Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

ButterflyKA, ну не "вау",канеш,но найти пару отличий мона)))))) Эт радует. До заявленой "упругости" еще попотеть придется Работать и еще раз работать! Как завещал великий...Боб Харпер)))))))))))

[Анфиса]

Сообщение от Анфиса

сейчас 65кг(хотя мне кажется меньше))))

и правильно кажется. Взвесилась-64кг.Значит за два полуголодных дня уплыл кг от полуношных гастрономических безобразий)))

[Rica]

Сообщение от prosto Natali

Мне уже важно не количество,а качество.

ты права!

Сообщение от prosto Natali

Вот вижу у Анфисы разница в кг небольшая(до-после)а визуально очень заметно,жирок ушел,

Сообщение от prosto Natali

мышцы появились

вот она, разгадка, подтяжка с помощью спорта.

Сижу обалдевшая под впечатлением превращений Розочки....

[prosto Natali]

Rica, а если она еще и спортом серьезно займется!!!!

[Rica]

да ваще!!!А она хочет? есть люди совершенно равнодушные к спорту. Не помню я , что бы меня кто-то так удивлял....

[Rica]

Я вся в мыслях и делах предстоящего путешествия. даже чУмадан обновила в этом году. По теме- сегодня законилась неделя моего ОФОФОФО, уже отмечала, что на фруктах мне очень сладко и приторно в общем и целом, кроме арбуза, цитрусовых и киви. Овощи и я -дружба навеки!))) Вес приятно радует, как и замеры мои.

ДАТА / ОГ / ОТ / ОБёдер / ОБедра / ОГ / ВЕС

07.06 / 89,0-71,0 / 67,0 / 91,0 / 52,0 / 32,0 / 54,900
14.06 / 89,0-70,0 / 65,0 / 89,0 / 51,0 / 32,0 / 54,200


буду думать, что снижение веса уже и не вода вовсе, а

Решила на родине ососбых отступлений не делать, всё же лето самый тот период, когда можно радовать себя по все жизненным аспектам. ну, может быть стрескаю пару мороженых Обещают +30 в июле. Сегодня у нас тут +28 и соолнечно, поеду позагораю немножко к морю, а по приезду ножки с Фридрих. Кайф(потягиваясь)))!!!!!!!!В общем становлюсь здоровее. хорошею по дням, нравлюсь себе , ну и всем этого же желаю(становлюсь нескромной, проживая в этой стране_ либо уходят комплексы вместе токсинами))) Я погорДюсь немножко своими результатами, хотя нет, не погордюсь, а порадуюсь , радаЯ я)))
+++++++++++++++++++
В общем, если я уже и не появлюсь до вторника, то со всеми попрощаласЯ! К осени все соберёмся снова делиться , побеждать, радоваться и восхищаться!

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Да,я обещала в конце своего "эксперимента" сделать фотоотчет

Гип-гип ура! Результаты видны, действительно! Тобой довольна так же , как и собой! Это нам!!!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Вес приятно радует, как и замеры мои.В общем становлюсь здоровее. хорошею по дням, нравлюсь себе , ну и всем этого же желаю(становлюсь нескромной, проживая в этой стране_ либо уходят комплексы вместе токсинами))) Я погорДюсь немножко своими результатамихотя нет, не погордюсь, а порадуюсь , радаЯ я)))

Рикуша! Я радуюсь с тобой и гордЮсь за тебя!
Умница ты и красавица!
Мы уезжаем в Балаклавский дом на 3 дня.Боюсь,не смогу с тобой попрощаться. Потому,лучше заранее пожелаю тебе счастливого пути,хорошего отдыха. Возвращайся заряженная добром и любовью,обнoвленная, наполненная "дыханием отчего дома". Мы еще свои медали себе вручим ....осенью.В общем замечтательного лета! Te quiero,carino! Hasta el encuentro!Deseo el suerte!Descansa bien!Буду скучать!(не знаю как по испански))))И СПАСИБО ТЕБЕ!!!

[Анфиса]

Всем Большой привет!
Вернулись с Балаклавы и попали сразу на парад военных оркестров. Заключительный день,гала концерт,еще и у нас под носом,на площадке памятника,где я все бегать собиралась))) Очень понравилось,эмоции захлестнули от живой музыки,да еще и такой ..ммм.. могучей(оркестры все таки)

Украинцы ВМ оказались самые романтичные(дивчины танцювали в летящих юбках с улыбчивыми хлопцами)))

Россияне взорвали просто публику:начали с Майкла Джексона,а закончили калинкой-малинкой.Усидеть на месте было трудно,зрители визжали)))

Самыми экзотическими были алжирцы,таких там-тамов,как у них не было больше ни у кого)))

Поляки были самыми нарядными,почти гусары:глаз не отвести)))


Очень строги и лаконичны оказались немцы.Играли одни марши,ну оно и понятно)))Единственная женщина-дирижер у них.

Турки,на удивление, сдержанны и вовсе не пестрые,как я думала.Только у наших хохлов и у турков выступление сопровождалось танцами.Что-то похожее на лизгинку сбацали ребята.При этом,они,положили инструменты,разделись и танцевали,потом оделись и продолжили играть.Все стремительно.

Французы..французы просто играли лабали джаз..Мама дорогая!!! Это шик! Мне они показались самыми профессиональными(хотя россияне завели больше всех,и оставили самое позитивное впечатление))))


Сухопутные украинцы,хоть и выглядели немного пожухло(((,но играли(и опять же танцювали чаривные хохлушечки у них))) достойно.

В конце,все вместе,сыграли Чайковского(ОГО!) и Севастопольский гимн.Люди пели стоя,хотелось прослезиться,но помешало незнание слов второго куплета))))

Фестиваль назывался "Война и Мир". Да будет мир во всем мире!!!

[Анфиса]

Еще у французов были волынщики

А у алжирцев вооот такая труба.