Голодание против алкоголя

[ТДП69]

Цель моя не меняется - чистое, ясное, ничем не затуманенное сознание, ум. А пока ещё пиво пью. Крепкие напитки не пью практически, раз в несколько месяцев может (новогодние праздники исключение, много их у нас в январе), а пиво постоянно.





Цель очень достойная. Способ достижения СЛАБОВАТ. ВЫ опять на неделю ВГ?Да простят меня форумчане и Вы лично, но 7-8 дней ВГ для избавления от алкозависимости - ЭТО НИ О ЧЕМ.Как средство для ДЕТОКСИКАЦИИ,очистки после запоев + травки,+клизмы-- да,РАБОТАЕТ. Но это Скорая Помощь,не более. ИЗБАВЛЕНИЕ- работа ,гораздо более сложная.,свясвязанная с кардинальной перестройкой всего образа жизни.То ,о чем пишу,знаю не понаслышке,все пройдено,все шишки набиты, на все грабли наступлено. Я на полной ремиссии с 2007года, и работа продолжается. Как верно Вы заметили ранее - Алкоголь умеет ждать.Поэтому только КОМПЛЕКС мер даст результат. А пиво и " праздники" - от лукавогоЕсли интересно- помогу,чем смогу( бесплатно😁, не секта&#128512Вы, вроде сУкраины,можем созаонится.

[mmx400]

Сообщение от ТДП69

...ИЗБАВЛЕНИЕ- работа ,гораздо более сложная.,свясвязанная с кардинальной перестройкой всего образа жизни...

Ну конечно! Прекрасно это понимаю, и полностью согласен.

Сообщение от ТДП69

То ,о чем пишу,знаю не понаслышке,все пройдено,все шишки набиты, на все грабли наступлено. Я на полной ремиссии с 2007года, и работа продолжается. Как верно Вы заметили ранее - Алкоголь умеет ждать.Поэтому только КОМПЛЕКС мер даст результат. А пиво и " праздники" - от лукавогоЕсли интересно- помогу,чем смогу( бесплатно😁, не секта&#128512Вы, вроде сУкраины,можем созаонится.

Спасибо за отклик) Мне крайне интересен ваш опыт!
А есть что-то чем вы могли бы поделиться здесь? Или формат форума не даёт возможности для этого? Или слишком много писанины? Просто сюда могут забрести и другие "пациенты", и даже спустя годы. Уверен есть очень много людей которым это будет интересно и полезно. А так, давайте созвонимся, кстати вы из какой области? Эта тема как-то связанна с вашей профессиональной деятельностью?

[mmx400]

3.
99кг
139\88

4.
98кг

5.
98кг

Правду говорили, что голодание каждый раз разное.
В день входа что-то першило в носоглотке, мне показалось, что это после магнезии такой эффект, просто не думал об этом, пару дней, и всё. Погода была солнечная ходил на распашку, в прохладной воде мылся(хорошо бодрит), все негативные ощущения относил к голоданию, а оно оказалось - простужен я. Когда кашель сухой появился понял, что не то что-то, померил температуру, а у меня 37,5. Кстати жена приболела на день раньше меня, симптомы идентичные, даже температура совпадала. Она пила лекарства, я продолжил голодать, сегодня у обоих одновременно облегчение, можно сказать выздоровели, какие остаточные симптомы и всё.
Кружку Эсмарха использовал всего два раза, как-то жутко тошнить начинает в процессе, я с собой на всякий случай тазичек брал, уже в туалет, и один раз оказалось не зря. И вообще подташнивало первые дни, попробовал абсорбент "энтеросгель", на удивление очень хорошо и быстро помогло, столовую ложку раз в день, прям вот когда тошнит сильно. И от него появился стул по утрам, не много, но видимо достаточно чтоб не тошнило. Не знаю правильно ли это, что кишечник продолжает что-то делать или лучше оставить его в покое, но сегодня абсорбент не использовал, завтра утром по самочувствию посмотрю.

[mmx400]

6.
97,1
138\90 - нужно перепроверить где-то.

[mmx400]

7.
96,9

[МИЛУСЯ]

Сообщение от mmx400

7.
96,9

а как проходит голодание? как самочувствие?

