Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения

[Светуля]

Сообщение от Rica

неужели в Германии другая таблица размеров, в 38 с попой 94 уже сложно влезть и талия в 38 размере 66 максимум, больше-жиры через пояс вываливаются.., ну, а грудь тоже 90-92 максимум, я про вес , с весом 65 такие объёмы? Я при весе 59 некрасиво смотрелась в 38,а если бы я весила 65 ..наверное только в 42 влезешь..

Да, ты права, я немного неправильно написала. 38 размер это 60 кг максимум у меня, лучше 58 кг, тогда 38 сидит суперско.

У меня примерно так: при весе 60 кг ношу 36 верх, 38 низ. При весе 65 кг верх 38, низ 40. А при 70 кг уже 42.

Сейчас влезаю спокойно в 40. У меня 80% одежды 38 размер, вот поэтому стремлюсь к 60 кг, а лучше 54, тогда низ будет 36...но это пока мечта

[Desire]

Светуля, хорошо выглядишь
И с возрастом тоже я думала, что тебе меньше тридцати

[Светуля]

Спасибо Desire, я уже пол жизни провожу какие-то очистки на соках, фруктах, по Оганян. Но у меня все в роду по женской линии моложе своих лет выглядят, хотя едят много и шо попало. Но зато болячек куча... Бабушка умерла в 75 от Паркинсона, хотя выглядела на 60. Внешность ещё не всё значит.

[новаяЭльфочка]

Светуля, как дела? не пропадай!

[Светуля]

Сообщение от Эльфочка

Светуля, как дела? не пропадай!

Привет!
У меня всё хорошо.
Сегодня 33 день и пока последний. Думала до конца недели продержаться, но фрукты уже 5 дней не ем, надоели, пью только соки, но и они уже немного поднадоели. Да и слабость и быстрая усталость уже достали, если очень мало ем.

Вес на сегодня 65,3. Первой цели я добилась. За 33 дня потеряла 11,5 кг.

Сделаю паузу, а потом второй заход с июля. Пока такие планы.
Всем желаю успеха!

[Адейка]

Сообщение от Светуля

За 33 дня потеряла 11,5 кг.

Поздравляю!!

[Светуля]

Сообщение от Светуля

Сегодня 33 день и пока последний. Вес на сегодня 65,3 кг

Вчера уже ела варёное. Значит получилось всего 32 дня.

Самочуствие прекрасное! Энергия появилась, наконец-то, слабость сразу как рукой сняло. Ела вчера рис с овощами, такаааааая вкуснотища неописуемая после месяца сыро, не передать. Я счастлива! Сьела нормальную порцию в обед и после двух ничего больше не ела и не хотела. Сразу пошло тепло по телу, первый раз за весь месяц я не мёрзла, переделала кучу дел, не знала куда энергию деть . Вечером была в бассейне с детьми, мы поплавали, подурачились, они мне сказали, что последние недели я была какая-то печальная, а сейчас после "нормальной" еды стала опять активная и радостная... На душе уют, тепло и покой. От фруктов отворачивает... От сладкого и кондитерских или промышленных изделий тем более. Тянет только на простую еду, но не сырую...

Сегодня утром пекла хлеб из муки грубого помола. Этот запах и вкус свежеиспеченого это что-то....Ела немного этого хлеба, немного сыра и овощи. Ела медленно, как и на сыроедении приучила себя и поэтому хватило малого количества. После этого подьём энергии! Всё супер! Жизнь прекрасна!
В обед будет клубника с творогом и всё. Последний приём пищи в 14 часов. Еда два раза в день.

Вес на сегодня 65,2 (-100 со вчерашнего), чему очень рада! Так что всё будет хорошо!

Желаю всем прекрасного настроения и удачи!

[Maksenek]

Сообщение от Светуля

Дело в том, что фитнес может провоцировать жор. Вот и получается, что причиной жора становится фитнес.

Жор и потеря женственности - это еще далеко не самое страшное в фитнесе...

Любители фитнесса и спорта массово умирают от инсульта/кровоизлияния в мозг, даже и в молодом возрасте - весь интернет просто переполнен подобными случаями:

От инсульта умерла перспективная молодая спортсменка
Как стало известно, 9 марта скончалась чемпионка Украины по метанию диска Мария Кошкарева. Ей был всего 21 год. Смерть наступила в результате инсульта.
http://www.directadvert.ru/news/txt/...nn_id=15090239

Врачи всегда твердили, спорт – залог здоровья. Но оказывается, спорт в изнуряющих дозах тоже становится фактором риска. Знаменитая Шерон Стоун вошла не только в историю кино, но и в историю медицины. Американские неврологи ввели новый термин – "Синдром Шерон Стоун". В конце 2001 актриса перенесла тяжелейший инсульт. "Синдром Шерон Стоун – это когда женщина, помешанная на возрасте, на красоте начинает заниматься фитнесом всe больше и больше. И нагружает свой организм настолько, что тот не выдерживает", - рассказывает доктор Коновалов.
http://www.1tv.ru/documentary/print/fi=7134

Наташа Сафронова спорту отдала большую часть своей жизни. Ещe полтора года назад она была лидером сборной России по волейболу. Внезапно, во время тренировки 3 декабря 2009 года девушка потеряла сознание. 18 дней провела в коме. Диагноз - кровоизлияние в мозг. Двое суток девушка балансировала на грани жизни и смерти. Только на третий день, когда ее состояние стабилизировалось, нейрохирурги решились на операцию, чтобы спасти Наташе жизнь.
http://www.1tv.ru/documentary/print/fi=7134

Конец учебного года в Украине ознаменовался трагическим случаем в школе - на уроке физкультуры в селе Старая Некрасовка Одесской скончался 15-летний ученик. Смерть ребенка наступила мгновенно, во время игры в футбол. Причиной, по предварительному диагнозу, стала мозговая кома и кровоизлияние в ствол головного мозга. Напомним, что в 2008 году на уроках физкультуры в Украине умерли 7 школьников.
http://zdorovja.com.ua/content/view/11981/53/

Так, например, в Великобритании каждую неделю в фитнес-центрах умирают от четырех до восьми человек.
http://www.zaomotor.ru/index.php?Ite...id=2&item_id=3

От четырех до восьми фитнес-смертей каждую неделю в одной только Британии...

[Эликсир]

Maksenek, любишь ты крайности. От истощения умирает куда больше народу) Потеря женственности происходит прежде всего от недостатка жира. А перебрать с мышцами без стероидов женщине практически невозможно.

[Maksenek]

Сообщение от green waif

А перебрать с мышцами без стероидов женщине практически невозможно.

Вообще-то, перебрать с мышцами и без стероидов еще как возможно, пусть и не так сильно, как с ними. Но даже без перебора мышц, все равно фигура не женственно смотрится:

Fitness_Programs_B.jpg

Вложение 10768

При похудении и потере жира "диетическим" способом (вместо фитнеса) женственность не утрачивается даже при чуть большей степени похудения, чем на последнем фото. Я ранее тут уже выкладывал фотки куда более худеньких - и при этом офигительно женственных дамочек))) Худели они явно не фитнесом - от него утрачивается "гладкость" форм фигуры - это резко заметно и сразу бросается в глаза.