Дневник сыромоноежки Лины

[Delia]

Сообщение от Лиsa

Лина, такую хорошую вещь, как сыроедение так МЕРЗКО выражаете. Одно дело еду вареную блюдоманией называть для удобства, другое - ОБЗЫВАТЬ людей. Вы хоть своими словами пишите, а не изюмовскими. Читаю вас ради хохмы. Хотя саму идею поддерживаю.

Уважаемая, Лиsа. Полностью Вас поддерживаю. А у Вас Лина на аватарке такой изможденный вид, что следовать вашему примеру не только не хочется, но и призадумываешься, а правильно ли сама питаюсь, хотя сама приветствую идею ЗОЖ

[Лина]

Мой маленький садик

А у меня теперь на подоконнике маленький садик. Посадила несколько дней назад в пластиковые стаканчики по одной фасолинке (землю натаскала с развороченного газона у дома), одну чечевичку и одну кукурузку. Герань пересадила. Уже цветет. У нас сторона солнечная, растет все как на дрожжах. Фасоли уже сейчас видно, что стаканчиках тесно - корни все оплели, видно сквь прозрачный пластик. А она ведь еще даже виться не начала. Что-то еще будет...

Вот он мой садик. Но это дней 5 назад, сейчас уже конечно побольше и погуще.

А геранька уже цветет!

[Ухин]

Привет Лина.

Сообщение от Лина

Зубы как-то сразу перестала чистить и порой забываю просто о них.

У меня уже несколько месяцев чистка зубов щеткой и пастой заменяет промывание носа теплой соленой водой (всасывание по очереди одной ноздрей из чашки) и промывание холодной водой ( большая чашка в холодильнике) открытых глаз (макаю лицо в чашку). Очень освежает. А часто устраиваю для глаз контрастные ванны: после холодной чашки лицо в горячую, но с закрытыми глазами. Кстати, йоги считают что промывание носа тоже полезно для глаз. Иногда с удовольствием делаю несколько глотков соленой воды. А для зубов мне достаточно зубочистки- после вкусной трапезы очень недурственно. А зачем их чистить - теперь ведь налета на них нет и как-то они крепче, "фарфоревее" что-ли стали. И конечно не болят.

Сообщение от Лина

Помимо нормального питания еще и упражнения для глаз делаю иногда. Нашла самые простенькие в Интернете, даже автора не знаю - «Йога для глаз».

Тоже делаю зарядку для глаз (у меня было -5, сейчас,субъективно, стало меньше)- большие плавные круговые движения, диагональные движения с фиксацией в крайних точках. Обычно я это проделывал в метро (рассматривая как бы схему метрополитена или отвернувшись к дверям) вместо книг (сейчас перехожу на аудио) и заметил, что после фиксации глаз в правой и левой верхней точке тексты рекламы в поезде вижу отчетливее несколько минут. Сейчас приходится больше ездить на машине и похожие упражнения проделываю в пробках. Также пальминг хорошо снимает усталость.

Сообщение от Лина

Посчитала недавно по финансам. Первый месяц получился примерно так же, как и до моносыроедения. На еду в месяц у меня в среднем уходило на веганском питании около 70 долларов.

У меня на еду уходит от 100 до 200 рублей в день -это 2-3 кг яблок, апельсин, винограда, мандарин, банан, груш, памелы,капусты (в порядке убывания частоты) и 100-150 г арахиса. Иногда замачиваю семечки, но они немного горчат и не такие вкусные как арахис. Значит в месяц на еду трачу около 5тысяч или 200$, рост-176, вес был 65.
Гречку, перловку с подачи Изюма пробовал -не пошло, невкусно.

Сообщение от Лина

Бананы – при нынешнем повсеместном подорожании продуктов, бананы на фоне остального ассортимента кажутся в Москве дешевыми. Ем их часто, но без особого восторга, хоть и не могу сказать, что невкусные. Не всегда бывают хорошие ощущения в теле после них. Но пока не могу с уверенностью сказать, что «виноваты» сами бананы. Скорее всего, из-за того, что везут их к нам зеленые и они дозревают. Сравнить не с чем, в естественных для них условиях пока не бывала и с пальм не срывала.

