|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
16-11-2011, 09:02
|
#1 |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,634
Поблагодарил: 13,515
Поблагодарили 12,003 раз(а) в 1,707 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
У меня в прошлом году такой темп получился..После нового года,да после недели голодания я к марту месяцу набрала 64 кг.Взяла себя в руки..Завтракала нормально в 11 часов бутерброд из цельного хлеба с колбасой или мясом и со шпинатом или другой зеленью...-до этого водичка с уксусом яблочным и мёдом,для очистки....потом яблоко где-то в час дня..Обед-салат с рыбой или курочкой или индюшкой в 3-3:30..потом опять фрукт к 5-6..Всё..Обед и завтрак с отрубями-2 ложки..До ночи только чаёк зелёный с мёдом и упражнения на пресс..
Так вот 200-300 грамм у меня уходили в день.!!!Каждое утро становилась на весы-минус 300!!!Ляпота!!!.В конце недели я такой режим не соблюдала-могла набрать грамм 100-200. За 2 месяца я похудала на 7 килограмм..Ну а потом поддерживала вес ..Как всегда до Украины-там у меня вся годовая работа летит в тёплые края... 
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
|
| 4 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение: |
|
16-11-2011, 09:17
|
#2 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
у меня летом тоже вся моя работа идет на смарку-приезжает сестра в гости с мужем(на два месяца)и постоянные застолья-то шашлычок,то пельмени,то чебуреки им готовлю,то вечером пивко с рыбкой.итог-лишние 7 кг за это лето.ну сейчас я с ними расправилась уже!
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
16-11-2011, 14:51
|
#3 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
завтра хочу попробовать сделать такой салатик http://gotovim-doma.ru/view.php?r=35...ty-s-ananasami наверное вкусно
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
16-11-2011, 19:24
|
#4 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
Cпасибо за рецептик! Тоже сделаю такой салатик.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
| 4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
16-11-2011, 19:27
|
#5 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
Наташа, когда думаешь голодать? хочу начать с понедельника 7 дней.Может получится?Настррой уже есть.Хочу. чтобы сбылась моя мечта - 57-58 кг.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
| 4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
16-11-2011, 22:16
|
#6 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
я в понедельник планирую 36часовое голодание(плановое)так что давай вместе.ты на водном будешь?я наверное на сухом.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
| 4 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-11-2011, 07:38
|
#7 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Канада
Сообщений: 74
Поблагодарил: 117
Поблагодарили 349 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
prosto Natali, на сколько дней планируешь в понедельник?
|
|
|
| 4 пользователей сказали Zarema спасибо за это полезное сообщение: |
|
17-11-2011, 07:46
|
#8 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
Zarema, наверное на сутки,но может и 3,если настрой будет.недельное наверное уже буду после праздников проводить.сбрасывать наеденное
ты пишешь,что выход был ужасный,в смысле сорвалась и начался жор?
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
17-11-2011, 07:52
|
#9 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,616 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
prosto Natali, я в понедельник на три)) давай вместе!
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
|
|
| 5 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (18-05-2012),
lianapavlova (17-11-2011),
prosto Natali (17-11-2011),
Versaveia (17-11-2011),
Есения (17-11-2011)
|
|
17-11-2011, 08:01
|
#10 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: мой дневник
*Пантера*, давай!ты на сухом?
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
| 4 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
| Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
| Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
| ДНЕВНИК (7 дней) | Kissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 11-11-2009 17:26 |
| Мой дневник (5 дней СГ) | Лана1 | Сухие голодания | 30 | 26-05-2009 21:03 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
