Ну очень нужно длительное ЛГ! 21 день.

[winema]

Да уж, я бы и рада позаниматься спортом на голодании, но у меня почему-то очень болят мышцы, даже судороги бывают на голодании, хотя в обычное время такого никогда не было. Я в прошлое голодание таки немного позанималась спортом, так у меня потом свело судорогой руку так сильно, что я ночью просто спать не могла. Пришлось даже выпить таблетку Ибупрофена, хотя крайне не рекомендуется пить лекарства при голодании.

[prosto Natali]

Фуух,ну все,наконец-то я вошла в голод. А то все мой организм противился.На ночь сенну не стала пить,решила поспать,а утром выпила.Жду прихода. Сегодня на СГ,пусть водичка лишняя уйдет.Вес 49 кг.(весы починили)

[prosto Natali]

winema, на голоде,конечно только по самочувствию надо заниматься. Бодифлекс не сложный.У меня тоже бывают иногда такие дни,что не только спорт,просто еле ползаю.

[Прекрасная]

prosto Natali, лапочка!!! Урааааа!!! Только у меня вопрос - в тебе 49кило, может не надо тебе голодать-то - вес ведь еще больше опустится, особенно в первые дни - так тебя ветром унесет и затормозить полет нечем ( ну если без шуток, то я рада, что ты пришла, у меня второй день

Девочки,
winema, На-Талия! Всем привет!!!

[prosto Natali]

Прекрасная, мне уже на работе предлагали в карманы по кирпичу положить,что-бы не уносило.
Что-то мне больше не хочется пить слабительное на входе,лучше клизму. Так сегодня живот болел и крутило,жуть!Но почистилась вроде хорошо,завтра клизма будет.После часа,проведенного на белом друге,залезла в горячую ванну,задремала. Из спорта был пресс и обруч.Воду до завтра не пью.Водичка уходит быстро,кольца уже болтаются на пальцах.

[На-Талия]

Сообщение от prosto Natali

Прекрасная, мне уже на работе предлагали в карманы по кирпичу положить,что-бы не уносило.
Что-то мне больше не хочется пить слабительное на входе,лучше клизму. Так сегодня живот болел и крутило,жуть!Но почистилась вроде хорошо,завтра клизма будет.После часа,проведенного на белом друге,залезла в горячую ванну,задремала. Из спорта был пресс и обруч.Воду до завтра не пью.Водичка уходит быстро,кольца уже болтаются на пальцах.

Умничка ты наша!!! Живот жутко крутило, потому что сенаде пила - от
него просто жесть!!! Я сейчас в качестве слабительного беру раствор
магнезии с лимонным соком - пьётся нормально, нет такой противности.
И живот вообще не болит.

[LadyTA]

Сообщение от На-Талия

Умничка ты наша!!! Живот жутко крутило, потому что сенаде пила - от
него просто жесть!!! Я сейчас в качестве слабительного беру раствор
магнезии с лимонным соком - пьётся нормально, нет такой противности.
И живот вообще не болит.

я магнезию бросила пить из-за противности. Спасибо за лимонный сок в добавку к магнезии.


Но подумалось в догонку: А с точки зрения химической реакции? может камушки образовываются или еще чего?

[prosto Natali]

На-Талия, надо будет в следующий раз магнезию попробовать. Спасибо!

[Прекрасная]

prosto Natali, Наташа, я тобой восхищаюсь! Честно! Нет у меня столько воли, чтобы СГ и спорт ( ну может со временем я себя и на это сподвигну, пока не могу, но ты держись!!! Мне даже интересно, похудеешь ли ты еще но если без любопытства - то меня мотивирует твоя сила воли и я стала задумываться о спорте, тем более что через 8 дней я буду выходить - фактически почти неделька осталась. Да, назову ее 'неделькой' Держимся!


На-Талия, Наташечка, а если я БЕЗ слабительного - это ничего? В том смысле, что сил организму хватит выгнать все? Или надо выпить магнезию эту?

[prosto Natali]

Прекрасная, спасибо!Я-то похудею,но вес вернется,для меня 49-это норма.Да и я не для похудения голодаю,а пытаюсь вылечиться.Прекрасно понимаю,что для этого нужны сроки побольше,но пока так.Все равно и на этих сроках организм чистится.А когда соберусь на длительное,может организм как раз и возьмется за излечение.
А насчет слабительных,я вообще редко ими пользуюсь,чаще просто клизма.