|
|||||||
| Ñàéò | Ôîðóì | Ðåãèñòðàöèÿ | Ãàëåðåÿ | Ñïðàâêà | Ïîëüçîâàòåëè | Íàãðàäû | Êàëåíäàðü | Ôàéëîâûé àðõèâ | Ñîîáùåíèÿ çà äåíü | Ïîèñê |
| Ïðèìåðû äëèòåëüíûõ ãîëîäàíèé Îïûò ãîëîäàíèé ó÷àñòíèêîâ ôîðóìà ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ îò 21 äî 40 äíåé |
![]() |
|
|
Îïöèè òåìû | Ïîèñê â ýòîé òåìå | Îïöèè ïðîñìîòðà |
|
|
|
|
#1 |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jul 2008
Àäðåñ: Ecuador
Ñîîáùåíèé: 1,577
Ïîáëàãîäàðèë: 2,541
Ïîáëàãîäàðèëè 11,423 ðàç(à) â 1,477 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 5
Çàêà÷åê: 0
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
|
|
|
| 3 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè el Inka ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
|
|
#2 |
|
Çàáëîêèðîâàí
Ðåãèñòðàöèÿ: Jun 2009
Àäðåñ: Kleve
Ñîîáùåíèé: 594
Ïîáëàãîäàðèë: 2,155
Ïîáëàãîäàðèëè 8,571 ðàç(à) â 1,586 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 18
Çàêà÷åê: 0
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
Íå íå íå íå. ß íå ñàéò ðåêîìåíäîâàë, à ñòàòüþ Ñåëóÿíîâà.))) Âñå îñòàëüíîå íà âàø ñòðàõ è ðèñê. Â ìîå âðåìÿ åãî êíèæêà ïðî òðåíèðîâêè áåãóíîâ ïåðåâåðíóëè ìîå ñîçíàíèå. È âñå ðàáîòàëî íå òîëüêî â òåîðèè íî è íà ïðàêòèêå.
__________________
ðàçîáðàëñÿ. |
|
|
| 7 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè nikok ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
BusinessLady (06-07-2011),
el Inka (02-07-2011),
Ãàííóøêèí Ï.Á (17-10-2012),
Äàíèÿë (25-12-2024),
Êàùåíêî Ï.Ï. (17-10-2012),
Êðóïèíêà (24-06-2013),
ÌîçãîËîì (17-10-2012)
|
|
|
#3 | |
|
Çàáëîêèðîâàí
Ðåãèñòðàöèÿ: Jun 2009
Àäðåñ: Kleve
Ñîîáùåíèé: 594
Ïîáëàãîäàðèë: 2,155
Ïîáëàãîäàðèëè 8,571 ðàç(à) â 1,586 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 18
Çàêà÷åê: 0
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
Öèòàòà:
![]()
__________________
ðàçîáðàëñÿ. |
|
|
|
| 7 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè nikok ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
BusinessLady (06-07-2011),
Maksenek (02-07-2011),
Ãàííóøêèí Ï.Á (17-10-2012),
Êàùåíêî Ï.Ï. (17-10-2012),
Êðóïèíêà (24-06-2013),
ÌîçãîËîì (17-10-2012)
|
|
|
#4 |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jun 2010
Àäðåñ: Ðîññèÿ
Ñîîáùåíèé: 5,122
Ïîáëàãîäàðèë: 18,208
Ïîáëàãîäàðèëè 25,782 ðàç(à) â 6,612 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 2
Çàêà÷åê: 0
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
nikok, ÷òî, îïÿòü
? Òû ìíå óæå êàê-òî ãîâîðèë, ÷òî ñíà÷àëà çàíåñ ìåíÿ â "÷åðíûé ñïèñîê" èëè ÷òî-òî â ýòîì ðîäå (ÿ óçíàë ýòî îò òåáÿ ñ óäèâëåíèåì), íî âðîäå êàê ïîòîðîïèëñÿ, è îòìåíèë. Ïîòîì çíà÷èò ïîâòîðíî ÷òî-ëè âíåñ ? Áóäü ïðîùå, äðóæèùå, è íå îáèæàéñÿ íà ìîè êîììåíòû, åñëè ÷òî ![]() |
|
|
| 4 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè Maksenek ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
|
|
#5 | |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Mar 2007
Àäðåñ: Ôèíëÿíäèÿ
Ñîîáùåíèé: 6,716
Ïîáëàãîäàðèë: 18,941
Ïîáëàãîäàðèëè 26,574 ðàç(à) â 6,165 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 6
Çàêà÷åê: 0
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
Öèòàòà:
![]() Ýòî áûëà íî÷íàÿ øóòêà. Æäó ãðîçû, äóøíî, ñåé÷àñ ó íàñ ÷àñ íî÷è, íà óëèöå +21...Ìîæíî ñêàçàòü, æàðêî.  äîìå çà äåíü æàðà íàêîïèëàñü, âñå äâåðè îòêðûòû è âñå ðàâíî æàðêî...À êîíäåé íå õî÷ó, íåíàâèæó. À êàê ó âàñ íà Ýêâàòîðå ïîãîäêà?
