Мои десятидневки

[На-Талия]

Всем привет!!!

Третий день

(пятая десятидневка)

Вес - 81,3 (-0,5)- тоже неплохо.

Пить, есть не хочу, но пью потихоньку - воды не особо хочется.
В выходные постараюсь 2-3 литра в день изничтожать.
Ничего не болит, энергии валом. Работы куча - пришла с одной,
сейчас вам отпишусь - побегу на другую, к детям, по дороге забегу
в офис - зп дают....(урааааа)!!! В-общем сегодня как белка в колесе.
язык с утра был прилично белым, изо рта противный запах. Насморк
лёгкий намечался - засох на корню. Все вокруг болеют, кашляют, чихают,
температурят, а я -ттт, даже насморк прошёл. Я в марте начала голодать
в этом году не только из-за веса, был у меня сильнейший насморк,
который просто не проходил уже месяцев пять (!!!!). каждый день капли в нос,
т.к. дышать не возможно, а из носа - слизь килограммами зелёная и скровью.
Не помогало ничего! Извела от 10 до 15 флаконов назальных средств.
На десятый день голода насморк самостоятельно прошёл, и больше я его не видела.
Лично мне от насморка помогает только голод -
выяснила уже...

[KrIsTa]

На-Талия,

[alolya]

Noti, ну уж, если на то пошло, любая готовка изменяет пищу. А в микроволновках делали исследования пищи под микроскопом. Меняется еда на молекулярном уровне. Организм просто видит вместо еды монстриков и для него это шок. Что на что расскладывать и как вычленять полезное. Хотя для нас и незаметен этот шок, но это все имеет накопительный эффект.

Но я ни в коем случае не призываю отказаться от микроволновок. Дело выбора каждого.

[KrIsTa]

alolya, я сыну больше доверяю он у меня будущий физик- математик, и эти вопросы о вреде микроволновок он обсуждал в Универе с профессорами. Так что незнаю... Кому верить, я сама в замешательстве, тоже много статей прочитала о пользе или вреде микроволновок... Вообщем посмотрим.
Конечно лично я считаю, что если есть лишнее время лучше свести на минимум приготовления в микроволновках... А то кто его знает все- таки!

[alolya]

Noti, а что сын то говорит?
А еще я считаю, что лучше вообще свести к минимум приготовление пищи.
Уж не для кого не секрет, что после термообработки овощи теряют витамины.
Как то первый канал включила, там Малышева рассказывала, что цветная капуста оч. полезная, но готовить ее не надо, иначе она становится вообще бесполезной, типа такая масса просто для наполнения желудка...

[KrIsTa]

alolya, он на своем языке выражается ( заумном...) я сейчас так и не сформулирую текст , но объясняет, что микроволновки не приносят никакого вреда для здоровья и можно ими спокойно пользоваться в быту для приготовления пищи!

[alolya]

Noti, ну и опять же физики-математики не биологи, они ж не изучают, что происходит в желудке и далее кишечнике и т.д. С конкретно определенной пищей. Я сомневаюсь, что они даже примерные опыты проводят с желудочным соком и различными продуктами.
Но эт так, опять же мое мнение...
Могу только сказать опыту. Что на питании СЕ, самочувствие в миллион раз лучше, чем на приготовленнной, даже типа полезной еде.

[KrIsTa]

alolya, согласна с тобой полностью!
Может тоже прийду после голода к СЕ! уже много об этом думала...

[На-Талия]

Сообщение от alolya

Могу только сказать опыту. Что на питании СЕ, самочувствие в миллион раз лучше, чем на приготовленнной, даже типа полезной еде.

Всё-таки не всем подходит. У меня почему-то не идёт.
От сырого распирает весь кишечник, раздувает, жор дикий
революция в животе вплоть до резких болей.
Такие неприятности мне не нравятся, и не нужны, т.к.
на работе иногда не то чтобы присесть, в туалет сходить
некуда и негде за весь день. Короче, не сыроед я
по-природе. Постараюсь быть хотя бы полусыроедом. Да и
на обычной еде чувствую я себя намного лучше, чем на сырой.
(это мои недавние опыты с сыроедением по лету-осени показали)

[alolya]

На-Талия, конечно нельзя в омут с головой. Ты читала Эрета?