Какие-то смутные подозрения тоже испытываю к бананам-через час два от них в горле неприятно, хотя насыщают хорошо. Изюм бананы не советует...Лук, чеснок не ем -вызывают изжогу.

Сообщение от tata

Агрессивность и гордыня бывают в начале пути...

Это со всеми бывает от чувства превосходства и бессилия всем и каждому объяснить,что есть в жизни ещё кое-что поинтереснее обычной блюдомании.

Друзьям, родственикам сыроедение не навязываю -бесполезно. Чтобы их не провоцировать-избегаю терминов "трупоедство, блюдомания и тд", но с охотой вступаю в дискусии на эту тему. Их главные козыри: А-мясо превратило обезьяну в человека и Б-все,всегда так ели и не болели. Контраргументы -сравнение анатомии хищников и траво, плодоядных. Большинство не знает, например, что у хищников нет потовых желез. По поводу второго тезиса соглашаюсь, что современный человек сформировался анатомически под влиянием орудий труда и использования огня в течении десятков тысяч лет, но его биохимия на уровне клетки формировалась на Земле сотни миллионов лет и она едина для всех животных, которые не знают никаких кастрюль..Удивительнаы аналогии между гемоглобином и хлорофилом. Ну а уж про ферменты...-мне из последнего нравятся отрывки в интерненете из книги Рансбергер К., Ной С. "Энзимы и энзимотерапия". Никак не могу найти - купить полную версию.
Кстати по поводу хлорофила, книга Бутенко "Зелень для жизни" о рационе обезьян (50% травы и листьев) обратила взор моего желудка в эту сторону. Пробовал одуванчики -горько, но кресс-салат стал есть...
Лина, спасибо за отличные фото, особенно лес понравился, я его на рабочий стол поставил..

Сообщение от Лина

Мне больше сейчас нравится на подаренных роликах гонять.

Ролики -классная вещь!Сыроеды! Давайте устроим забег на роликах по ВДНХ, например, вечером, после работы..

[tata]

Агрессивность и гордыня бывают в начале пути...

Это со всеми бывает от чувства превосходства и бессилия всем и каждому объяснить,что есть в жизни ещё кое-что поинтереснее обычной блюдомании.

Это надо искорениять в себе. Научиться жить спокойно. Люди имеют право на выбор жизненного пути и если он не совпадает с моим,то от этого они не стали хуже или лучше меня. Так же как и я...Просто мой путь мне больше нравится и больше подходит моему здоровью.

НЕ СУДИТЕ СТРОГО ДА НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ.

[saiko]

Сообщение от Лина

Ну да ладно, я пою оды по младенчеству своему сыроедному и незнанию, а вот как быть с теми, кто якобы знает и якобы соблюдает. Говорила и снова повторю, что знать, это значит уметь, а все остальное - это словоблудие чистой воды и глупость вкупе с самоубийством.
Теперь, наконец, поняла как называется так называемое сыроедство, когда гречку жареную замачивают. После жарки ее можно в ведро выкидывать или блюдоманам отдавать, что по сути одно и тоже. А так, что вари метрвую пищу, что жарь, что парь, что замачивай, падаль от этого не оживет. Приятного аппетита, господа, сыроедные блюдоманы!

Все люди - братья, у всех кровь одинакового цвета.

Сообщение от Алена

Внушать чувство вины людям другого образа жизни...это гордыней отдает. Не стоит.
Как говорится, изменись сначала сам и изменятся тысячи.
А так - я вот бы хотела стать сыроедом, но если при этом появится (или проявится) агрессивность и нетерпимость, то лучше еще раз подумаю, а надо ли.

Точно, уже выше тоже писал что-то по этой теме. Не нравится мир, ты не можешь это изменить и всё равно не доволен - мир изменит тебя так, что претензий не станет! И способ воздействия мира при этом будет очень тематичный, проверено.

