Новообразования, гормоны и голодание (67 дней)

[Гвоздь]

Сообщение от София

Голодать я буду и дальше, не такими большими сроками, но буду

Основа ЗОЖ не cтолько систематическое голодание, сколько знание. К тому состоянию, в котором Вы были ещё зимой, Вы пришли сами - вряд ли это был замысел природы. Суть здоровья - жить в мире с собственной природой, не нарушая законов видового питания, когда пища становится лекарством, а постоянный набор необходимого объёма движений поддерживает в форме кровеносную систему. Это требует либо следования давно утраченным традициям, проверенным веками, либо кропотливого труда по овладению имеющимися на сегодня в этой области знаниями и личного опыта проб и ошибок. А без этого... Варёные каши и жареная картошка могут привести к появлению невидовой микрофлоры кишечника - ведь человек формировался и образовался, в основном, без использования огня. Первым об этом просигналит кишечник - стул постепенно вернётся к режиму "раз в день". Потом систематическое употребление хлеба -довольно неестественного для человека - может сдвинуть кислотность крови от нормы. Для её восстановления будет мобилизовываться кальций, как щелочной металл. В итоге потихоньку может начать развиваться хронический остеопороз и авитаминоз. Поздний плотный ужин, если он каждый день, может спровоцировать хроническую скрытую бессонницу - ночью будет работать желудок и кишечник (мясо с картошкой это 8 часов в желудке + 9 метров кишечника), не будет падать как это задумано природой, давление крови, пульс и температура. Потихоньку может начать формироваться гипертония. Избыток соли, лично у меня, провоцирует отёки. А главное, вечная война "своих" и "чужих" микробов в кишечнике может привести к нежелательному изменению иммунитета так как эта война стягивает все защитные силы человека (лейкоциты, фагоциты и т.п.) в непосредственную близость к кишечнику, оставляя все остальные системы, по сути, без защиты. Тут могут оживиться и раковые клетки. Я уж не говорю о гиподинамии - основной причине склероза. Нисколько не хочется Вас пугать или нудить-учить. Но последите за собой внимательно в ближайшее время. Большая часть из нас, успешно отголодавших, к сожалению, наблюдает обратное развите всего того хорошего, что происходит с нами на голоде.

[София]

Сообщение от Гвоздь

Основа ЗОЖ не cтолько систематическое голодание, сколько знание. К тому состоянию, в котором Вы были ещё зимой, Вы пришли сами - вряд ли это был замысел природы. Суть здоровья - жить в мире с собственной природой, не нарушая законов видового питания, когда пища становится лекарством, а постоянный набор необходимого объёма движений поддерживает в форме кровеносную систему.

Гвоздь, я очень внимательно отношусь в Вашим постам, огромное спасибо за советы и информацию, но мне пока, в силу нескольких причин, ближе путь Василия. Здесь и финансовый аспект. И то, что зимой в Красноярске можно купить либо китайские, либо американские фрукты, в пользе коих для здорового питания я весьма и весьма сомневаюсь. И необходимость ПОСТЕПЕННО переводить детей на более здоровое питание, ибо "посадить" их сейчас на сыроедение нет ни возможности, ни их желания, ни понимания того окружения в котором они находятся ( а быть белой вороной не самый лучший вариант для подростковой психики). Вообщем причин хватает, озвучивать их все не вижу необходимости.

[pavlo77]

Что такое, че это вдруг всех потянуло в нравоучения?
видовая микрофлора, сыроедение. от набежали "гуры" ))

[nrg0099]

Сообщение от Александр Катион

Быть сыроедом без белковой пищи - смерти подобно.

Сыроеды едят орехи, а это, как раз, и есть белок. :-) Так что всё в порядке. :-)
Роль поступающего в организм с пищей белка сильно переоценивается. Здоровый организм самостоятельно продуцирует его, усваивая азот из воздуха. Поэтому в таких гигантских количествах, в которых его употребляют "сбалансированно" питающиеся (сыр/мясо/рыба/птица/яйца каждый день по 200 и более грамм), он не нужен. Вполне достаточно будет и 50-100 грамм орехов ежесуточно.
Вы поймёте это, если прочитаете Г. Шаталову - "Здоровье человека", П. Брэгга - "Чудо голодания", Г. Шелтона - "Ортотрофию. Питание и голодание", Н. Курдюмова - "Хотим ли мы здоровья?", а потом сложите полученные знания.

