Раньше сядешь - раньше выйдешь (10 дней)

[Happie]

Сообщение от Гвоздь

Пить воду бочками не так безобидно. Можно узнать, если набрать в поиске в инете "водное отравление" - меняется в каждой клетке баланс электролитов.

Да, точно! И, насколько я помню из статей такого рода, воды пить нужно из расчета своего веса, поделенного на 20. И превышать эту норму можно только если голодаем, жаркая погода, физ нагрузки, или когда пьем много кофе.

[Еlios]

Сообщение от Happie

из расчета своего веса, поделенного на 20

средний вес "Человечества" ~ 70-75 кг. (~70/20=~3,5) Итого: почти у всех у нас хроническое обезвоживание.

[shine]

Гвоздь, здравствуйте!!!
Огромное СПАСИБО за подробные ответы на мои вопросы. Теперь все понятно.
Во многом я с вами согласна.

Сообщение от Гвоздь

Пить воду бочками не так безобидно. Можно узнать, если набрать в поиске в инете "водное отравление" - меняется в каждой клетке баланс электролитов.

У меня обратная ситуация - пью не больше 1,5 литра в день. Чем это чревато?

[Еlios]

Сообщение от shine

1,5 литра в день. Чем это чревато?

да просто кости не напиваются и всё. А чревато - это когда меньше полулитра в день пьют.
1,5 литра это средняя норма из того что принято считать "Нормой"

[Алена]

Сообщение от shine

пью не больше 1,5 литра в день. Чем это чревато?

Да это нормально - 1,5 литра.

Я на последнем голодании по 200-500 мл только пила. Слабость была сильная, но дней пятнадцать носоглотка с пазухами чистились.

А от большего количества воды раньше тошнило...
У Начюспортсмена где-то инфа была о том, что избыток воды мешает процессам очистки. В моем случае именно так было.

Поищу ссылку...

Сохранилась только цитата:

"Вот нашла про воду из Аюрведы:"... При этом важно не пить воды больше, чем необходимо для утоления жажды. Джатхарагни, огонь пищеварения, которому не нужно во время голодания переваривать пищу, сжигает скопившиеся в организме шлаки, а избыток воды препятствует этому. "

[Гвоздь]

Сообщение от shine

Чем это чревато

Ничем. Это даже много. Я воду иной раз и месяцами не пил. Хватало воды из яблок, капусты, моркови-свёклы, а помидоры я просто жру, особенно узбекскские вкусны. Или наши "от бабушек". Многие отпетые сыроеды говорят тоже самое. Так что слушайтесь старших. Вашему органону намного больше лет, чем лично Вам.

[Еlios]

Гвоздь,
а несвязанная вода этому органону не нужна что ли?

[_as_]

Сообщение от Гвоздь

Многие отпетые сыроеды говорит тоже самое.

Таки многие специалисты, точнее поголовно все, "нормальным" органонам таки советуют пить при голодании не меньше 2-х литров воды в день...
А насчет отравления водой, тетя типа 2 литра за 2 часа выпила, немаловажный такой нюанс. Да и случай уникальный, а потому, что там было на самом деле - аллах его знает.

[Еlios]

Сообщение от asv

тетя типа 2 литра за 2 часа выпила

во-первых 4 литра, а во-вторых опять же не указаны её сопутствующие заболевания-проблемы.

пить надо. не зараз всё, но надо.

Вода в чаях-супах-овощах-фруктах проходит по иному пути, чем просто выпитая чистая вода.
Можно дышать ртом. Всё время. Но для дыхания нос приспособлен. Так и тут.

[shine]

Сообщение от Гвоздь

Я воду иной раз и месяцами не пил. Многие отпетые сыроеды говорит тоже самое.

Я знаю, сама на сыроедении воды не пила, вот и отвыкла. А че ее пить то? Когда я с июля до ноября месяца по арбузу в день съедала... Потом апельсины пошли, чуть что - соком отпаиваюсь.
А на голоде просто заставляла себя выпивать хотя бы литр воды. Потому что

Сообщение от asv

Таки многие специалисты, точнее поголовно все, "нормальным" органонам таки советуют пить при голодании не меньше 2-х литров воды в день...

А сейчас думаю, может оно и не надо, пить-то, ежели не охота? Вот и Алена, приводит доводы... Я склонна с ней согласиться.

Приблизительно прикинула, но и сейчас больше 1.5 литра жидкости в день, я вряд ли потребляю (воду не пью, сок вкуснее).
Меню за день:
4 стакана сока (ананас или грепфрут + апельсин) по 250г = 1000г.
10 мандаринов.
4 яблока.
половина памелы.

Еще вопрос:
Как вы думаете, впишется ли в это меню киви, и не помешает ли это ацидозу?