Простой пример - есть претензия к алкашам, дескать, какие они нехорошие, падшие люди. Я вот не пью, а они - плохие, пьют. Мир скорее всего сделает так, что и ты будешь пить и претензий уже не будет, конечно. Ведь миру проще (меньше энергии) изменить одного человечка, чем менять значительную часть всего человечества. Да, как писалось выше, это - именно гордыня, попытка поставить себя выше других, посредством опускания оных, сам на эти грабли наступал...охо-хо.

[Stream]

Сообщение от Алена

Внушать чувство вины людям другого образа жизни...это гордыней отдает. Не стоит.
Как говорится, изменись сначала сам и изменятся тысячи.

Да, чистой воды фанатизм у автора дневника.. Но любопытно смотреть как в очередной раз развивается одержимость идеей.
Так преподносить идею сыромоно точно не стоит.
А вот рисунки и фото хорошие получаются!

[Лиsa]

фотки обалденные. Девушка, по началу, была такая жизнерадостная, открытая, а щас брыжжет желчью на всех "не угодных". Я тоже идеей одержино людей любить не забываю при этом. Такими, какими они просят их любить, и не важно, что они при этом едят, как спят и сколько книжек прочитали. Извините, Лина, если чем и где обидела, но эмоции вы вызываете негативные своей агрессивностью, хочется вам это показать со стороны, так как сыроедение - это прекрасно, в нем нет места злости.

[Даниил]

Лиsa, как выгодно когда появляются такие посты, якобы с желчью. Ведь это повод лишний раз напомнить всем, какая вы хорошая, да?

Уважаемые, а почему именно Вы видете всю эту "мерзость", да "желчь" с "одержимостью"?

Я, например, догадываюсь почему. Интересно, будут ли у Вас мысли на этот счет.

[Лина]

Не прошло и трех лет с момента последней записи тут, как я вернулась. Всё то, что написано большими зелёными буквами в первом посту этой темы, советую почитать всем - тем, кто когда-то тут писал и читал мою писанину и тем, кто появился позже.

Более подробный рассказ о моём сыромонобытие за последние три года будет позже, когда найду для этого время, Пока же остановлюсь на некоторых основных моментах.

Первый и самый главный - я по прежнему сыромоноежка и чем более проходит времени, тем более убеждаюсь в правильности выбранного пути. Даже более того, моё тело плавно меня подталкивает уже в сторону фрукторианства, Я не тяну кота за хвост, всё получается само собой. Ем в разы меньше, энергии в десятки раз больше. Давно уже никого не вербую в сыромоноедческую секту, но при этом люди в моём окружении сами потихоньку меняют образ жизни и питания в сторону человеческого, что очень радует.

В конце 2008 года я осознала, что Москва хоть и хороша, но не для меня. Захотелось жить на природе, поближе к зелени, траве, чистому небу, фруктам из своего сада и... я вернулась на Родину. Переехала в родной Ставрополь и по сей день тут живу.

Первые три месяца после переезда совпали с тяжелейшим кризом. Причём о том, что это криз, поняла только в самом его завершении. Начался он примерно в январе 2009 года и шёл по нарастающей - периодические слабость, темнота перед глазами, потеря аппетита и даже полное отвращение к пище. В последнюю неделю перед апогеем вообще ничего не могла есть и пила только водичку с выжатым лимонным соком, да картошку иногда сырую грызла (за это время сгнил почти ящик припасённых яблок). Когда слабость дошла до крайней точки, когда упала на кровать и не то что не могла встать, но даже и пошевелить ни единым мускулом, когда подумала что это всё, конец, что ещё немного и помру, когда впервые молиться начала по-настоящему и просила прощения за то, что дура была и так загубила своё тело трупной едой... меня отпустило. Причём резко всё это произошло. Я встала с кровати, а перед глазами продолжают круги зелёные скакать и вялость ещё чувствуется, но также знаю, что всё уже позади. И тут начали чудеса происходить. Хоп, и я стала прозревать. Несколько минут перед глазами плавал молочный туман, глаза стягивало изнутри и потом туман из середины прояснялся и... оказалось что я вижу. Как будто глаза сами настраивали резкость, как в фотоаппарате. и одновременно со зрением в могзах то же что-то случилось - ощущение, как будто они раньше под прессом были, а тут вдруг с них камень сняли и омыли чистой-чистой водой. Сознание мгновенно прояснилось. И одновременно с этим чувствую, что и из ушей моих пробки вынули, хотя со слухов у меня всегда всё в порядке было. Но удивляться чудесам некогда было, приспичило в туалет по-большому. Опорожнила кишечник большими массами, хотя откуда им взяться, если ничего до этого не ела и давно уже ходила только по-маленькому, видать дрянь какая-то из меня вышла. Потом в душ сходила, кризисный пот смыла. Почти сразу появился давно потерянный аппетит и не просто аппетит, а аппетитище - побольше чем у голодной тли весной. Пошла в магазин за любимой помелой. Иду по улице и спотыкаюсь, потому что с новым улучшенным зрением мир совсем другой и непонятно как ноги ставить. Может быть подобные ощущения испытывает слепой, который внезапно стал зрячим. И действительно, следующие три дня я буквально училась ходить заново, смотрела вверх на деревья, на снег, по сторонам, замечала каждую мелочь, которая раньше была расплывчатой перед моим взором и не могла не нарадоваться. Даже немного страшно было. А вдруг это мне снится, настолько всё казалось нереальным. Но я себе твердила - верю, верю, верю. И действительно, всё это явью оказалось.

После того постепенно наладила питание. Аппетит первые пару месяцев был зверский, но потом стал стухать. Однако был и неприятный момент после этого криза, когда мне пришлось (подробности будут позже) есть трупятину в течение пары месяцев и при этом набрала более 35 кг за это время, превратившись из узника концлагеря в толстую свинку. Но летом я уже питалась нормально, по-сыромоноедному. Тогда у меня снова зрение резко скачкануло вверх. Но в этот раз я уже знала предвестники (мушки перед глазами, стягивание и сухость в глазах и частые и резкие проблески зрения) и была готова к этому чуду. Худела я уже не так быстро как раньше и если к окончанию криза весила около 55 кг при росте 185 см, а набрала вес более 90 кг, то на сегодняшний день мой вес составляет 75 кг при том же росте.

Были и другие кризы, "поменьше". Были и подъёмы. Было даже время, когда я осознанно ела сырую замороженную рыбу в течение месяца, объедая своих кошаков, но потом когда поняла причину, это закончилось. Причина проста. Из-за огромного количества сладких фруктов в рационе, мой организм вдруг потребовал солёного. И именно в сырой морской рыбе я её нашла, хотя и понимала, что это неправильный путь. Но к счастью для себя заново открыла сырую картоху, показавшейся мне манной небесной. Авокадо объедалась килограммами. Так и удовлетворила это своё странное солёное желание.

Были кризы в виде ангины, сильнейших головных болей, запоров, незаживающих в течение долгого времени ран и порезов, боли в ушах, вялостм в мышцах, судорогах в ногах и даже руках.

Много всего было, всего сразу и не упомнишь. Однако регулярно вела и продолжаю вести сыромонодневник, но не публично, а для себя любимой. Потом интересно к нему возвращаться, читать, анализировать, вспоминать.

А вот так я сейчас выгляжу.

Фото сделано 3 июня 2011 года у меня на даче. Позади цветущий куст калины, на котором сейчас уже зелёные ягодки.

[Maksenek]

Сообщение от Лина

Даже более того, моё тело плавно меня подталкивает уже в сторону фрукторианства, Я не тяну кота за хвост, всё получается само собой. Ем в разы меньше, энергии в десятки раз больше.

Лина, а недавно вернувшегося el Inka читали? Он тоже был сыровега-обжорой, но как перешел на фрукторианство, кол-во пищи уменьшилось в разы. Вот эта его новая тема после возвращения на форум: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11468 Она большая, но советую осилить - там столько всего разного и интересного наобсуждали !


Вот еще очень рекомендую темку : Фрукторианство - это естественное питание человека? http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523