Голодание 21 день и ВЫХОД!

[alagor]

Сообщение от LARA

Пока у меня объяснение, которое я уже писала раньше: организм набирает сам идеальный для своей конституции вес. Ведь он доходит до определенной точки, а потом уже стоит.

очень созвучно с моим понятием... особенно, когда спортом занимаешься - организм стремиться к определенному идеалу, заложенному в нем природой...

Сообщение от LARA

тимсон, сахар - сладкая смерть...

LARA, а соль Вы сюда не причисляете?..

[LARA]

Сообщение от alagor

LARA, а соль Вы сюда не причисляете?..

Причисляю, соль - белая смерть, сахар - сладкая смерть От соли отказалась много лет назад, но, естественно, потребляются какие-то количества с любимым мною сыром или творогом. Пока безуспешно пытаюсь от сих продуктов отказаться. Иногда пробивает на малосольные огурчики; редко буквально раз в год тянет на селедку. Но по моему личному опыту и опыту постепенного отучения дочери от соли большое количество съедаемых сырых овощей и фруктов, а также зелени - хлорофилла - помогают снизить этот "голод". Я лично давно уже не страдаю, но был так сказать переходный период, когда приправ уходило в разы больше, все было без соли невкусно. Но пережила.

А от сахара отучилась намного легче. Когда-то здесь, на форуме, мне Julia дала совет: кунжут во всех видах. Я начала: и в салат сыпала, и кунжутное молоко делала, и всякие "сласти": банан+инжир+кунжут итп. Просто чуть не ложками этот кунжут ела. И помогло. У Бутейко, кстати, прочла, что тяга к сладкому говорит о недостаточном усвоении кальция организмом. На том и построила борьбу со сладким у дочери уже после того, как справилась сама. И у нее большие успехи.

[_as_]

Сообщение от alagor

не голодаю ли сейчас...

если еще к этому добавить постные дни, коих в году примерно половина... А пиво мне, к счастью, категорически запрещено. Я бооооооольшой любитель этого напитка. А аглицкие эли?! Бомбардиер, спот-файер?!... А чешский вельвет!... Но пиво на самом деле плхой напиток. Мало выпить невозможно, а много - ну ничего хорошего. Сейчас позволю себе стаканчик раз в месяц или квартал и доволен... А Alex2 при этом меня вон все время алкашом называет...

Сообщение от тимсон

Просто от возраста идёт переход от слизи к желчи, а от желчи к ветру, потому и долгожители преимущественно люди слизь-желчь, т.к. к старости ветер как раз и стабилизирует их перевозбуждённые принципы.

Эх... приятно почитать осведомоленных людей....

Сообщение от LARA

ну не уходит он у меня, а потихоньку растет

ну если не вода и физические нагрузки те же, значит более эффективно у вас эта еда усваивается. Какое еще может быть объяснение? Для вас наверно сыроедство. Кстати, посчитайте калории. Это далекий от совершенства критерий, но возможно позволит вам понять в чем дело. Вы можете удивиться. но на фруктах можно очень много калорий в день съесть. Только аккуратненько это поделайте. Если ничего лучшего нет, можно попробовать здесь:
http://www.nsp.kharkov.ua/health/calories.html

[_as_]

Сообщение от alagor

почему порой церкви наши не слову Божию, а человеческому учат...

ну так вы ж про церковь земную? И почему церковь должна учить? Почему она вообще вам что-то должна? Или кто-то из членов Церкви вам что-то должен? Вы ей/им что-то давали под проценты?...

[alagor]

Сообщение от asv

ну так вы ж про церковь земную? И почему церковь должна учить? Почему она вообще вам что-то должна? Или кто-то из членов Церкви вам что-то должен? Вы ей/им что-то давали?

ммм... можно я уклонюсь от данного обсуждения в данном месте?.. мне, видимо, не стоило высказывать свое мнение, которое Вы процитировали чуть выше, но развивать его я бы не хотел... не место...

тем более изначально речь несколько о ином была... да и форум не той направленности...

[_as_]

Сообщение от alagor

можно я уклонюсь

да вопросы были сугубо риторическими с целью предложить вам взглянуть на вашу точку зрения с другой позиции, не навязывая оную. Конечно не для обсуждения.

[alagor]

Сообщение от LARA

ричисляю, соль - белая смерть, сахар - сладкая смерть От соли отказалась много лет назад, но, естественно, потребляются какие-то количества с любимым мною сыром или творогом. Пока безуспешно пытаюсь от сих продуктов отказаться. Иногда пробивает на малосольные огурчики......

а морская соль?.. что по поводу нее считаете?.. на форуме неоднократно читал, что она как бы может заменить обычную и не вредная?..

p.s. свое мнение пока пытаюсь сформировать - собираю информацию../

[LARA]

Сообщение от alagor

а морская соль?..

Если бы я была 100 %-ным сыроедом, то я, возможно, озадачилась бы употреблением соли. Можно было бы тогда чисто теоретически взять морскую, если бы у меня было доверие к производителям соли. У нас постоянно идет инфа в СМИ, что мухлюют с солью, как и со всем остальным, впрочем. Производители уловили тренд - народ хочет натуральных продуктов - и смешивают обыкновенную соль, производство которой, между прочим, вовсе не уменьшается, с т.н. "морской". Так что сколько там морской соли, а сколько просто натрия с хлором - совершенно непонятно. Есть еще гималайская кристаллическая соль - самая лучшая и дорогая, по-моему. Такая в доме у меня и стоит - но пока только для гостей. Поскольку я все же не сыроед, как бы я ни стремилась. А раз я не сыроед, то соль в мой организм поступает, хотя бы с тем же сыром, так что ни к чему мне еще и соль в чистом виде употреблять. Я вот пью понемногу минералки, и некоторые сорта - соленые невозможно по ощущениям моего организма, и эта соленость мне неприятна, так что не надо мне дополнительно соли, как я это ощущаю. Вполне хватает минеральных веществ из овощей-фруктов и зелени, которую мы стали употреблять просто в огромных количествах в последнее время. Я уверена, что именно это снизило потребность в соли у дочки.

[tata]

Живу на морской соли, весь Израиль на ней живёт.
Долгожителей по советским масштабам масса. Даже прошедшие через фашистские лагеря в девяносто ещё самостоятельно двигаются и мозги в порядке, правда не у всех.

Нет, морская пищевая соль резко отличается от белой столовой или как там она точнее называется. Она и на вкус другая, живая что-ли.

[Вячеслав]

Сообщение от LARA

соль - белая смерть, сахар - сладкая смерть

Тогда уж соль - соленая смерть