Голодание после 60-ти лет?

[Vovec]

Сообщение от Олег1099

а собаки, вроде, по пропорциям ЖКТ вообще к нам близки

Вообще-то собаки, как и волки, сугубо плотоядные...

[Нэлли]

Гвоздь,как смотрите на сочетание: начать СГ дней пять -семь,затем дня
три сухое, и снова МГ сколько получится,Если откровенно,то меня
испугало высказывание Андароша о возможности инсульта.

[Гвоздь]

Сообщение от Нэлли

СГ...дней пять -семь

Для меня сухое - неприемлемо.
На сайте Филонова много по методике СГ.

http://sergeyfilonov.ru/suhoe-lechebnoe-golodanie

http://www.filonov.net/

[Stojjar]

Сообщение от Нэлли

Если откровенно,то меня
испугало высказывание Андароша о возможности инсульта.

Нэлли, вот и хорошо, что испугало. Вы своим намерением "СГ дней пять-семь" тоже, между прочим, пугаете. Куда спешить? Изучайте теорию, опыт других.

[Нэлли]

Извините,я не точно выразилась.Хотела сказать5-7 дней голодание с
водой т.е. сырое голоданин (СГ)Затем несколько дней сухого,а дальше снова на воде.

[Надежда]

Сообщение от Нэлли

сырое голоданин (СГ)

На форуме СГ -так принято обозначать сухое голодание.
А водное голодание обозначается ВГ.

[Андароша]

Нэлли, мое мнение-1)слушать организм;2) не замахиваться на большие сроки СГ: можно день попробовать, если пойдет- в таком режиме двигаться.Однако люди правы-следует изучить опыт других, хотя для вас все равно будет СВОЙ опыт.И действительно, что, есть причины для кардинальных методов?Да, кошка моя молодая и здоровая(т т т).Это к теме долгого СГ не молодых и не здоровых.Была еще одна отличная кошка, болела раком, попала к нам уже больная.Изрядно на возрасте-не меньше 10 лет.Так она отличалась оччень хорошим аппетитом до последнего дня жизни.И голодать не пробовала, хотя было видно, как ей временами нехорошо.

[Stojjar]

Сообщение от Андароша

И действительно, что, есть причины для кардинальных методов?

Нэлли, имейте в виду, что если Вы себе не нравитесь в зеркале, это ещё не повод для экстремизма Мы в ветке для "возрастных". Так вот, моё твердое убеждение: у нас вряд ли есть резервы, чтобы исправлять ошибки собственного нетерпения. Надо осторожно

[snail]

Сообщение от Нэлли

Хотела сказать5-7 дней голодание с
водой т.е. сырое голоданин (СГ)Затем несколько дней сухого,а дальше снова на воде.

Нэлли, думаю, что все это возможно.
Только не сразу. Всегда следует ориентироваться по состоянию.
Известно, что с каждым разом голод идет все легче, поэтому есть смысл наращивать сроки постепенно.

Сама сейчас как раз пробую чередовать сухие и водные дни - раньше так не делала..
Что из этого получится - еще не знаю. Даже сроков заранее не устанавливаю - ориентируюсь по степени комфорта.

Сильно ломать себя вроде бы нет причин.
Как-то года полтора назад сухой голод у меня не пошел совсем - на второй день вышла без каких-либо душевных терзаний.
Была жара, кондиционер в офисе сломался... в общем, куча отговорок., но все равно считаю, что сделала правильно.
Зато все прошлое лето постоянно проводила сухие трехдневки без малейшего дискомфорта. Правда, уже не в офисе.

Сегодня тоже как раз третий день на сухом - пока все хорошо.
Что будет завтра - посмотрим.
Предстоит день в сплошных бегах по всяким делам...

[Гвоздь]

Сообщение от Stojjar

если Вы себе не нравитесь в зеркале, это ещё не повод для экстремизма

А мне мои ощущения и наблюдения говорят обратное. Именно повод. Если не для экстремизма, то повод задуматься и собраться уж точно.

Сколько раз замечал - если удаётся просидеть с недельку без нарушений, в подтянутом состоянии и без набитых чёрт знает чем кишок - тогда и физия в зеркале становится приличнее. По крайней мере, не отталкивает неуловимым каким-то диссонансом. Причём диссонансом и эстетическим и этическим сразу. И кожа на лице бледнее, противнее. И мешки какие-то под глазами, и тонус мышц - всё другое. А уж следы энергичности и уважения к собственной персоне, иногда присутствующие на лице - те испаряются самым явным образом. Порядок и достоинство на физии после различных прегрешений (обжорства, мёртвой еды, мешанины из еды, а то и откровенной каки вроде мясного бульона) - и рядом не ночевали. И ноги на пробежки откровенно надо тащить. И на душе муторно, и во рту будто кошки ночевали - всё отбирает мёртвая еда. Короче, - депресняк. Я себе в таком состоянии сильно не нравился. Уверен, что и другие, глядя на меня, неосознанно чувствовали что-то похожее. Да и теперь - когда сорвусь - всё повторяется. Лично мне память на такое сильно помогает вести себя по-человечески. Причём само собой, без какого-либо насилия над психикой.