но и при ограничении в питании организм может включить аварийный режим: снижает метаболизм, понижает температуру тела. И делает он это по видимому с помощью снижения выработки гормонов щитовидной железой.
А то, что при употреблении соков был подъём энергии, легко объяснимо. Это быстрые углеводы понимали глюкозу в крови.

[Alenoys]

Сообщение от Yustas57

Каким образом диагностировали гипотиреоз? Я тоже замечаю, что не только при голодании, но и при ограничении в питании организм может включить аварийный режим: снижает метаболизм, понижает температуру тела. И делает он это по видимому с помощью снижения выработки гормонов щитовидной железой.
А то, что при употреблении соков был подъём энергии, легко объяснимо. Это быстрые углеводы понимали глюкозу в крови.

Гипотиреоз у меня уже 12 лет и это было все до голоданий. После родов через полгода все и началось. Сначала, как обычно, ничего у меня не находили. И через месяц мытарств сдала анализы на гормоны и все выяснилось. Вернее сказать, я сама все нашла в интернете и поставила себе диагноз, а уже потом мой домашний врач. Меня довели почти до миксидемы-это крайняя степень гипотиреоза.
Если вы хотите без анализов проверить, если у вас гипотиреоз, то нужно утром ,не вставая с кровати измерять температуру во рту. И если она ниже 36,6°, то велика вероятность, что у вас есть гипо функция щитовидной железы. У меня 2 года назад утренняя температур в была 35,5° .

Да, теперь то я понимаю, почему на соках было много энергии И первый раз я очень хорошо сбросила вес. А сейчас просто лень этим заниматься.

[Alenoys]

День 11 Вес 63,6 кг общий отвес 4,9 кг

Сегодня утром была слабость. Выпила горячей воды с медом, лучше стало через час. И сегодня голова тяжелая была. После кофейной клизмы, душа и лежания на аплекаторе Кузнецова стало легче. Кофейная клизма до сих пор грязная. Постоянно что-то выходит и куски кала. Откуда это все на 11 дне условного голодания? Хочу уже себя опять настроить на дюбаж, но завтра. Сегодня уже устала.
Стала замечать, что мой желчный пузырь в это голодание ведет себя на много лучше. Не могу сказать,что совсем не болит, но на много меньше и легче. Прошлое УГ голодание постоянно ходила с грелкой под правый бок. Сейчас изредка.
Два дня назад опять воспалилась десна и восьмерка. Проснулась ночью в 3 часа и не могла спать. Утром прополаскала рот водой с содой и У меня все прошло в течение дня. Это рекорд! Но что-то мне не хочется сейчас начинать рассасывать масло по утрам. Язык все еще жжет, не так сильно, но еще есть.
Последнее время заметила, что все стал уходить по 150 гр в день и это хорошо.
Сегодня померила давление 135/85 И пульс 75. Я очень надеялась, что давление придет в норму. Но почему-то оно не опускается...в чем причина может быть?
В остальном всё хорошо. Тело заметно подтягивается, целлюлит уходит. Отвар пью, но уже не по 3 литра в день. Апельсиновый сок выжимать лень, поэтому рассасываю дольки во рту и выплевываю. Вот уже почти неделя пролетела и я уже задумываясь на третью поголодать.
Теперь у меня умные весы и они показывают все. Хотела загрузить фото, но у меня почему-то не получается. Может быть размер большой? Или я что-то не понимаю?
Что радует: с мышцами у меня все хорошо, что странно. Я далеко не спортсменка. Хотя на велике езжу каждый день, ну и две собаки, т.е . Гуляю тоже минимум два раза в день. А больше пока ничем не занимаюсь.
Висцеральный жир в норме и кости тоже в норме. Воды пью достаточно. А вот все остальное желает быть лучше.
Чтобы вес был в норме, нужно как минимум 63 кг весить. Индекс массы тела 25,2, должен быть меньше 25. Жир 34,8%, а должен быть меньше 29%. Так что, мне есть еще над чем поработать.
И еще интересную вещь выдают эти весы. В зависимости от показателей, указывает какому возрасту я соответствую. И сейчас это возраст 51 год. А мне через 1,5 месяца будет 54.

[Alenoys]

День 12 Вес 62,95 кг отвес 650 гр общий отвес 5,55 кг

Не ожидала такого отвеса. Хотя это вполне предсказуемо. Вчера часа в 2 после клизмы не захотела пить отвар и пила только воду.
Проснулась около 6 утра. Немного покачивало. Выпала горячей воды, потом ее же ,но с медом. Через час стало легче. Сегодня купила мандарины и апельсины. Думаю на следущей неделе начать пить соки. Сегодня высосала из трех мандарин сок. Мякоть выбросила. Было вкусно. Почему-то потрескались губы. Очень не приятно. Мажу Бора плюс, вроде этот крем на травах.
Сегодня к вечеру заболел правый бок-желчный. Лежу с грелкой. Что то никак не сподвигнусь на дюбаж. Ну, нет, так нет. Может позже еще сделаю.
Сегодня с обеда дождит... поэтому сегодня как - то грустно и тоскливо немного и посещают мысли о выходе. Но мне хотелось бы еще немного побыть на жидком питании. Буду держаться.

[Княженика]

Alenoys, скинь фото мне на почту Яндекс (указано в моём профиле), я выложу в твоём дневнике. И потом в личку могу описать несколько способов пошагово, как выложить фото

[Alenoys]

.День 19 Вес 60,6 кг отвес 600 гр общий отвес 7,9 кг

Удивительное рядом! Такие хорошие отвес. А всего-то навсего, перестала пить после 6 и начала гулять вечером.
Ночью проснулась около 5, но...уснула и проспала до 7 утра. Утром горячая водо, Наули и только через час отвар. В обед была клизма простая и кофейная. Обе клизмы вышли грязные.
Отвар был до 12 дня, потом вода, 3 мандаринки(сок из них) , так же высасывала сок из граната. И еще было пол апельсина.
За день прошла больше 10 км. Накупила фруктов. Завтра хочу уже переходить к фруктовой диете.
В остальном, все хорошо.