Голодание в Великий пост (17 дней) - Страница 13

GolodnyAlex · 19-03-2012, 02:10

5 день выхода

вчера не писал. весь день был в активном отдыхе.
ездил на Горбушку за всякой фигней. в OBI купил кое что по хозяйству. под конец дня съездили в кино Женщина в черном. этот ужастик всем советую. каждый раз кажется - уж что можно придумать сейчас в фильмах ужасов и чем напугать... но женщины в кинозале кричали

сам сидел на измене )))

за весь вчерашний день съел:
завтрак - перец фаршированный рисом, морковью (все вместе 250 гр) . 100 гр молотой моркови с 300 гр тыквенного сока.
обед - 200 гр морской капусты. 100 гр постного пирога с капустой. 100 гр молотой моркови с 300 гр тыквенного сока.
вечером в кино - 300 гр чистого (без мякоти) морковного сока с сельдереем (50/50).
ужин - 1/3 плитки горького шоколада, 50 гр грецких орехов, 400 гр (2 бокала) сухого чилийского красного вина.
стул вчера от такого питания был 4 раза

вешу 79 кг. хочу отметить что по сравнению с прошлыми разами в этот раз я вполне удачно вышел. а может уже понял что надо на клетчатке выходить, но тем не менее жкт работает как в юности - все что попадает внутрь со свистом пролетает насквозь

Мышеловка · 19-03-2012, 07:50

GolodnyAlex, вкусненько вы вчера откушали-с)))

GolodnyAlex · 20-03-2012, 02:12

Цитата:

Сообщение от Мышеловка

GolodnyAlex, вкусненько вы вчера откушали-с)))

Атож ! Доколе ж терпеть можно ???!!!

вначале терпишь - вообще ничего не ешь !
потом терпишь чтобы лишнего ничего не сожрать !

Юла · 20-03-2012, 07:00

Цитата:

Сообщение от GolodnyAlex

Атож ! Доколе ж терпеть можно ???!!!

вначале терпишь - вообще ничего не ешь !
потом терпишь чтобы лишнего ничего не сожрать !

Как я Вам завииииииидую....
Тоже хочется нормальной еды. Но пока воздерживаюсь... соки, соки, соки....

GolodnyAlex · 20-03-2012, 17:02

Цитата:

Сообщение от Юла

Как я Вам завииииииидую....
Тоже хочется нормальной еды. Но пока воздерживаюсь... соки, соки, соки....

ну я выше писал что смысла нет соков придерживаться ... можно на клетчатку переходить раньше

для организма это не удар

Юла · 20-03-2012, 22:33

Цитата:

Сообщение от GolodnyAlex

ну я выше писал что смысла нет соков придерживаться ... можно на клетчатку переходить раньше

для организма это не удар

Да я как-то не тороплюсь...
у меня еще 21 день выхода.. Хотя (глядя на часы) уже 20 ))))

GolodnyAlex · 20-03-2012, 17:04

Цитата:

я бы сказала. что это 2й криз, после него потеря веса 100-200 гр

Цитата:

Хм... у меня на 21й день задержка в падении веса была, а потом дальше до 30 опять по 300-400 гр....

у меня вообще под все эти схемы сброс веса не подходит. я на голоде постоянно плаваю 3 раза в неделю. благодаря этому вес теряю как то так форсированно. иначе бы наверное худел бы гораздо медленнее

eno_one · 20-03-2012, 19:10

GolodnyAlex, зато в метро духота, давка, а 120 никто не предлагает ездить :)

Мышеловка · 20-03-2012, 19:34

eno_one, на выходе без зазрений совести можно выпить "лактовит" или еще что-то, чтобы запустить кишечник.
я с прошлого голода выходила на кефире. стул был на второй день утром. хотя некоторые говорят, что от молочки следует воздержаться. попрбуйте чуть-чуть, найдите ваш выход.
удачи вам.

eno_one · 21-03-2012, 04:13

Цитата:

Сообщение от Мышеловка

eno_one, на выходе без зазрений совести можно выпить "лактовит" или еще что-то, чтобы запустить кишечник.
я с прошлого голода выходила на кефире. стул был на второй день утром. хотя некоторые говорят, что от молочки следует воздержаться. попрбуйте чуть-чуть, найдите ваш выход.
удачи вам.

спасибо! обязательно попробую!

19-03-2012, 02:10	#1
GolodnyAlex Регистрация: Feb 2012 Адрес: Москва Сообщений: 262 Поблагодарил: 568 Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание в Великий пост (17 дней) 5 день выхода вчера не писал. весь день был в активном отдыхе. ездил на Горбушку за всякой фигней. в OBI купил кое что по хозяйству. под конец дня съездили в кино Женщина в черном. этот ужастик всем советую. каждый раз кажется - уж что можно придумать сейчас в фильмах ужасов и чем напугать... но женщины в кинозале кричали сам сидел на измене ))) за весь вчерашний день съел: завтрак - перец фаршированный рисом, морковью (все вместе 250 гр) . 100 гр молотой моркови с 300 гр тыквенного сока. обед - 200 гр морской капусты. 100 гр постного пирога с капустой. 100 гр молотой моркови с 300 гр тыквенного сока. вечером в кино - 300 гр чистого (без мякоти) морковного сока с сельдереем (50/50). ужин - 1/3 плитки горького шоколада, 50 гр грецких орехов, 400 гр (2 бокала) сухого чилийского красного вина. стул вчера от такого питания был 4 раза вешу 79 кг. хочу отметить что по сравнению с прошлыми разами в этот раз я вполне удачно вышел. а может уже понял что надо на клетчатке выходить, но тем не менее жкт работает как в юности - все что попадает внутрь со свистом пролетает насквозь __________________ никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась. 17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900 сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496 август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979

19-03-2012, 07:50	#2
Мышеловка заблокирована по собственному желанию Регистрация: Apr 2010 Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677 Поблагодарили 14,048 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание в Великий пост (17 дней) GolodnyAlex, вкусненько вы вчера откушали-с))) __________________ Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418

20-03-2012, 19:10	#8
eno_one Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Голодание в Великий пост (17 дней) GolodnyAlex, зато в метро духота, давка, а 120 никто не предлагает ездить :)

20-03-2012, 19:34	#9
Мышеловка заблокирована по собственному желанию Регистрация: Apr 2010 Сообщений: 1,515 Поблагодарил: 11,677 Поблагодарили 14,048 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание в Великий пост (17 дней) eno_one, на выходе без зазрений совести можно выпить "лактовит" или еще что-то, чтобы запустить кишечник. я с прошлого голода выходила на кефире. стул был на второй день утром. хотя некоторые говорят, что от молочки следует воздержаться. попрбуйте чуть-чуть, найдите ваш выход. удачи вам. __________________ Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Моё голодание (Великий пост).	Удача	Архив	127	03-05-2013 17:41
Великий пост и моё первое голодание.	Лика_	Архив	68	03-04-2013 11:02
Голодание и похудение в Великий пост	GinaDarc	Архив	9	20-03-2013 10:52
Кто хочет поголодать 40 дней на великий пост?	Александр81	Архив	0	25-02-2013 06:35
Голодание в Великий пост. (14 дней)	Igor.73	Примеры успешно проведенных голоданий	67	22-03-2011 19:40

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)