ОбаНа...(Дневник Василия)

[Василий]

Сообщение от valerosa

... Как вы сейчас, подписались бы, что 60 лет это продвинутая старость?

Мое Отношение к названиям возраста,
Возраст можно выражать в цифрах 10 лет, 20 лет … 70 лет.
Или выражать словами — мальчик, юноша, мужчина, взрослый мужчина, пожилой, старый и т.д.
Это не названия и выражения состояния !! - это название ВОЗРАСТА.
И поэтому я абсолютно спокойно отношусь к этим названиям и даже горжусь этим, т.к. могу принимать достаточное активное участие в жизни не смотря возраст.

Помню сотрудниц своих за 50...60, который с пеной у рта доказывали мне, что они молодые, т.к. могут почти все что молодые и даже больше ( типа на лыжах пройти или побегать ), я всегда им говорил — ВЫ ЗДОРОВЫ и возможно здоровее многих молодых, но от этого ваш возраст не уменьшился, т.к. слово МОЛОДЫЕ обозначает только возраст ( здоровье подразумевается если есть ), но не как уровень здоровья и возможностей.

Они мне — но душа у нас молодая и поет, я им — душа у всех молодая, МЫ ПРО ТЕЛО.

Поэтому скажу — 63 года ( мне ) и слово пожилой — для меня — просто НАЗВАНИЕ ВОЗРАСТА, и этим я иногда пользуюсь — типа в магазине — А ГДЕ СКИДКА ПЕНСИОНЕРУ ??? и не стесняюсь этого, т.к. - это просто обозначение возраста, а не МОЕГО СОСТОЯНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

Больше всего меня конечно удивляет отношение к возрасту пожилых состоятельных женщин. Которые не занимаясь ни чем ( спорт, диеты, голодания ) НАТЯГИВАЮ СЕБЕ ЛИЦО — но я то понимаю — какой комизм будет на пляже или еще где — КОГДА К ЭТОМУ ЛИЦУ БУДЕТ ОГОЛЕНО БЕЗОБРАЗНОЕ ТЕЛО !!. И ихние старания просто смешны — ПЕЧЕНЬ ВНУТРИ ОТ ЭТО ЗДОРОВЕЙ ТОЖЕ НЕ СТАЛА и все остальное.

Поэтому мне еще моя жена и благодарна моим наставлениям по фитнесу и питанию — в свои 61 спокойна и на пляже и в раздевалке и т.д. и походка быстра и пружиниста и координация работает ( кикбоксинг помогает )

Но есть один момент который многие не учитывают — это способность мыслительного процесса. Если им не заниматься — то даже физ упражнения не помогут.

Ваше способность мыслить и выражать и принимать решения — ВОТ ГДЕ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ и Возраст.

[valerosa]

Спасибо за подробные ответы.
Хорошо, что вы сами заговорили про ментальное здоровье. Я написала пост выше об этом и снесла. Вроде здесь принято говорить о физическом здоровье, не о состоянии мозгов.
А между делом наблюдаю стареющую родню. Поколение за 70 и старше. Какие они разные. У одной тетушки после трёх инсультов ожидаемо болезнь альцгеймера.
Вторая очень больная физически, но психически абсолютно сохранна, поддерживает разговоры о всех наших путешествиях по миру, интересуется деталями, шутит шуточки.
Третья имеет аккаунты в соцсетях и вся в прошлом. При коммунистах небо было синее, квартиры бесплатнее, медицина лучше и тд. Все разговоры об этом. Сегодняшних политиков к стенке. За сталина за родину. Конечно она не больная, но со странностями и подзабыла многое из прошлого. Им всем 80+- 3 года. И они такие уже лет десять.
Есть другие люди за 60 получили возможность путешествовать, посещать концерты, курсы, учиться в интернете и тд, им плевать на жирика и кто у кого украл, они и выглядят моложе и мозги вроде на месте.
И вот я думаю. Возраст у меня не юношеский, по вашей классификации сильно взрослый. Мозги ещё адекватно работают. Как не потерять сохранность мозга в старости? О сохранении физической формы много написано. А о сохранении мозга нет.
Что думаете, Василий? Спасибо.

[Василий]

МОЗГИ … с начало их питание
Я уже это как то писал ...
На удивление МОЗГИ как и мышцы требуют чистой крови и питательных веществ.
На удивление в этом им помогают тяжелые ПРИСЕДАНИЯ и др. тяжелые упражнения.

Стоит Вам просто 100 раз присесть и ваши большие мышцы ног прокачают кровью весь организм в том числе и МОЗГ.