__________________
Ìîé "ãëàâíûé" äíåâíèê Ìîé äíåâíèê ñëàäêîãî ãîëîäàíèÿ ïî Îãàíÿí ¹1 Ìîé äíåâíèê ñëàäêîãî ãîëîäàíèÿ ïî Îãàíÿí ¹2" -------------------------- Ìîé äåâèç-ÆÈÇÍÜ ÁÅÇ ÂÀÌÏÈÐÎÂ. Åâî÷êà. |
|
|
|
| 3 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè Åâî÷êà ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
|
|
#6 |
|
Ãîñòü
Ñîîáùåíèé: n/a
Ôàéëîâûé àðõèâ:
Çàêà÷åê:
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
Ïèëàòåññ,éîãà,äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà,ñòàòè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ è ìíîãî ìíîãî âñåãî ïðî÷åãî,êîòîðûå òîëüêî ïîìîãóò ïîääåðæèâàòü è ôèçè÷åñêîå è ïñèõè÷åñêîå ðàâíîâåñèå.Âû ïðîñòî íå çíàêîìû íè ñ îäíèì èç ýòèõ âèäîâ íàãðóçîê.
Ïî ïîâîäó ñåêñóàëüíîé íåñîñòîÿòåëüíîñòè êà÷êîâ.))))Âî-ïåðâûõ ïðîôåññèîíàëîâ åäèíèöû,ãîâîðèòü òî æå î âñåõ êòî õîäèò â çàë ... äàæå íå ñìåøíî.Ìóæ÷èíà,êîòîðûé ðåãóëÿðíî çàíèìàåòñÿ îáû÷íî íå ïüåò õèìèþ,èìåííî îò êîòîðîé ìîãóò âîçíèêíóò êàêèå-òî âðåìåííûå ïðîáëåìû.Íà óëèöå âçãëÿä è æåíùèí è ...ìóæ÷èí âñåãäà îñòàíàâëèâàåòñÿ íà ïîäòÿíóòîì,áåç æèâîòà,ñ ðîâíîé ñïèíêîé è êðåïêèì òåëîì ÷åëîâåêå,à íå íà âÿëîì òåëåïóçèêå.)) Íèêîãî ëè÷íî íå êàñàåòñÿ.)) ![]() |
|
|
#7 | |
|
Çàáëîêèðîâàí
Ðåãèñòðàöèÿ: Jun 2009
Àäðåñ: Kleve
Ñîîáùåíèé: 594
Ïîáëàãîäàðèë: 2,155
Ïîáëàãîäàðèëè 8,571 ðàç(à) â 1,586 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 18
Çàêà÷åê: 0
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
Öèòàòà:
î íåíóæíîñòè è äàæå âðåäíîñòè íàêà÷åííûõ ìûøöû, íàâðÿä ëè á îíè óäåðæàëèñü ëåòîì îò ìàå÷êè â îáòÿã, ïðîñíóâøèñü â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü â òåëå, íàïðèìåð, ãèìíàñòà
__________________
ðàçîáðàëñÿ. |
|
|
|
| 7 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè nikok ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
BusinessLady (06-07-2011),
Ãàííóøêèí Ï.Á (17-10-2012),
Êàùåíêî Ï.Ï. (17-10-2012),
ÊèñèÌÿêà (03-07-2011),
Êðóïèíêà (24-06-2013),
ÌîçãîËîì (17-10-2012)
|
|
|
#8 |
|
