Сладко-лимонное голодание Травнички

[Светуля]

Сообщение от Maksenek

Точно так же и "чаи для похудения" действуют. Они содержат александрийский лист (сенну, кассию) - слабительное.

Нее, чаи слабительные не так действуют, от них же диарея , притом сильная. А от чернослива у меня нормальный стул, просто часто.

[новаяЭльфочка]

У меня тоже от чернослива диария всегда, и даже если просто пить сливовый сок. А еще от черешни.

Что еще хочу заметить по итогам моих 2-х недель: у меня очень повысилась работоспособность на земле, т е такая деятельность когда постоянно наклоны (как говорится стоишь над грядкой кверху попой), наклоны и приседние, наклоны и приседания. А ведь это не просто! Щас мне очень легко это стало делать, особенно резко вставать из приседания на корточках, и никакого головокружения. Когда на обычном голоде, у меня бывали головокружения даже после резкого вставания со стула.

[Maksenek]

Светуля, а чем сейчас питаетесь и в каком кол-ве?

[Светуля]

Сообщение от Maksenek

Светуля, а чем сейчас питаетесь и в каком кол-ве?

У меня питание фазами, как и всё в жизни , меня так всё устраивает на даный момент. Я уже несколько лет вегетарианка. Вот например в конце июля и в августе ела три недели одни персики (мноооооого, по две штуки каждый час), потом организм "наелся" . После этого ела всё блюдоманское вегетарианское, я ем часто, но маленькими порциями, так всегда у меня было. Не придерживаюсь никакой диеты. Запретов нет ни на что. Потом вот в сентябре две недели ела яблоки и орехи, сейчас опять ем всё. Ну правда то, что я ем будет для некоторых казаться диетой . Вес колеблится уже года три плюс минус 5 кг.

[Светуля]

Я должна быть свободной в этой жизни, ну по крайней мере настолько насколько это возможно, поэтому ставить себе какие то рамки я не могу, это не моё. На соках сижу только тогда, когда организм подсказывает, вот например просыпаюсь и чувствую, что организм хочет соков, а не шпагетти с пармезаном

[Светуля]

Поэтому не могу ответить однозначно, что именно ем и в каком кол-ве, день на день не приходится. Иногда фазы, когда ем много, а потом мало. Иногда ем много овощей и фруктов, а иногда только всё варёное, смотря на что тянет. Хочется супов-пюрешек например, могу только ими пару дней подряд питаться и быть довольной как слон . Вот сейчас делаю например тыквенно-картофельный суп пюрешку с петрушкой и чесноком, ням-ням.

Ой извини Травничка, что в твоём дневнике я "готовлю" Ты же на жидком, а я тут со своими супами...

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Светуля

Вот сейчас делаю например тыквенно-картофельный суп пюрешку с петрушкой и чесноком, ням-ням.

Ой извини Травничка, что в твоём дневнике я "готовлю" Ты же на жидком, а я тут со своими супами...

Эт ерунда все для меня, можешь "готовить" сколько угодно в моем дневнике))) я готовлю пюрешки для мужа, тыквы тоже делаю ему, чеснок и лук жареные обожаю запахи...как то начиталась про пользу лука и чеснока, что их можно прямо на голодный желудок есть и они убивают все болезни - ну я с дуру и налопалась жаренного лука с чесноком прямо со сковородки после нескольких дней "сидения" только на жидкостях. И было мне потом не айс в животе... очень не айс. Так что я могу теперь спокойно готовить и просто наслаждаюсь запахами, с мыслью о том что полезные свойства чеснока и лука попадают в мой организм в виде испарений и убивают все болезни.
Вот тыквенные семечки люблю, это да! вещь!
А всякие шпагетти с пармезаном я уже сто лет не ем, это ж просто тесто фу крахмал. Муж иногда себе сам их варит, а мне абсолютно их не хочется. Вообще он много крахмала ест, но всегда с большим количеством салатов - это хорошо.

[Maksenek]

Сообщение от Светуля

Ой извини Травничка, что в твоём дневнике я "готовлю"

Ой да, не надо совращать нашу Травничку "шпагетти с пармезаном" и "пюрешкой с петрушкой и чесноком"! Она вроде наоборот решила освободиться от пищевых зависимостей

У меня их давно нет - и ощущаю себя свободным Могу есть что хочу. Срывы пока бывают, но они исключительно физиологические. Психологической же тяги ни к каким пищевым продуктам давно уже нет. В этом смысле жить стало легче.

[Светуля]

Сообщение от Maksenek

У меня их давно нет - и ощущаю себя свободным Могу есть что хочу. Срывы пока бывают, но они исключительно физиологические. Психологической же тяги ни к каким пищевым продуктам давно уже нет. В этом смысле жить стало легче.

Да это классно. Главное быть довольным и удовлетворённым в жизни. ИМХО. И ещё важно, как ешь и как думаешь о еде. И чтобы был внутренний душевный покой. Это даше иногда важнее, что ешь.
Много наблюдала за этим и за собой тоже.

У меня была одна пациентка, у которой постоянно болела печень, живот урчал, запоры. Врачи естественно ничем не могли помочь. Я с ней разговаривала долго, выяснилось, что она очень несчастлива, живёт не для себя, а для других, ну не важно, короче мы с ней разработали "план действий" , она рассталась с мужем, начала совсем новую жизнь и т.д. Все проблемы со здоровьем прошли и сейчас она очень счастлива! А если бы я работала только с её питанием, то толку бы от этого никакого не было.

[Светуля]

Сообщение от Maksenek

У меня их давно нет - и ощущаю себя свободным.

Да, когда не зависим не от чего, тогда действительно свободен.
Хотя для меня такого понятия как "пищевая зависимость" не существует. Я давно живу в гармонии с душой и телом. У меня на всю жизнь своя "своеброзная" философия. Но это уже другая тема.