[mmx400]

8
96,1
На девятые сутки, решил выходить. Морковный сок, яблок пару(мякоть), мандаринок несколько(без жмыха).

Сообщение от МИЛУСЯ

а как проходит голодание? как самочувствие?

Всё хорошо) Даже с моим, не большим опытом, организм уже явно лучше стал переносить отсутствие еды, легче перестраивается. Нет таких беспокоящих бурлений в животе, как были в первые разы, всё как-то спокойней проходит, естественней.
Разобрался с тошнотой во время очистительный процедур, оказалось вода должна быть прохладной, тогда всё ок, а если чуть тёплая, сразу начинает дико мутить. В случае если в течении дня накатывала тошнота, хорошо помог энтеросгель.
Заметил что почистились зубы от камня, хоть ничего для этого и не делал, даже наоборот, чистил ведь без пасты только.
Один день был без падения веса, возможно много выпил минералки, пил нарзан и есентуки 17, пить хотелось, а обычная вода уже не вкусной такой казалась, нужно будет в следующие разы обратить внимание.
Нормализовался сон, в последнее время была проблема с этим, долго не засыпал, спал урывками, часто просыпался ночью, последние дни быстро засыпаю и до утра, глаза открываются с рассветом и высыпаюсь лучше.
Вечером на седьмые сутки только, почувствовал какое-то облегчение, "протрезвление" что-ли, нет точного слова, и весь восьмой день провёл не присев, что-то делал просто без остановки с 8 утра и до 22 пока глаза не начали закрываться.
И нужно разобраться с давлением, то ли аппарат глючный...

[ТДП69]

Сообщение от mmx400

есть очень много людей которым это будет интересно и полезно. А так, и вы из какой области? Эта тема как-то связанна с вашей профессиональной деятельностью?