Ãîñòü
Ñîîáùåíèé: n/a
Ôàéëîâûé àðõèâ:
Çàêà÷åê:
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
|
|
|
#9 |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jan 2008
Àäðåñ: Åêàòåðèíáóðã
Ñîîáùåíèé: 4,254
Ïîáëàãîäàðèë: 4,278
Ïîáëàãîäàðèëè 18,941 ðàç(à) â 3,618 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 8
Çàêà÷åê: 0
|
Re: el Inka èç Ýêâàäîðà - íîâîå ãîëîäàíèå (32 äíÿ)
Àëåêñ, ìíå áû î÷åíü íå õîòåëîñü ñíîâà çàòåâàòü ñïîð î âðåäå ñïîðòà, òåì áîëåå, äëÿ ýòîãî åñòü ñïåöèàëüíàÿ âåòêà. Íî ÿ óæå äàâíî ñòàðàþñü äîñòàòî÷íî âíèìàòåëüíî ñëåäèòü çà æèçíåîïèñàíèåì òåõ êîëëåã-ôîðóì÷àí, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ íàøèìè ñ òîáîé ðîâåñíèêàìè, òåõ, êîìó ñåé÷àñ 50+ èëè îêîëî òîãî. ß ïûòàþñü íàéòè êàêîé-òî îáùèé çíàìåíàòåëü, êîòîðûé ïîçâîÿëåò íàì îñòàâàòüñÿ ïîëíîöåííûìè ëþäüìè âî âñåõ ñìûñëàõ ýòîãî ñëîâà. È ÿ äîëæåí çàìåòèòü, ÷òî ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü (íå ñïîðò) çàíèìàåò òàì âïîëíå äîñòîéíîå ìåñòî. Ìîæíî, êîíå÷íî, âîçðàçèòü, ÷òî ìû ðàññìàòðèâàåì ñëèøêîì êîðîòêóþ äèñòàíöèþ. Äàâàéòå äîæäåìñÿ, êîãäà íàì âñåì áóäåò ïî 90. Âîò ïîñìîòðèòå, "ñïîðòñìåíû" - ñ èçíîøåííûìè ñóñòàâàìè, ðàñïóõøèìè íîãàìè, íàäîðâàííûì ñåðäöåì, ãðûæàìè â ïîçâîíî÷íèêå è ïðî÷èìè âîçðàñòíûìè áîëÿ÷êàìè, è âîò "ëåæåáîêè" ñ íåðàñòðà÷åííûì ïîòåíöèàëîì, äà, ñ äðÿáëûìè ìûøöàìè, äà, ñ îòâèñëûìè æèâîòàìè, íî çàòî ïîä ñåáÿ íå õîäÿò. Ìîæåò òàêîå áûòü? Äà âïîëíå. Íî ÷åñòíî ãîâîðÿ, ïîêà êîðîòêàÿ äèñòàíöèÿ è ïðîìåæóòî÷íûå ðåçóëüòàòû âñå æå ñêëîíÿþò ÷àøó âåñîâ â ïîëüçó àêòèâíîãî îáðàçà æèçíè. È ìíå çäåñü î÷åíü èìïîíèðóåò ïîçèöèÿ Âàñèëèÿ, êîòîðûé ãîâîðèò, ÷òî ôàêòîðû çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè ðàáîòàþò òîëüêî â êîìïëåêñå. Ýòî è ïèòàíèå, è ãîëîäàíèå, è ñïîðò, è çàêàëèâàíèå, è ðåæèì äíÿ, è ïñèõîëîãè÷åñêèé êîìôîðò. È êîãäà åãî ñïðàøèâàþò, à ÷åì Âû ïèòàåòåñü, Âàñèëèé, îí îòâå÷àåò, à ïî÷åìó âû âñåì îñòàëüíûì íå èíòåðåñóåòåñü, ïèòàíèå - ýòî òîëüêî îäèí èç êèðïè÷èêîâ íà êîòîðîì ñòîèò çäîðîâüå.
