Мои десятидневки

[СтройняшкаЯ]

На-Талия, а я начиталась тебя, tetianik и fikry, и сегодня пошла узнала про массаж антицеллюлитный. Буду делать только живот и талию, примерно 250 р за 30 минут массажа. С 27 числа начинаю! Вот бы дряблое все подтянулось!!

[На-Талия]

СтройняшкаЯ, конечно подтянется. Ещё советую -
купи в аптеке пояс для похудения (стоит рублей 200-300),
и хороший крем для похудения. Делай обёртывания каждый день или
через день - очень хорошо подтягивает и укрепляет кожу.
Я крем смешиваю со своим маслом антицеллюлитным (оно уже настоялось)
и вообще отлично получается!

[На-Талия]

Сообщение от СтройняшкаЯ

На-Талия, а я начиталась тебя, tetianik и fikry, и сегодня пошла узнала про массаж антицеллюлитный. Буду делать только живот и талию, примерно 250 р за 30 минут массажа. С 27 числа начинаю! Вот бы дряблое все подтянулось!!

Конечно подтянется - даже не сомневайся!

[СтройняшкаЯ]

На-Талия, Спасибо за совет, куплю, попробую, ато так хочется с нормальным животиком, а не холодцом ходить! только вот думаю, не мало ли будет 30 минут всего

[На-Талия]

Сообщение от СтройняшкаЯ

только вот думаю, не мало ли будет 30 минут всего

Это минимум. Лучше конечно 45 мин, самое оптимальное - час.

[Tetianik]

Сообщение от СтройняшкаЯ

На-Талия, Спасибо за совет, куплю, попробую, ато так хочется с нормальным животиком, а не холодцом ходить! только вот думаю, не мало ли будет 30 минут всего

Если только живот и талию, то 30 хватит, конечно подтянется животик, еще круг крути, а потом сразу пояс с кремами и забудешь про холодец

[СтройняшкаЯ]

На-Талия,
Tetianik, Спасибо большое Я перед массажем замеряю свою талию, ради интенеса посмотрим, какие будут изменения. Конечно, час был бы отлично, но почему-то по часу она не делает. ну не так дорого, посмотрим, мож и так поможет )

[Angel Ольга]

Сообщение от СтройняшкаЯ

На-Талия,
Tetianik, Спасибо большое Я перед массажем замеряю свою талию, ради интенеса посмотрим, какие будут изменения. Конечно, час был бы отлично, но почему-то по часу она не делает. ну не так дорого, посмотрим, мож и так поможет )

Массаж это всегда хорошо. НО антицелюлитный. Аплодирую стоя!
Я как-то лежа на лимфодренажном массаже попросила, чтоб показали как делается антицелюлитный. Мне двух минут хватило за глаза. Я там так визжала. Это же больно, тем более на животе.

[СтройняшкаЯ]

Angel Ольга, Да ради красоты чего только не сделаешь, даже массаж!! Но кстати мне массаж такой не доставляет сильной боли, есть немного, но терпимо

[На-Талия]

Всем привет!!!

Первый день

(пятая десятидневка)

Вес - 82,4 (+1,2 от прошлого голода)

Радует, что не всё вернулось.
Сегодня в голоде. Хотела СГ, но не стала. Попробую завтра.
Очень хочу, чтоб это была именно десятидневка.
Сегодня спала до половины второго. У нас такая погода, что
грех в спячку не впасть. Каждый день то зима, то лето, то
неизвестно что вообще. Вчера весь день падал снег, сегодня он
весь день тает и идёт чуть ли не дождь, перепады температур в пределах
10-15 градусов за сутки, да с плюса на минус и обратно. Благо, у меня
случайно три дня халявных получилось - оооочень много спала.
Потом пошла в жен. клуб на вчерашнюю запись. На прессе меня так спрессовали -
думала раздавит нафиг, зато прокачало как следует.
Вакуумно-роликовый массаж оч. понравился, сразу чувствуется - толк
обязательно будет. Миостимуляция превзошла все ожидания (делали
на руки для первого раза) - колбасило так, что словами не передать...
Завтра начну курс на живот ("плоский животик" называется), длительность 45 мин.,
буду чередовать с вакуумно-роликовым.
До кучи сходила на массажную кроватку+лимфодренажные очки.
Короче говоря - крутатенюшки, как сказала бы Ольга.
Потом зашла в магазинчики и купила себе новые штаны (46 размер, но
они тянутся) и к ним кофтёшку типа туника (48 размер, не тянется ).
Невозможно уже просто ходить в том, из чего "выросла"...
Изменение размеров налицо! И ещё влезла сегодня в труселя давно купленные,
но не разу не надёванные по причине толстой задницы,
сегодня сели как родные. Два года назад покупала себе очаровательную зимнюю
куртку про фигуре, практически не носила, т.к. растолстела (я её даже надеть не
могла на руки, не то чтобы она не сходилась, думала уже никогда мне её не одеть),
так я в ней сегодня весь день рассекала гордо! Она ещё впритык, но не сильно.
И колготки - четвёрку уже на ушах завязывать можно, перехожу на тройку.
Вот такой вот у меня сегодня день открытий.