Добрый вечер.Целый день раздумывал- описывать ,не описывать СВОЙ опыт.Вроде и форум наш не совсем о том, и репутация не заработана��.Решился!Надеюсь и за " флуд не по теме" не забанят �� и ,может поможет кому.О себе: 49 лет,живу в Днепре,по РАБОТЕ с этой темой не связан .
С чего началось? Обычная советская семья. Папа очень редко, по праздникам употреблял алкоголь,мама вообще почти не пила. Институт,армия,ВДВ,ДМБ- 89. Спорт( футбол,рукопашка), туризм,гитара- все обычно. Развал Союза,начало кооперативного движения . Я " попал в струю".Кооператив,ООО,и т д. Трижды Генеральный,��дважды Коммерческий и прочая прочая ДирЭктор.После небогатого советского быта крышу снесло- Эвропа,Египет,ровесники поймут. Ну и ,потихоньку начал употреблять.Снятие стресса,обмывание сделок,просто праздники,короче поводов было много,очень много. Незаметно дошёл до запредельных доз-- 0,7 джина+ 5-10 банок пива.Весь спорт кончился,начались похмелья и ПОХМЕЛЕНИЯ, без 150-200 гр. джина уже не мог работать. Стал забивать на работу.К 1998 ,примерно,стал ЗАКОНЧЕННЫМ алкоголиком. Ни дня без джина ,пива Из бизнеса ,после ,допущенных косяков,выкинули. Спасибо не посадили или не грохнули! В семье ,ВСЕ плохо. Перешёл с джина на водку, с пива Бавария на Арсенал мицне Перспектив не видно. Депрессии снимаются водкой. Задумался о лечении. До этого -- ни боже мой-- Я НЕ АЛКАШ!!! Я в любой момент брошу!! Прям завтра!Жена, родители умоляют- решился.
Попытка первая. 2000г.- КОДИРОВКА по Довженко. Частная клиника,дорого ,точно не помню.На тот момент,про методы лечения ничего не знал . Метод Довженко был на слуху,клиника оч.раскрученая-. Пришёл, дней 5 ,как из запоя.Пошаманили.Как ОТРЕЗАЛО! Ремиссия около года.Сорвался по идиотски. Думаю- уже ГОД ни капли и НЕ ТЯНЕТ, Я ЗДОРОВ, Я СМОГУ ВЫПИТЬ ПИВА ,СТАКАНЧИК И НЕ ЗАПИТЬ. Выпил 0,33 пива,норм.,завтра ещё бокал,и привет- запой жуткий 2 е недели. Все по новой-- водка,пиво не реальными дозами. Все ,что смог восстановить- семья,приличная работа,все за месяц ,коту под хвост.Жена бросила,ребёнка два года не видел. На работе больше месяцев двух- трех не задерживаюсь
Попытка два.2002 -- частная клиника.Укол . Препарат дисульфирамовой группы,название подзабыл,.300$. Итог- отлично,нет тяги,. Ремиссии 3 года. Срыв--глупее не придумать.Я ТРИ. ГОДА НЕ ПЬЮ-- Я ЗДОРОВ. А врач меня просто пугал,говоря,что Алкоголь умеет ждать.Бутылка Баварии-- запой тяжелейший. Все по новой спирали вниз.Какой-то жуткий калейдоскоп- водка,драки,приводы,какие-то стремные женщины,собутыльники левые в генделиках.Друзья нормальные, со школы,с армии отошли,устали от моих выходок,устали вытягивать меня из милиции и шалманов жутких,брать меня на работу и уговаривать про лечиться. Остались собутыльники и водка. Уже стало в кайф пить в одиночку. Сухие периоды сократились до минимума. Удачей стало -- работа охранника больше трёх месяцев.
Вот к этому периоду относится 1 е знакомство с РДТ. В периоды просветления ,пытался бороться. Перелопатил кучу литературы. Перепробовал кучу трав курсами, метод медовый,по серьезному изучал теорию аутотренинга,ходил к мозгоправу( психологу). И вот РДТ!! Теоретически был подкован: Николаев,Войтович,Неумывакину,Пашутин. Поэтому удалось избежать распространённых ошибок. Почистился клизмами,печень лимоны+ масло+ грелка,2 раза,лаврушка. Зашёл на три дня- норм.перенес .Потом сразу на 10 дней. Перенес относительно тяжеленько В период РДТ на выпивку.не тянулоНо чуда не произошло. Вышел на работумпосле отпуска и понеслось.Потом стал практиковать ОЧИЩЕНИЯ .Примерно раз в три месяца клизмы,печень,парилку, РДТ 3 дня,7 дней,10 дней. Как получалось. После очисток и РДТ обязательно наступал Сухой период,макс.до 3 месяцев. Тяга была,но не такая сильная. СБИВАЕТСЯ тяга сладким мёд,мармелад,итд. У меня батончики Рошен в сумке были всегда,а мёд и дома и на работе банками.Но все равно ,водка в итоге счёт сравнивала.
ПОПЫТКА три,она же КРАЙНЯЯ. Набрав опыт в практическом бросании�� ПРОАНАЛИЗИРОВАВ его,серьёзно поднабравшись теории ,сделал выводы Лето 2007 - гос.больница,реабилитация ,капельницы,21 день.,опять мозгоправ�� входит в курс,УКОЛ Дисульфирамовая группа. И ВСЕ--- НИ ГРАММА. Не смотря ни на какие стрессы! НО--- УКОЛ ТОЛЬКО НАЧАЛО. Далее САМОЕ ГЛАВНОЕ1-: ЗАБИЛ СЕБЕ В МОЗГ--- Алкоголизм НЕ ЛЕЧИТСЯ,ПРИМЕШЬ ХОТЬ ЧУТЬ -- ВСЕ ЗАНОВО.2- ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛ ОКРУЖЕНИЕ,пришлось от многого отказаться: охота,гараж,преферанс,билиард,Безалкогольные пиво ,Чайный гриб. На 2 августа( день ВДВ) 4 ГОДАне ходил.Выкинул ВСЕ медиа файлы,напоминающие о ТЕХ невменяемых годах- Ленинград,Крематории, и пр .На работу ходил спец.маршрутом- чтобы не проходить мимо генделей.Серьёзно увлекся ЛГ. В разных вариациях,разными сроками,разными методами входа/ выхода. Есть чем по гордиться: диагнозы перечислять не буду,главное ,что прибрался капитально Стрессы снимаю спортзалом,ЛГ. ДА,очень помогли,сначала Фенибут и Глицин. Отказался и от них вскоре,нервы пришли в порядок Таблетки не принимаю принципиально ни какие лет6.Спорт-- турист пешеходник,байдарка,желёзки и груша в зале хожу пешком на работу/ с работы( 5 км + 5)Самый главный итог- наладились отношения с дочкой,мама перестала плакать. Работа стабильна, в крупной корпорации. Поменялись приоритеты. Постепенно нашлись ДРУЗЬЯ ,а не собутыльники. С пониманием ,с одобрением относятся к моим отказам выпить,да и привыкли уже. Жизнь наладилась.
По ЛГ ,для себя вышел на такой вариант:2 р в неделю36 часов или ВГ или СГ ,по самочувствию и сезону,1 р в месяц- 7-д,1 р в пол.года 14д. иболее,по возможности и желанию. Рекорды давно не ставлю��,себе я все доказал,СЕРЬЕЗНЫХ диагнозов не осталось,моя схема мне в удовольствие,это моё * плановое ТО* (Привет Княженике,Nay и др.)��. Самый ГЛАВНЫЙ вывод: УКОЛ или КОДИРОВКА - не важно,Это - 50% успеха,костыль,скорая помощь,ДАЮЩАЯ ВРЕМЯ НА ПЕРЕХОД К ТРЕЗВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. ЗОЖ и ,в моём ,случае. ЛГ не панацея,а МОЩНАЯ ПОДДЕРЖКА, в борьбе с АЛКОГОЛИЗМОМ.
Вот коротенько��МОЙ ОПЫТ БОРЬБЫ..
Извините,за сумбур и многословность.