Àëåêñ, íå çíàþ, ÷èòàë ëè òû Âàñèëèÿ, íî åãî ïðèìåð, ÈÌÕÎ, ãîðàçäî ïîêàçàòåëüíåé âñåõ ñòàòèñòè÷åñêèõ âûêëàäîê â ïîëüçó ìàëîàêòèâíîãî îáðàçà æèçíè.
__________________
Ìíå 64, íî áëàãîäàðÿ ÇÎÆ, ÿ âûãëÿæó íà 63!!! Ìîÿ òåìà Ïðÿìîõîæäåíèå VS Çäîðîâüå è ìîÿ ôîòêà |
|
|
|
|
#10 | |
|
Ðåãèñòðàöèÿ: Jun 2010
Àäðåñ: Ðîññèÿ
Ñîîáùåíèé: 5,122
Ïîáëàãîäàðèë: 18,208
Ïîáëàãîäàðèëè 25,782 ðàç(à) â 6,612 ñîîáùåíèÿõ Ôàéëîâûé àðõèâ: 2
Çàêà÷åê: 0
|
Öèòàòà:
. ß âîîáùå ëþáëþ âñå èçÿùíîå è òåõíîëîãè÷åñêè (è áèîëîãè÷åñêè ) ñîâåðøåííîå - íè÷åãî ëèøíåãî, âñå òîëüêî ñàìîå íåîáõîäèìîå. Âêóñû äåéñòâèòåëüíî ó âñåõ ðàçíûå, è ýòî ôàêò.Habiba, ÿ ïîíèìàþ, ÷òî âàì òàêîå íðàâèòñÿ, è íè â êîåì ñëó÷àå íå îñóæäàþ, íî, ìÿãêî ãîâîðÿ, íå âñåì òàêîå ïðèÿòíî ñìîòðåòü . Ýòî íå òîëüêî æåíñêèé ôîðóì ![]() |
|
|
|
| 5 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè Maksenek ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå: |
BusinessLady (06-07-2011),
Corlack (09-03-2013),
el Inka (04-07-2011),
Åâî÷êà (03-07-2011),
Êðóïèíêà (24-06-2013)
|
![]() |
| Ìåòêè |
| ìàëîåäåíèå, ôðóêòîðèàíñòâî |
| Çäåñü ïðèñóòñòâóþò: 1 (ïîëüçîâàòåëåé: 0 , ãîñòåé: 1) | |
|
|
Ïîõîæèå òåìû
|
||||
| Òåìà | Àâòîð | Ðàçäåë | Îòâåòîâ | Ïîñëåäíåå ñîîáùåíèå |
| Íîâîå ãîëîäàíèå Àëèøêè | Ali | Ïðèìåðû óñïåøíî ïðîâåäåííûõ ãîëîäàíèé | 435 | 18-10-2012 14:21 |
| Íîâîå ëåòî - íîâîå ãîëîäàíèå. (2 äíÿ) | Àñêåò | Ïðèìåðû óñïåøíî ïðîâåäåííûõ ãîëîäàíèé | 6 | 24-05-2012 21:36 |
| Ìî¸ íîâîå ãîëîäàíèå. (14 äíåé) | Íàòà | Ïðèìåðû óñïåøíî ïðîâåäåííûõ ãîëîäàíèé | 132 | 28-05-2011 23:12 |
| Íîâîå ãîëîäàíèå | Marina N. | Àðõèâ | 19 | 30-04-2010 01:25 |
| Ñïîíñîðñêèå ññûëêè: | |
|
|
|