Голодание после 60-ти лет?

[Нэлли]

Сообщение от Bana

Прошу прощения за назойливость, но мне никто так и не ответил (вопрос был к Гвоздю, да и ко всем тоже), каково ваше отношение к 42-дневному соколечению Бройса.

Думаю,что у многих отношение положительное. Вы ведь об отношении спрашивали? А вот то,что вы уже закончили этот курс-замечательно! Мне очень интересно,как он проходил,что было и что стало. Пожалуйста расскажите.Не стесняйтесь,рассказывайте с подробностями Книга+опыт многое дадут

[Гвоздь]

Сообщение от Bana

каково ваше отношение к 42-дневному соколечению Бройса.

Мне кажется 42 дня соколечения по Бройсу не очень понятны. Если есть срочное показание, связанное с онкологией , то Бройс, похоже, незаменим. На этот счёт стоит изучить опыт нашего форумчанина Начинающий. Но в таких тяжёлых ситуациях, когда безотходка - тогда сроки уходят за 42 дня. Весь смысл голоданий-соколечений по Бройсу именно в сверхдлительных сроках. 42 дня можно и на просто лечебном голодании продержаться - только вот беда - онкологию за 42 дня не утихомиришь - приходится искать голодание-компромисс, готорый можно держать в разы дольше. Бройс именно это и открыл.

Если такой тяжкой ситуации нет , то голодание-соколечение по Бройсу особого смысла не имеет - тогда гораздо эффективнее обычное лечебное голодание. Вот если на лечебное голодание порядка месяца сил человеческих не хватает - тогда Бройс - приемлемый компромисс. Но голодание - вообще не единственный и, скорее всего, не лучший путь к систематическому ЗОЖ. Более эффективно просто придерживаться низкокалорийного рациона, давать серьёзные физические нагрузки и не есть чего попало. наиболее последовательно, на мой взгляд, такой тактики придерживаются на нашем форуме Василий, Maksenek (в части малоедения), Илья, да многие.

[Илья]

Сообщение от Гвоздь

приходится искать голодание-компромисс, готорый можно держать в разы дольше. Бройс именно это и открыл.

Только так и не понял смысла выкидывания клетчатки,устранения жевания и таким образом увеличения нагрузки на кишечник,выводящие системы,пищеварительные...
Это как привязать здоровую руку - точно будет атрофия.Или бегать в железных сапогах выше колен (Гвоздь поймет).
Напоминает другие изобретения человечества: чистая белая мука,сладкий белый сахар,рафинированное масло... Все в "чистом" виде. Наверное сухое голодание тогда тоже настоящее чистое голодание))

[Алина]

[QUOTE=Илья;629634]
"... смысл выкидывания клетчатки" -
- это уменьшение посторонних (на данном этапе) энерготрат на переваривание жмыха.
А "Все силы на борьбу с врагом!"

[Илья]

Сообщение от Алина

это уменьшение посторонних (на данном этапе) энерготрат на переваривание жмыха.

Жмых переваривает флора!Вот как раз концентрированный сок - нагрузка на организм.
Более того: клетчатка имеет абсорбирующие свойства,улучшает перестальтику - легче выводить все что выделяется (если на это расчитывают люди) в кишечник,а не впитывать вновь.

[Alusija]

Добрый день!
Спасибо всем за высказанные мнения.

Нелли, я еще не закончила курс, осталось 4 дня. Мой дневник на другой ветке
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13493
Буду рада ответить на любой вопрос.

Гвоздь, вообще-то у меня именно такой экстренный момент. Возможно, и ЛГ, но Бройс после СГ мне показался менее жестким, да и практика его лечения именно онкологических больных воодушевляет. Хочу вот взять на вооружение еще и вашу схему приема травок-отравок. Ну, естественно, сыроедение…
Что касается атрофии, думаю, Алина права, вчсе это именно для концентрации всех сил для борьбы.

А с Начанающего я и начала заниматься по Бройсу, его пример мне стал наукой, перефразируя классика.

[Илья]

Сообщение от Bana

для концентрации всех сил для борьбы.

Концентрация - когда выкидываем ненужное,лишнее.Мы же не скажем выкинуть сон или воду что бы сконцентрировать силы))) Хотя ведь некоторые и это делают)) Кому-то спорт лишний,а кому - родной.
Кто что считает лишним,а что необходимым - зависит от ума и опыта.

[Alusija]

Илья, ну почему же только лишь отбрасывая лишнее, это и возможность объединить в одно целое все, что необходимо, и направить в цель. А то, что ум и опыт - главное, кто ж спорит...

[Илья]

Сообщение от Bana

возможность объединить в одно целое все, что необходимо, и направить в цель.

До объединения необходимого надо выкинуть ненужное.Как в строительстве: чем меньше пустот - тем крепче бетон)))
Потому и привел азы,до высот еще добраться надо!
Почему все так любят заниматься шпилем,когда базис не укреплен?

[Гвоздь]

Нетерпение сердца и ограниченность опыта. При ограниченности опыта может выручить и разум, если он, конечно, силён и опять же опытен.

В этом смысле наша ветка оптимистичная. Что, что, а опыт с годами накапливается. В отличие от здоровья. И позитивный, и, особенно, негативный.

Интересно, что разум и опыт не бывают поодиночке - только оба-два. Не менее интересно, что у конкретных людей одна из этих черт видна слабее. Или вовсе не видна - как обратная сторона луны. Но это же не значит, что её нет!