Почему сухое голодание переносится легче?

[володя99]

Сообщение от Алексаша

Для меня, рост 176, вес 73-76, возраст 47, процент жира 14-16, сухое голодание - сущая мука.

Спасибо за информацию. Но видимо здесь дело не в весе и количестве жира,то есть не только в этом. У меня рост тот же-176, вес 61кг,сухое переносил значительно легче мокрого(иожет ещё какие факторы влияли(лето ,осень,зима и т. д.)).Здесь что то более сложное. Ну СГ вообще мало изученно и самих материалов мало и очень противоречивые они. Каждый как сапёр с новой миной.

[Alibaba]

Сухое голодание помощнее обычного раза в 3. Что касается полной механики голода хотя бы обычного на клеточном и субклеточном уровне, то к сожалению наука еще не на том уровне, что бы ее описать. До сих пор нет внятных объяснений о взаимодействии нейромедиаторов и работы нервной системы. Достоверно можно сказать, что голод запрограммирован в нас, в том числе и сухой. Более того организм его не только знает, но любит. Сухой голод считается более качественным.

Уважаемые коллеги!
Так и не понял. Эффективнее сухой голод, чем мокрый или нет.
Где то там было написано, что на сухом голоде воспаление легких можно за 4 дня приглушить. Да и вообще считай что 1 день к 4 приравнивается. То есть 10 дней равны 40 дневному посту. Это хорошо бы. Потому что времени нет. Как я для себя выяснил на работу могу ходить в голодном состоянии максимум неделю. А разительные результаты были честно говоря только после 30 дней голодания. Много, что прошло.
Так все таки. получу я такой результат при 8 дневном сухом голодании?
Результат хочу такой. Месяца 3и настроение было просто на высоте. Все чувства обострены, мысли ясные, а главное такая любовь к Богу и всему окружающему, что уже и никакие болячки и жизненные проблемы просто не волнуют. За 3и месяца набрал свой вес с 53 кг до 85 в рельефе. Было здорово. Все мечтаю когда нибудь еще раз так попоститься, да жаль время не позволяет. Когда? Отпуск 2 недели. Ну хорошо скажем неделю можно на работе, пару недель в отпуске. Только если потом с работы не уволят (Откуда мол такое чудо явилось в сушеном виде) восстановится же еще надо. А вот если дней 10 на сухую и потом такой результат, то это было бы здорово. Кто чего подскажет?

[Elios]

Сообщение от Alibaba

получу я такой результат при 8 дневном сухом голодании

ух ты! вона как замахнулись...а крыша не поедет? сухой голод очень сильное испытание для психики! И засушенным вы будете много боле, чем после мокрого.
Сухим надо осторожно баловаться, при этом если вес не сильно большой на долго в сухость лучше не уходить.
То для чего голодавщики сушаться (криз) - происходит уже в конце третьих-начале четвёртых суток, а если выше пяти подняться - говорят, могут глюки или ещё какие мозговые (временные, правда) растройства начаться.
+ чтобы на такой долгий сухой идти нужно иметь довольно таки чистый организм - а-то и так токсикозом от самочистки торкать будет, так ещё и выводить токсины практически нечем - моча концентратом будет. (сомневаюсь, что суточный эндогенный литр, полученный от расщеплённого жира, будет тратиться на пи-пи) + должны быть нормальные почки (им концентрат по-любэ выводить) и хорошие суставы - чтобы выдержали уконцентрирование синовиальной жидкости...
Короче, не надо с шашкой наголо врываться в толпу неизвестного противника, организм хамства не любит, а сила противодействия, как известно, равна силе действия.

Сообщение от Alibaba

на работу могу ходить в голодном состоянии максимум неделю.

это можт в начале так, я на работе совершенно спокойно голодала до 22-х дней. И с каждым разом всё легче и легче.

[Alibaba]

Сообщение от Elios

ух ты! вона как замахнулись...а крыша не поедет? сухой голод очень сильное испытание для психики! И засушенным вы будете много боле, чем после мокрого.
Сухим надо осторожно баловаться, при этом если вес не сильно большой на долго в сухость лучше не уходить.
То для чего голодавщики сушаться (криз) - происходит уже в конце третьих-начале четвёртых суток, а если выше пяти подняться - говорят, могут глюки или ещё какие мозговые (временные, правда) растройства начаться.
это можт в начале так, я на работе совершенно спокойно голодала до 22-х дней. И с каждым разом всё легче и легче.

Согласен. На сухую оно быстрее сушит, это точно. Я тут схватил воспаление легких. Причем после ангины. Не знаю почему так получилось. Обычно бывает простудишься, поголодаешь 3-4 дня и нормально. Хотя бывает так, что температура держиться 37.1 в течении двух месяцев. Вот и сейчас уже 3й месяц воюю с температурой. А получается так, что поголодаю на выходные дня 3, температуры нет, начинаешь есть опять возвращается. В итоге вот сейчас голодал 3е суток на сухую, вес упал с 75 до 67, я не ожидал даже такой дистрофии, мышцы высохли, а криз действительно был, в конце 3го дня стало лучше. Вот такая проблема. Пока вроде температуры нет. Завтра на работу, вершить великие дела надо. Посмотрим как будет.
Может быть надо голодать сразу на сухую, если заболел и до победного, пока не пройдет. А вообще опыт у меня уже 10 лет. Просто времени нет с работой. Но действительно, может со временем оно и лучше будет. Но как лучше, я могу конечно и на работу ходить. Но торможу ведь. На работе работать надо, а тут вид, как у мумии. Все таки я начальник клиентского управления. Работа ответсвенная, если с такой физианомией и вялой речью и т.д. приду к крупному клиенту то все пропало.
Так все таки, про то что глюки могут начаться. Народ же голодал вроде тут 10 дней на сухо. Нормально. Я про результат 30 дневного спрашиваю. как считаете будет или нет. Или уж лучше 30 на воде, по другому никак. Если Вы голодали такие сроки, то наверно тоже было такое состояние "просветления" (Как бы сливаешься с природой, цветы такими живыми кажуться, запахи, на душе просто фантастика, к храму подходишь, как будто свет какой то неземной исходит и любишь весь мир, я нормально описал?), может этот вопрос не в ту тему задаю, но дает ли такой эффект сухой голод?

[Elios]

Сообщение от Alibaba

эффект сухой голод?

сухой голод даёт эффект глюков (если передозиться), а глюки дают эффект слияния сприродой и прочего супернестандарта.

Сообщение от Alibaba

Я про результат 30 дневного спрашиваю

30-го СУХОГО? на сколько мне известно официально выше 14 (половина в лёжку с беседованием с "богами") никто не поднимался.
Я сама моньячка с голодом, но, читая вас, у меня в голове набатом бьётся мысль: "ЗАЧЕМ ТАК? ЗАЧЕМ ТАК"

[Alibaba]

Сообщение от Vovec

О! Я тут 53 набрать не могу.. Алибаба, чем питались-то, по 350 гр. в день расти?
И как проходил выход и набор веса после предыдущих, более коротких голоданий?

Ну вообще я бывший призер соревнований по бодибилдингу. Питался на выходе, как все наверно. Соки 3 дня, салаты, каши. Потом помню набрал мешок сои. Все пытался животный белок саевым заменить. Раздельно питаться. Ну и железки тягаю конечно. Мускулы растут. Пока не простужусь. Потом опять голодаю, высыхаю. Выздоравливаю, поять качаюсь и т.д. Сизифов камень получается. Да еще спина хрустит, иногда погода меняется так ломит так, что спать не могу. Скручивает просто под лопатками и в шее. Вот уже 10 лет борюсь и голодал много. и 10 и 20 и 30 дней. Но помогает временно. Честно говоря, может быть надо на раздельном питании и на проросшей пшенице жить, тогда результат будет. А у меня не получается. Праздники, день рождения, на работе столовая. Ну какая блин проросшая пшеница. Чего я с собой ее буду носить и все остальное? Как так жить то? На голодание отпуск еще можно выделить. Как вы считаете?
P/S Могу фотку свою разместить, где это сделать только?

[володя99]

Сообщение от Alibaba

Так все таки. получу я такой результат при 8 дневном сухом голодании

Начните с малого,а то вдруг вас заклинет. Сначало 36 часов СГ,потом 3-е суток--думаю вам понравиться. Потом сделайте -5 суток. А потом наверное ещё осторожней. Я сделел каскад из 5-ти суточных,но к СГ с большим сроком отношусь осторожно. Думайте!

[Alibaba]

Сообщение от Elios

сухой голод даёт эффект глюков (если передозиться), а глюки дают эффект слияния сприродой и прочего супернестандарта. (Нет извините, это можно и без голодания получить, хорошо помолиться в церкви например. ощущаешь в душе такую чистоту и любовь Божью. Просто после 30 дневного мокрого поста эти чувства намного сильнее. Я даже стихи тогда писать начал, хотя никогда этого не делал. )

30-го СУХОГО? (мокрого) на сколько мне известно официально выше 14 (половина в лёжку с беседованием с "богами") никто не поднимался.
Я сама моньячка с голодом, но, читая вас, у меня в голове набатом бьётся мысль: "ЗАЧЕМ ТАК? ЗАЧЕМ ТАК"

Зачем так, что? Потомучто после того поста у меня и сердце прошло и по лесенкам я стал бегать и т.д., а был прикован к постели. Вот за этим.

[Elios]

Сообщение от Alibaba

после того поста

после того поста или после 8-ми, 14-ти, 30-ти дней СУХОГО голода?
после сухого на 30 (если ты не маг) пройдёт не только сердце, но бегать уже не придётся.

[Alibaba]

Сообщение от Elios

после того поста или после 8-ми, 14-ти, 30-ти дней СУХОГО голода? после сухого на 30 (если ты не маг) пройдёт не только сердце, но бегать уже не придётся.

Я же сказал после того. А тот был 30 дневный на воде. На сухо я тогда голодал 5 суток. Но особо что то результата не было.
Не надо преувеличивать, что я не понимаю, что после 30 сухих отсохнет все. Все таки 4 высших образования