Гидросальпинкс

[Sreda]

Отчет за 10 дней.Я решила не описывать тут каждый день, пока не добьюсь каких-то результатов. И вот они появились. Показатели давления удалось поднять на 10 пунктов. Примерно с 80/55 до 90/70. То есть с утра показатели чуть ниже, а по вечерам чуть выше этих цифр. Соответственно, я снова чувствую себя почти полноценным человеком, пропала постоянная сонливость, резь в глазах, начинает возвращаться привычная работоспособность.
Что я поменяла?Исключила из рациона: орехи, зеленый чай. Включила в рацион: мясную печень, кисломолочку, гранаты, гречку, рыбу, клюквенный и смородиновый морс, немного черного хлеба, лимонов. Увеличила количество мяса, рыбы, бананов/мандаринов. Последние три дня начал появляться аппетит. Сначала есть по-прежнему не хотелось, теперь же я могу хоть немного увеличить порции и количество приемов пищи. (Также огромный плюс в том, что первые дни почти полностью поддерживала себя черным чаем и кофе, а сейчас пью только морс, но давление держится на нужном уровне).
Все это время не могла заставить себя заниматься хоть какой-то физической активностью. Силы были только на поддержание основной жизнедеятельности. Но так как я разделяю взгляды Василия на то, что физ.нагрузка «делает» около 30% здоровья, то просто мечтала вернуть себе возможность заниматься. И вот она наступила. Вчера и сегодня я снова занималась моей драгоценной йогой. Голодать пока не пробую. Хочу сначала добиться прежнего давления в 120/80.
Вчера сделала анализ крови. Гемоглобин ниже нижней нормы на 20%. Повторю через дней 10, там посмотрим.
Верила и надеялась.

[Бамбука Пандовая]

Так держать! Мясо - очень хорошо есть именно говядину. Я отвариваю в разных специях и с салатом. Очень вкусно и полезно.
Была такая же проблема, но не с давлением (оно у меня по жизни низкое), а с гемоглобином и железом. Просто включи в каждодневный рацион говядину в разных вариантах. Правда, процесс восстановления крови очень длительный.
ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ КАК ТЫ ЗАДУМАЛА!

[Sreda]

Сообщение от Дианна

Мясо - очень хорошо есть именно говядину.

Я еще прочитала, что полезно помимо говядины еще и баранину, и именно такие вещи, как печень, почки, другие потроха. (Это так, если кому интересно)

[_vr_]

И еще голодать полезно, хотя бы и понемногу.

[Sreda]

Сообщение от _vr_

И еще голодать полезно, хотя бы и понемногу.

Кто бы спорил! Эх-х (тяжело вздыхает)...
Вот дней через десять и попробую.

[Илья]

Сегодняшнее хорошо-не значит завтрашнее.
Не пройдя через кризисы и трудности-не измените состояние организма(по сути болезнь-это оздоровительный процесс,если устранить причину).И чем дольше нарушались законы,тем дольше и сложнее перестройка.Кстати,не всякий прибор(машину) можно починить,так что как меняют запчасти,так по-настоящему изношенные не могут без медицины(всегда встает перед человеком вопрос:когда признать себя таковым).
И это без конкретного "то надо,это нет".

[Sweet]

По моему тут всем будет приятно, если топик Среды закончится рождением ребёночка)))
Кстати у одной моей подруги во время беременности упал гемоглобин.Что только не делали - ни что не помогало.Кто-то ей посоветовал есть по чайной ложке в день натощак черную икру.Показатели резко поползли вверх.Та посоветовала потом другой своей подруге со схожей ситуацией - результат тот же - гемоглобин подняли.
Так вот информация дошла до меня, а я передаю её тебе.))))
Буду рада если поможет!

[Sreda]

Latipova Muyassar, я знала, что многие читают мою тему и не пишут. Но ваши слова для меня просто заново открывают глаза на отношения на форуме. Я вот тоже подумала: читаю вашу тему постоянно, но никогда не пишу. Думаю, кому нужны мои дет.садовские советы!
Но, наверное, переменю свою точку зрения. Потому что вы мне показываете, что такое моральная поддержка. Вы действительно достигли гораздо большего, чем я. И поскольку молиться я не умею, буду просто держать за вас кулачки.

Сообщение от Илья

Сегодняшнее хорошо-не значит завтрашнее.

Конечно, не значит: Сегодня давление опять подупало. Это ты меня так поддержать пытался? :)
Я-то верю в то, что сегодняшнее хорошо - значит завтра еще лучше. По крайней мере, пока верю. И кризисы свои прохожу без нытья, ИМХО, мне кажется.

Sweet, а ты вообще моя ласточка. Спасибо тебе за твою поддержку не только на словах (ну, ты знаешь, о чем я). Черная икра? (задумчиво чешет бровь...) Красную ем каждый день. Думаешь, стоит перейти на черную? Попробую объявить мужу про новую статью расходов в семейном бюджете.

[Чалыкушу]

Sreda,
рада за твои плюсики, надеюсь теперь всё пойдёт в горку.)

А гемоглобин какой именно - я имею в виду конкретную циферь?

[Илья]

Я имел ввиду,что то,что быстро приносит пользу-не всегда есть ГУД.
Особенно такие вещи,как мясо,икра,соль,лекарства,травки,припарки...
Мясо-может быть и поможет быстро,но в перспективе принесет больше вреда и остановит перестройку.Если Вы этого и хотели,то я молчу,но кажется-цели изменить что-то в организме?
При этом,безусловно,я ничуть не желаю кому-то плохого.Честно говоря я вобще ничего никому не желаю,кроме как просветления,воли и благоприятного ветра в жизни хоть иногда-остальное по справедливости