Когда у меня был инсульт — питание, приседание, бег, лыжи, плаванье и чистка от снега двора = были первыми моими восстановителями и помощниками.

Про ментальность МОЗГОВ
Любое занятие где вы себя преодолеваете — такие как физические или умственные типа познания/обучение — развивает ваш МОЗГ. Физические преодоление — формирует норму в поведении в нервной системе — побеждать себя, свои мысли такие как — брось, отдохни , тебе не надо, зачем тебе, обойдешься и т.д..

И последний шаг — принять на себя все — Я ЗА ВСЕ ОТВЕЧАЮ, если что-то случилось или произошло — НИ КТО НЕ ВИНОВАТ — сам так сделал, не подумал, не учел или еще что натворил — ТОГДА ЕСТЬ ПОНИМАНИЕ — менять себя, свои отношение к действительности, формировать понятие не = правильно/не правильно ( взятое чаще всего у выдуманных авторитетов ) = а ведет к цели / или не ведет — на анализе своих поступков и событий связанных с этим.

[Winter]

Добрый день.

Сообщение от Василий

...
Когда у меня был инсульт — питание, приседание, бег, лыжи, плаванье и чистка от снега двора = были первыми моими восстановителями и помощниками.
...

Про Ваш инфаркт Вы писали, не ужели ещё и инсульт приключился ?
Если так не могли бы Вы пару слов написать по теме, как случилось, когда, тяжесть поражения ну и процесс восстановления конечно ..
Заранее спасибо.

[valerosa]

Сообщение от Василий

МОЗГИ … с начало их питание
Я уже это как то писал ...
На удивление МОЗГИ как и мышцы требуют чистой крови и питательных веществ.
На удивление в этом им помогают тяжелые ПРИСЕДАНИЯ и др. тяжелые упражнения.

Стоит Вам просто 100 раз присесть и ваши большие мышцы ног прокачают кровью весь организм в том числе и МОЗГ.

Когда у меня был инсульт — питание, приседание, бег, лыжи, плаванье и чистка от снега двора = были первыми моими восстановителями и помощниками.

Про ментальность МОЗГОВ
Любое занятие где вы себя преодолеваете — такие как физические или умственные типа познания/обучение — развивает ваш МОЗГ. Физические преодоление — формирует норму в поведении в нервной системе — побеждать себя, свои мысли такие как — брось, отдохни , тебе не надо, зачем тебе, обойдешься и т.д..

И последний шаг — принять на себя все — Я ЗА ВСЕ ОТВЕЧАЮ, если что-то случилось или произошло — НИ КТО НЕ ВИНОВАТ — сам так сделал, не подумал, не учел или еще что натворил — ТОГДА ЕСТЬ ПОНИМАНИЕ — менять себя, свои отношение к действительности, формировать понятие не = правильно/не правильно ( взятое чаще всего у выдуманных авторитетов ) = а ведет к цели / или не ведет — на анализе своих поступков и событий связанных с этим.

Я правильно поняла, вы считаете, что в здоровом теле здоровый дух и ничего специально для мозга делать не надо?
А как же «все болезни от нервов»?
Разве не стоит уделить внимание укреплению нервной системы, доступными способами? Дыхательные гимнастики, цигун, неспешные прогулки на природе, медитации на море, горы, заход солнца и тд. Без религиозной подоплеки разумеется

[Alex747]

Сообщение от Василий

Пробовал разные CADы выбрал и затем купил DipTrace c ограничениями 4 слоя 1000 выводов.

Чем она лучше Sprint-Layout или KiCad?

[Василий]

Сообщение от Alex747

Чем она лучше Sprint-Layout или KiCad?

Не выбираю и не ищу ЛУЧШЕЕ. Выбираю как молоток - что удобнее в руке лежит.
KiCaD и DipTrace одного порядка, пробовал оба, DipTrace больше понравился. Видимо потому, что в 1998-1991 года работал на PCADе 4,5. В чем - то похожи.
Sprint-Layout - это маленький кусочек от полноформатных систем CAD.

[Alex747]

Сообщение от Василий

среда ARDUINO

Чем обусловлен такой выбор, а не скажем PIC ?

[Василий]

Думаю эти вопросы лучше обсуждать на специализированных форумах или в личной переписке.

[valerosa]

У вас диагностировали инсульт? Медики?Может был просто криз типа гипертонического? Невероятно, что вскоре вы уже могли работать да ещё и скрывать произошедшее