Сухое голодание против депрессии (6 СГ)

[Рафис]

Сообщение от brilliant

Это не радует, ведь запоры были часто. Сейчас вот не знаю, когда желудок и кишечник заработает?... Неужели только через неделю, когда твёрдая пища попадет? Не хотелось бы

У меня на жидком геркулесе стул быстро получается.
Ещё есть в аптеках семя льна, смалываешь на кофемолке и в себя.

[Бегущая по волнам]

Сообщение от brilliant

Я настолько загнала себя в угол, что не было желания выходить на улицу, говорить с кем-то, я сама себе была противна....

brilliant, у вас была череда неудач, которая кого угодно выведет из равновесия, но забудьте о них и посмотрите на себя. Поверьте, вы прекрасны! Вы должны в это именно поверить, потому что если вы будете к себе слишком критичной, то и сброшенные килограммы не помогут вам "снова быть спокойной, улыбаться, нравится себе и просто радоваться новому дню".
Удачи вам!

[gn1977]

А как дела с депрессией обстоят?
Прошла депрессия-то?Хотя бы лучше стало?

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Рафис

У меня на жидком геркулесе стул быстро получается.
Ещё есть в аптеках семя льна, смалываешь на кофемолке и в себя.

Полностью поддерживаю.

[Ledi_Myrka]

С уверенностью могу сказать, что на соках из сухого хуже выходить чем на кефире. Я чуствовала, когда выходила на соке как тяжело мой поджелудочной и даже рези были. А на кефире когда выходила –вообще супер все легло на желудок как надо и стул был жидкий, буквально к вечеру.
Правда пишут, после сухого нужны белки.

[zefirka]

brilliant, какая вы молодец! удачи вам!=)

[brilliant]

Доброй ночи, мои хорошие! Несколько дней не заходила, т.к. был неисправен интернет... Так обрадовалась. что мне пишут. Как-то теплее становится)
Все рекомендации учту, по поводу льна слышала - нужно будет приобрести!
Сыро фрукто моно - вполне может быть. Я не хочу загадывать, может и просто выроедение - как пойдёт.

У меня завтра 7 день на соках. Решила, что это будет мой последний день выхода. Организм до сих пор чиститься, моча темноватая, лицо высыпало, но уже появился аппетит - поэтому буду потихонечку кушать фрукты день-через день. Со стулом пока никак, делала клизмы пару раз.
Завтра опишу все ощущения физические и моральные, и вообще всё, что в голове моей творится. Вобщем, подведу итог

[cvetraduga]

Сообщение от brilliant

стула не было ещё. Есть не хочется, только пить

и какой же стул, если ничего не кушаешь, нечим ходить

[brilliant]

А я читаала, что даже на голоде кал образуется. Во время влажного голодания каждое утро делала клизму. А сейчас такая тяжесть в животе...очень плохо себя чувствую.

Итак, сегодня 7 день выхода из 7-дневного сухого голодания.
Положительные изменения: улучшился цвет лица, подтянулась кожа, сошли отёки, немного похудела, "почистила мозг", отвлеклась от дурацких мыслей и перестала себя в чем-либро винить, самое важное для меня - это то, что я выдержала это испытание без единой запинки, я уважаю себя за это и думаю, это даст толчёк двигаться дальше.
Из неприятного: похудела всего на 5 кг(за время СГ, на соках ни на грамм), очень болят яичники до сих пор, живот надувается от сока как мыльный пузырь(в туалет хожу 1-2раза в сутки при том, что выпиваю 1,5-2л).
Обще самочувствие значительно лучше, чем было. Я с удовольствием выходила гулять, не стеснялась своего внешнего вида, даже ездила загорать один раз. У меня настроение часто меняется: дня два ничего, радостно, довольна собой, а потом пару дней апатия жуткая, плачу... Поэтому что касается депрессии, не могу однозначно ответить... Что касается прошлых отношений и моей самооценки - уже намного лучше, спокойнее, а вот перемны настроения без причины - немного пугают. Думаю, это гормональный сбой, точнее я знаю, что это он - перестала гормоны принимать и сразу началось... Проблемы со щитавидкой и "по-женски" влекут за собой замедленный обмен веществ, смены настроения. Интересно, касад поможет избавится от этого?
Вобщем-то я довольна собой, и уверена, что пройдя эту ступень я стала сильнее. С завтрашнего дня начинаю следующую ступень нелёгкого пути к идеальному телу и чистому разуму.
Хочу выразить огромную благодарность всем вам, дорогие форумчане, кто следил за происходящим и поддерживал растрерявшуюся девочку. Вы мне очень помогли придерживаться настроя - и действительно подсознание реагирует и направляет все силы на исцеление.

[brilliant]

А сыроеды пишут, что никаких белков не нужно.... Наоборот, только сок цитрусовых.
Может действительно попробовать каскадить с кефиром? Поможет ли это запустить кишечник? А когда всё наладится - перейти полностью на живые продукты?... не знаю, как поступить.