Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 18-09-2007, 15:02   #1351
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

У нас народ любит на плотах по Мане сплавляться. Я ни разу не была. И не нравится мне, что ну уж больно популярным стал маршрут - загадили все вокруг... Хоть сама и не видела, но уверена, что так, потому как все, побывавшие там, на мой вопрос - а что насчет туалета? - отвечали невразумительно... а ездили большими компаниями... И, если учесть, насколько это популярно, то могу представить...

Акмус, не трави душу )))))) А то смотри - приедем! )))))
M.P. вне форума  
Старый 18-09-2007, 15:45   #1352
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Proximus
Не так то уж легко, до Москвы ещё ладно, а всё что за ней не так просто. Поезд, самолёт понятное дело, но куча справок, разрешений... Я ездил в Россию, я знаю, что это не так просто.
Хм.....смешно! Какой ты еще маленький!

Так, ну и дальше? Со временем определились. Конец июня. Место? Красноярск? Прибалтика? Швеция? Есть еще варианты?
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 18-09-2007, 15:49   #1353
 
Аватар для София
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458 Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,246 раз(а) в 387 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Тоже хочу на байдарки..(( Да и на катамаранах с порогов не отказалась бы, или же просто на конный поход по тайге.. ай, раздразнили (всхлипывает, смахивая щедрую женскую слезу)
София вне форума  
Следущий пользователь сказал София спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (19-09-2007)
Старый 18-09-2007, 16:10   #1354
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

А я боюсь на лошадях... (тоже всхлипывает)))))

А, может, тогда на велосипедах по Швеции?... Акмус, у вас велосипеды на прокат не выдают? )))))))))))))) Только байдарки? )))) А еще лучше - смешанный такой поход (типа биатлон)))))) сначала на байдарках, потом на вело...
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Sweet (18-09-2007)
Старый 18-09-2007, 16:13   #1355
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Так, ну и дальше? Со временем определились. Конец июня. Место? Красноярск? Прибалтика? Швеция? Есть еще варианты?
Конечно есть
 
Старый 18-09-2007, 16:17   #1356
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от M.P.
А еще лучше - смешанный такой поход (типа биатлон)))))) сначала на байдарках, потом на вело...
Может, для начала ограничимся байдарками?
Цитата:
Сообщение от barmalini
Конечно есть
Ну и?
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 18-09-2007, 16:20   #1357
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Ну эт я так ))))) Типа, "мечтай, Мишенька, мечтай" ((с) - "Женитьба Бальзаминова". кстати, весьма рекомендую посмотреть )))))

Конечно, хорошо бы вообще не только задумать поход, но и осуществить его! (это пожелание мне самой)))))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Илья (18-09-2007)
Старый 18-09-2007, 17:18   #1358
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Ну и?
Эта страна во все времена по праву считалась великой морской державой.
Сеть каналов позволяет добраться до любого значимого городишки водным путём. В той стране протекает две реки размером с Днепр в а сама страна размером с Киев
Слова шкипер, док, юнга и стул теперь считаются русскими а Российский флаг переделан из оказавшегося под-рукой триколора этого Королевства.
Я даже не буду спрашивать, что это за страна, всем и так понятно
 
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Илья (18-09-2007)
Старый 18-09-2007, 17:35   #1359
 
Аватар для Жанна
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

barmalini,
Нет уж! Там все дорого! Заоблачные цены.
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.
Жанна вне форума  
Старый 18-09-2007, 17:39   #1360
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Цитата:
Сообщение от Жанна
Нет уж! Там все дорого! Заоблачные цены.
Или у кого-то слишком низко облака, или я не понимаю, что такое дорого.
В Москве все в два раза дороже.
 
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter