Поехали! (каскады 7+5+5+10) - Страница 12

Алена · 25-04-2010, 11:35

Цитата:

Сообщение от Lina

У Вас отменное чувсто юмора, господа Модераторы!
С Вами весело

А то!

Цитата:

Сообщение от Lina

Так значит с "неспеша направляюсь в сторону "сыро" покончено?

Дык, НЕ СПЕША

И насчет сыра....

Vovec · 25-04-2010, 11:42

Цитата:

Сообщение от Lina

и сыроедческого криза уже не будет. Так я понимаю?

Я, честно говоря, не понимаю, что такое "сыроедческий криз". Ну ем я кило овощей в день + дополнения. Ну и что? При этом качаюсь, и результаты растут. А пресловутое состояние "сморщенной какашки"

(термин не мой

) на себе испытывать не хочу.

И еще по причине почти полного веганства принимаю В12. И даже D, т.к. хотя Солнца в Израиле много, но днем под ним лучше не находится.

Rica · 25-04-2010, 12:52

Цитата:

Сообщение от Vovec

Но иногда догоняюсь чем нибудь еще, не всегда самым полезным.

а это чем????

Vovec · 25-04-2010, 12:56

Бывало и рыбными консервами, но сейчас как-то завязал с этим. Пресные лепешки употреблял, заменил на размоченную гречку.

Lina · 25-04-2010, 13:46

Vovec,
а гречку водой какой температуры размачиваете?

Vovec · 25-04-2010, 13:49

Комнатной. Её даже жевать не надо, и так ГИ высокий, несмотря распространенное мнение. Наоборот, лучше съесть с какими нибудь овощами.

Lina · 25-04-2010, 13:54

Vovec,

А как долго? У меня сестра разваривает кипятком, так минут 30 будет...

Vovec · 25-04-2010, 14:08

Лина, все постигается опытным путем.

Магазинная - часа три-четыре, зеленая каленая дома на сковородке - всего 40-60 минут, она намного мягче.

Lina · 25-04-2010, 14:13

Сегодня с удовольствием скушано (после 18,00 постараюсь не есть да и нечего уже

):
Завтрак: 130 г. кешью, 2 апельсина
Обед:200 г. свежей капусты брокколи (Vovec 1000 раз прав. Вкуснее тушеной, особенно сочная "кочерыжка"

)
4 средних и 4 маленьких помидора вприкуску с чесноком
Ужин 250 г. проростков маша с порезанным зеленым луком, укропом и оливковым маслом.
Сытая и довольная.

Lina · 25-04-2010, 14:16

Хм. Многовато что-то по калориям получилось.

А все из-за кешью. Так, кешью вычеркнуть, заменить авокадо или размоченным нутом/машем.

25-04-2010, 12:56	#114
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,106 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Поехали! (каскады 7+5+5+10) Бывало и рыбными консервами, но сейчас как-то завязал с этим. Пресные лепешки употреблял, заменил на размоченную гречку. __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

25-04-2010, 13:46	#115
Lina Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 99 Поблагодарил: 263 Поблагодарили 112 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 19 Закачек: 0	Re: Поехали! (каскады 7+5+5+10) Vovec, а гречку водой какой температуры размачиваете? __________________ В действительности все не так, как на самом деле

25-04-2010, 13:49	#116
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,106 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Поехали! (каскады 7+5+5+10) Комнатной. Её даже жевать не надо, и так ГИ высокий, несмотря распространенное мнение. Наоборот, лучше съесть с какими нибудь овощами. __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

25-04-2010, 13:54	#117
Lina Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 99 Поблагодарил: 263 Поблагодарили 112 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 19 Закачек: 0	Re: Поехали! (каскады 7+5+5+10) Vovec, А как долго? У меня сестра разваривает кипятком, так минут 30 будет... __________________ В действительности все не так, как на самом деле

25-04-2010, 14:08	#118
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,106 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Поехали! (каскады 7+5+5+10) Лина, все постигается опытным путем. Магазинная - часа три-четыре, зеленая каленая дома на сковородке - всего 40-60 минут, она намного мягче. __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

25-04-2010, 14:13	#119
Lina Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 99 Поблагодарил: 263 Поблагодарили 112 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 19 Закачек: 0	Re: Поехали! (каскады 7+5+5+10) Сегодня с удовольствием скушано (после 18,00 постараюсь не есть да и нечего уже ): Завтрак: 130 г. кешью, 2 апельсина Обед:200 г. свежей капусты брокколи (Vovec 1000 раз прав. Вкуснее тушеной, особенно сочная "кочерыжка" ) 4 средних и 4 маленьких помидора вприкуску с чесноком Ужин 250 г. проростков маша с порезанным зеленым луком, укропом и оливковым маслом. Сытая и довольная. __________________ В действительности все не так, как на самом деле

25-04-2010, 14:16	#120
Lina Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 99 Поблагодарил: 263 Поблагодарили 112 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 19 Закачек: 0	Re: Поехали! (каскады 7+5+5+10) Хм. Многовато что-то по калориям получилось. А все из-за кешью. Так, кешью вычеркнуть, заменить авокадо или размоченным нутом/машем. __________________ В действительности все не так, как на самом деле

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Ну....поехали.....	Nimfa	Архив	7	15-02-2012 08:00
ну, поехали... (23 дня)	Mira	Примеры длительных голоданий	87	24-11-2011 19:54
поехали! (каскады)	Jokeyjokey	Примеры успешно проведенных голоданий	15	30-08-2011 12:24
Поехали ... ! ? : 7-10 ?	FruitEater	Архив	3	02-05-2011 09:07
И так поехали	zanna_krilova	Архив	6	12-12-2009 17:25