Записки диабетика (25+18+17+17)

[linga]

Отчет за 7й день голодания:
Утром самочувствие нормальное. Слабость больше. Лицо немного бледное. Тошноты нет. Голова не болит. Отеки уменьшаются. Язык белый. Всю ночь не спала – болели ноги. Жажда небольшая. Появилась заеда в левом углу рта.
С утра сахар 10,2 м\моль. Инсулин утром сделала 2 левемира. Вечером стал 8,4 м\моль. Вечером сделала 1 левемира.
Давление утром 102\74, пульс 91. Вечером 118\88, пульс 84.
Вес 56,5 кг. Потеряла за сутки 0,5 кг. Стала терять вес менее интенсивно.
Еще немного больно нажимать на 2-е зубы верхней челюсти.
К вечеру после поздки в город слабость прошла. Вечером появилась легкая изжога и отрыжка.

[linga]

Tamara,
Ой, как я рада Вашему, пардон, Твоему появлению на форуме. Твои советы мне очень помогут, я уверенна. Спасибо за то, что ты есть.

Сообщение от Tamara

во время голода могу сказать, что длинный я вообще не колола

да я и сама не знаю, чего я сразу стала ориентироваться на длинный. Может быть в следующее голодание (или уже в это) попробую использовать короткий.

Сообщение от Tamara

Первые дня 3-4 голода сахар обычно был повышен

это, наверно, говорит о том, что гликоген выделяется печенбю первые 3-4 дня. А потом твой сахар стабиилизировался, думаю, потому, чо организм стал использовать только уже твой жир, так сказать, дозированно и в постоянных количествах (в постоянных - д определенного дня, конечно). Так я предполагаю.

Сообщение от Tamara

Одним из основных положительных итогов голодания у меня я считаю снижение дозы инсулина на 1 ХЕ с 1,6 вначале до 0,5

Супер!!! Молодец!!! Вот пример для подрожания!!!!! Это ж какая радость для организма!! Значит, поджелудочная постепенно начинает работать. Восстановление идет медленно - конечно, ведь это очень сложный процесс для нее. Медленно, но ВЕРНО!!!!

[linga]

Сообщение от Tamara

Я пришла к выводу, что для моего организма лучше или длительный голод, или правильное питание.

Опыта очень коротких голоданий у меня не было. Но теоретически я догадывалась, что может происходить что-то подобное ("набрасывание" при выходе на еду). И .. если честно, я считаю, что при однодневных голоданиях организм успевает только немного выгнать из себя соли, ну и еще подрехтовать фигуру. А большего эффекта от 1-го дня ожидать не приходится. ведь самое важное - переключение на эндогенное питание, закисление организма для запуска восстановительного процесса - произойти не успевает!
я тоже считаю, что для лечения нужны длительные сроки, нужен 1й и 2й ацидотический кризы и особенно нужен период после 2го криза, на котором и происходит самое главное.

[linga]

Сообщение от Tamara

овощи, фрукты, семечки, орехи

А как Вы относитесь к сыру и творогу? Я их очень люблю...

[Tamara]

Сообщение от linga

А как Вы относитесь к сыру и творогу? Я их очень люблю...

Сыр и творог я сейчас не ем, потому что это переработанные продукты, которых нет в живой природе. Но могу сказать, что во время переходного периода я ела иногда сыр или сметану, купленную у бабушек, не в магазине. Не надо отказываться сразу от всего привычного, это может привести к еще большим срывам. Из сыров можно выбирать наименее переработанные, типа Адыгейского или Моцареллы.
Вообще, насчет сыров было много обсуждений на форуме сайта сыроедения http://www.syroedenie.com/forum/
Кстати, последнее время я много раз встречала такое мнение, что простудные заболевания - это следствие употребления в пищу молочных продуктов.

[linga]

Сообщение от hiroshima

Решили поголодать несколько дней.

Молодцы! Успехов твоей дочке! Нет худа без добра. Благодаря этой простуде (по-моему это ангина), вы с дочкой начнете, наконец, увеличивать сроки голоданий. Сразу почувствуете разницу! В самом хорошем смысле. Кстати, если твоей дочке прийдет в голову не заканчивать голодовку на утвержденных сроках, а продолжить, то это будет просто супер. Если в первые дни организм будет выгонять ангину, то в последующие - возмется за рихтовку всего остального

[Tamara]

Hirosima, я занималась аэробикой где-то с год, но в зале мне было все время душно из-за того, что много народу. Пробовала заниматься дома, но, видимо, дисциплины не хватает для регулярных занятий. В итоге, я стала ходить пешком в обеденный перерыв - час и по дороге с работы, выхожу на 2-3-4 остановки раньше и иду. Если собираюсь поесть, и знаю, что потом будет физическая нагрузка, то дозу инсулина под еду снижаю на единицу. Но это надо учитывать индивидуально.