[mmx400]

Сообщение от ТДП69

Вот коротенько��МОЙ ОПЫТ БОРЬБЫ..
Извините,за сумбур и многословность.

Какие извинения, вы что?! Перечитал несколько раз, первое, что хочется сказать это спасибо) за то, что поделились. И ничего не сумбурно, всё отлично. Что-то из написанного, прям про меня, что-то вовсе нет, но главное в чём мы сходимся это то что не отступаем. Вы тоже не сразу заполучили трезвую жизнь, шишек понабивали будь здоров. Вот и я свою тропинку протаптываю.
Тот же фенибут и глицин у меня лежат в ящике, но я их не принимаю, к лекарствам отношусь крайне осторожно, чёто с детства к ним с опаской... Про укол "Дисульфирамовая группа" слышу в первый раз, и как и кодировка настораживает он меня, не меньше чем сам алкоголизм) Хотя я лично знаю пару человек которые кодировались, на определённый срок, и это работало, они не пили это время. Наверное как толчок это работает, но у меня со стартом то как раз у самого получается, был период я больше года ни капли, сейчас таких перерывов нет, но например год назад голодая весной по семь дней раз в месяц я пару месяцев не пил спокойно. Потом опять по чуть-чуть и втянулся. Вот и сегодня 10 дней как не пил, настрой уверенно-спокойный, через неделю у меня дома детский праздник отмечать будут, пить будут, но я сегодня уже знаю, что пить не буду точно. Но вот, что будет через месяц я уже не уверен.
Вы правильно написали, что нужно отказаться совсем, навсегда, полностью. Это пугает. Как же я... Это же так весело было... Столько всего... Мозг всё даёт ложные обещание, что получится, ты сможешь по чуть-чуть, вот компания, пару бокалов вина чтобы скрасить вечер... Но многолетний опыт доказывает, что так не получится. Нужно рубить с плеча. Это пугает.

Нужно учиться отдыхать и развлекаться трезвому. Как заново учатся ходить, после инсульта.

[Winter]

Сообщение от mmx400

...

Нужно учиться отдыхать и развлекаться трезвому. Как заново учатся ходить, после инсульта.

Советую прочесть вот эту информацию, если настрой серьезный, нужно знать, что впереди.

"Симптомы выздоровления":
https://notdrink.ru/threads/simptomy...rovlenija.848/

Это как голодать, нужно знать что происходит, чтобы не паниковать, а понимать.

Удачи.