Сообщение от Александр Катион

Пока ты только получил некоторое облегчение на сыроедстве - но тебя тянет не белок.
Долго так не будет. Крайность тоже плохо ;-)

Вы хотели написать "нА белок"? Эта "тяга" обусловлена тем, что орехи - самая "тяжёлая" из сырой пищи. И они, в силу этого фактора, эффективнее фруктов и овощей "успокаивают" желудок в период перестройки организма, привыкший к очень тяжёлому жареному мясу за годы моего "сбалансированного" питания. Так что согласен с Вами - долго так не будет. Текущая перестройка моего организма через 3-4 месяца завершится и одновременно с этим пропадёт "тяга". :-)

Сообщение от pavlo77

Что такое, че это вдруг всех потянуло в нравоучения?
видовая микрофлора, сыроедение. от набежали "гуры" ))

Неужели в моём сообщении присутствует менторский тон? Я всего лишь хотел сообщить о ещё одном варианте питания после завершения голодания и предложил его использовать, описав несколько преимуществ. Учить чему-то и что-то навязывать не было моей целью. Если София прислушается - буду рад, если нет - тоже. :-) По крайней мере, теперь она знает об этом варианте и может выбирать.

2София: у меня есть одна просьба к Вам. Я понимаю, что теперь, когда вы обрели здоровье, особой необходимости и особого желания посещать этот форум у Вас нет. Всё же, если не затруднит, напишите о своём состоянии здоровья через 1,5 - 2 года. Потому что я уже на своём личном опыте убедился - самое сложное не получить здоровье, а поддерживать его. В прошлом году мне тоже удалось собрать волю в кулак на 6 месяцев и обрести здоровье, но вот сразу после обретения я начал потихонечку катиться вниз. В связи с чем, мне ОЧЕНЬ интересно будет узнать насколько успешно Вы справляетесь именно с этой наитруднейшей, учитывая тлетворное влияние нашего общества, задачей.

С уважением, NRG.

[Гвоздь]

Сообщение от pavlo77

Что такое, че это вдруг всех потянуло в нравоучения?

Беспокойство за хорошие результаты, которые легко можно растерять. Теперь хочет-не хочет будет внимательнее.А главное, всё это может быть,а может и не быть.

[riskon]

Сообщение от Гвоздь

А главное, всё это может быть,а может и не быть.

Предлагаю в заголовок нашего форума!!!

Ведь будучи к месту сказанной, эта фраза несет в себе столько!!!

[anyk99]

Сообщение от pavlo77

Что такое, че это вдруг всех потянуло в нравоучения?

Сообщение от Гвоздь

Но последите за собой внимательно в ближайшее время.

Гвоздь! Я Вас весьма уважаю. Так что без обид, надеюсь? Ибо - Платон мне друг, но истина...

Прочтите внимательно всю тему и назовите хоть одного человека на Форуме, который не в ученики, а в учителя Софии годится!!!!!!!
Негоже яйцам курицу учить. А я при всём своём опыте и знаниях по голоду раз за разом возвращаюсь сюда и перечитываю именно чтобы учитьСЯ.
Что-что, но нравоучений Софии давать не стану!

[Александр Катион]

А мне София нравится тем - что избрала оптимальный по-моему вид питания - овощи, фрукты, рыба, курица ;-))
Так как не вижу там ни зерновых ни молочных ;-))

[Elios]

anyk99,
но во всём этом есть один большой минус: прочитав Софию (мой ей респект), совершенно невозможно голодать потом самому. Дневник на 20 днй кажется таким же смешным как просьбы о помощи начинающих трёхдневок, а себя чувствуешь бестолковой слабачкой.
/а если уж и голодать после ТАКОГО, то только втихаря и молчком, чтоб своими 15-20 перед толпой не позориться/.

[Aqva]

Elios,
Зачем же голодать втихаря и молчком, если пообщаться хочется? )))
Мы же тут не рекорды бить собираемся ))) и не соцсоревнования устраиваем? не так ли?
И потом, к чему сравнивать себя с кем-то , имхо правильнее сравнивать себя настоящую с СОБОЙ прошлой. )