[linga]

Tamara,
Ой, спасибо за ссылочку. Обязательно почитаю. Мне это очень интересно. Если дейсвительно такое имеет место быть (что это все же переработанные продукты т.д.), то чтение подобной информации постепенно может изменить мое непреодолимое желание кушатьтакой продукт.
согласна, что резко от них отказываться мне не нужно, тем более, что у меня просто невероятная к ним тяга. Наверно, организм все же берет от них что-то ему очень необходимое. Но ... постепенно "гипноз" литературы может подействовать.
У меня есть некоторые вопросы, если позволишь:
1. сколько твоему диабету?
2. как ты чувствовала кризы (которые бывают, примерно, на 10й и 20й день голода?
Я их немного боюсь ... Надеюсь, что ко всему буду правильно относиться и не буду пугаться

[Tamara]

Сообщение от linga

Если дейсвительно такое имеет место быть (что это все же переработанные продукты т.д.), то чтение подобной информации постепенно может изменить мое непреодолимое желание кушатьтакой

Ну творог же делается из скисшего молока путем нагревания на огне, при этом белок сворачивается. А сыр делают из творога. Правда есть еще сычужные сыры, там молоко створаживают при помощи сычужного фермента, добываемого из желудков телят, если я не ошибаюсь. Но даже если употреблять в пищу исходное молоко, то это все равно не лучший вариант, так как в природе молоком питаются только дети животных, причем у каждого животного молоко имеет свой состав, предназначенный только для детенышей своего вида.

Сообщение от linga

У меня есть некоторые вопросы, если позволишь:
1. сколько твоему диабету?
2. как ты чувствовала кризы (которые бывают, примерно, на 10й и 20й день голода?
Я их немного боюсь ... Надеюсь, что ко всему буду правильно относиться и не буду пугаться

Диабет у меня с 2002 года, 1 тип, то есть его тогда обнаружили. Но как мне сейчас кажется, его признаки появились уже лет 20 назад, если не 30. Просто он развивался постепенно.
Кризисы были, где-то примерно на 7 и на 13 день. Посмотрела свои записи, они очень уж скудные, есть записи типа: 8 день - "стало легче". Вообще, помнится, что просто была общая слабость, которая во время кризиса усиливалась. Из проявлений слабости - голова тяжелая, когда утром встаешь - приходится делать это медленно, чтобы не упасть от головокружения, по лестнице тяжело подниматься. Лучше двигаться без быстрых движений, осторожно.
Еще помню, во время последнего голодания были постоянные выделения из носоглотки. В конце концов я завеля себе баночку с крышкой, чтобы было куда выплевывать на улице.
А в целом, не все так ужасно, все же меня хватило на 30 дней, причем я ходила на работу. А если отдыхать, спать днем, бывать на свежем воздухе... Мне бы хотелось узнать, на сколько дней ты настроилась? Я думаю, длительное голодание, если человек питался до этого обычной пищей тяжелее, потому что в организме много отходов токсической вареной еды. Но если ты настроена на длительное голодание, лучше не отступать, смотреть по самочувствию.

[akmus]

Привет всем огромный!
Какие вы все молодцы, linga, i Тамара, дочка твоя Аниса. Вот так вот без страха и упрека в темный лес, где еще никто небывал! эти експерименты первые в истории мира. Думаю теперь, почему вся классика голодания так против диабетаI и голодания.
Linga, я так рада за тебя, за сахар, потому что предсказуемый! два дня тоже самое. если поднять левимир на пол единицы утром и вечером, будет пожалуй самое то, чтобы избежать плохих кетонов. а потом может удастся снизить дозу на фоне хорошего сахара. Пиши побольше как удается день провести, гуляешь, дышишь. 8 день это уже много....
Вот о чем никогда не возникало мысли, неужели поджелудочная болит у диабетиков???
ТАмара, мое ВАМ огромное почтение, а как давно у ВАс диабет, и какие последствия? Сколько вы колете сейчас на сыроедении единиц в целом и
чего?
Я рассказываю как сказку ребенку на ночь, что где-то там в Одессе есть девочка, у которой диабет и она решила его вылечить и перестала кушать... На следующий вечер таже сказка, только про девочку в Киеве))) Вобщем мой ребенок горит желанием узнать конец сказки и начать голодать). Но так далеко я не созрела ((