Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Это моя глупая плоть требует удовольствий.

Физкульт! Потерпи ещё 4 дня всего, а потом оторвёшься со своей плотью по всем программам

******************

Я нежусь ..от жары, у нас 32 а в доме +20, супер, то в саду, то на веранде, то дома и мечтаю о Кэти с её интервалкой вечерком, ах, Кэти, Кэти....Я вчера купила утяжелители , мой щен разорвал один из тех, что были, оставила бЭз должного присмотра, а ребёнок полюбопытствовал, шо ж там унутри...короче в итоге один весил , как и положено 500 гр, а второй 400, несмотря на то, что старалась всю металлическую стружку собрать с пола)))В итоге, куда с таким разным весом , купила новые, луччейшие, йэххх,по килу, работну сёння!!! Как я воспряла

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Физкульт! Потерпи ещё 4 дня всего,

Привет-привет!
Эх,,,считаю дни Перепутала,что завтра суббота,а только пятница..Так что морожко отменяется..ну и ладно!

Сообщение от Rica

Я нежусь ..от жары, у нас 32 а в доме +20, супер,

У нас ливень был,облачно,но не противно..Такой июнь часто бывает.Дождливый,но теплый.Шелковицу уже обдираю по утру-есть ягоды зрелые)))

Сообщение от Rica

вчера купила утяжелители , мой щен разорвал один

Ааа! Любопытные малявки! Моя перчатки таскает тоже,Намусолит их и спрячет у себя в кубэльце Я это её кубэльце как-то разбирала-чего там там только нет: носок,полпряника дубового,орех,пять рублей ,заколка для волос,прищепка,пробка и т.д. Скарбы Дусеньки

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Шелковицу уже обдираю по утру-есть ягоды зрелые)))

я сегодня собрала первую уцелевшую клубнику-сладкая и ароматная, едят её ещё мерзкие червячки, которые пожрав , здыхают, но клубника уже некондиция...а помимо ещё и улитки противные. У меня и так её всего 20 кустиков, гады, все хотят жрать!)))))))))

Сообщение от Анфиса

носок,полпряника дубового,орех,пять рублей ,заколка для волос,прищепка,пробка и т.д. Скарбы Дусеньки

ахахахаах, а носок чей?Зайчик, припрятал на чёрный день пряничек, мамка не кормит!!!))))))))))))))))

[Анфиса]

Сообщение от Rica

червячки,..улитки противные. гады, все хотят жрать!)))))))))

Не говори!!! Еще и урвать друг у друга наровят! У нас клубника вовсю уже,но сначала тепличная шла,теперь грунтовая-под-пленкой пошла,чисто грунтовая только зреет.Из-за дождей,наверное несладкая будет Рика,какой кайф свой сад! Мечта!

Сообщение от Rica

ахахахаах, а носок чей?Зайчик, припрятал на чёрный день пряничек, мамка не кормит!!!))))))))))))))))

Носок мой))) Пряник ваще окаменелость,у нас ихкроме бабушки,никто не ел..Дуся воришка,особенно все,что со стола падает,когда я готовлю-она как манну небесную воспринимает.Даже землю пыталась есть,когда я цветы пересаживала Чеснок хряпнула,потом обижалась ходила,что за подстава такая))))))

[Rica]

Сообщение от green waif

зато зе неделю выхода 4 трени провела

девАчки, вы мастодонты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Rica]

Не спится....стрескала с огурцом и томатом чуть карри, настоящего индийского, жгучий, супер, я люблю, но там и соли ж, наверняка , прилично...ну, уже съедено, посмотрим, может и всё ОК будет. спорт отспортачила, хорошо прошло, очень даже, довольна собой. А! Чтобы живот был плоским нужн
-спать положенное кол-во часов!
-сидеть прямо!)))))
-ходить прямо)))
-не увлекаться высоким каблуками!(носить с собой балетки)
-отбросить слишком обтягивающую и узкую одежду
-не скрещивать ноги, когда сидишь
-заниматься спортом по утрам
-и быть всегда спокойной!!!
Если оч хочется перекусить между приёмами пищи-орехи, пара грецких орехов уничтожит голод на корнЮ!
Для еды выбирать блюда тёмного цвета, они уменьшают аппетит. Убрать из меню алкоголь,Между спагетти и кашами лучше выбрать рис. Если пить маленьким глотками воду в теч дня, можно очень удивиться тому, как снизился аппетит!!! Соевое молок не провоцирует метеоризм в отличии от коровьего, Есть нужно медленно и говорить меньше... Есть столько, сколько нужно организму, не больше!На ужин не есть углеводы.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Чтобы живот был плоски нужно Между спагетти и кашами выбрать....

Капусту!

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Рика,какой кайф свой сад! Мечта!

если мечта, то осуществится, а деревья и всё садовое, это как дети, то болеют не знамо чем, то есть просят, сами не знаю чего, ну и так далее, уход нужОн всегда , впрочем, как и с животными

[Евочка]

Сообщение от Rica

Её имя так и произносится Кике?

Ну как бы да, как пишем так и слышим.

А где твой сад? Я опять что-то пропустила?

[Rica]

Сообщение от hanka

Бросить курить, на самом деле, легко

ага, легко, когда прошло несколько лет и ты не вернулся к этому процессу, тогда можно сказать, что легко. Непросто, скажем так, и это показывают своим примером большинство людей , мечтающих расстаться с этой привычкой. Очень важно твоё близкое окружение(работа, домашние, друзья, с кот проводишь кучу времени), если среди них нет или пара курящих, то курить бросить легче, гораздо легче....Я бросала раз 10, а потом то ли призадумалась, то ли окружение поменялось, но позже, даже с курящими новыми знакомыми я не стала возвращать эту привычку, хотя пробовала закурить, кааааак подкатила тошнота!!!!!!!Мамма мия! Ну и мотивация должна присутствовать, как всегда)))КАк бЭз неё!