Чудо елочка моя спасительница

[Ирси]

Чудоелочка, как действует гомеопатия - много написано в интернете; для себя я обобщенно поняла, что это можно сравнить с тончайшими вибрациями, действующими на клетки. При том, наше тело тесно сязано с психикой, поэтому и горошки действуют на поведение и неправильное их принятие и назначение может надолго испортить характер и даже отношение к близким. Так что, ОЧЕНь рекомендую все-таки найти деньги и обратиться к этому гомеопату, про которого вы написали, тем более, раз он лечит такие серьезные болезни и столько много хороших отзывов. Тем более, иногда врачи идут на встречу и берут деньги только за первый прием, а потом могут корректировать лечение намного дешевле ( а я вообще иногда хожу бесплатно к своему).
Беладонна тоже может навредить, если у вас нет симптомов, схожих с ее описанием.

[Мария11]

Сообщение от Чудоелочка

ИСАМАКОГИЕ при помощи которой я подняла себя и научилась ходить 17 лет назад теперь не достаточно поэтому буду искать новый комплекс для моих хрустальных косточек и дряблых мускулов, с Вашей помощью . И хоть возраст мой 67 лет уже работает не на меня мышцы которые были усыхают и новые наработать тяжело а кости теряют свою прочность я не могу с этим согласиться и ждать конца .

Чудоелочка, заранее прошу прощение, может быть за излишнюю свою назойливость, но не могу молчать и хочу еще раз обратить ваше внимание на упражнения, на которых, как мне показалось , вы не задерживаете особого внимания, но именно они помогут укрепить мышцы, не принося вреда хрупким косточкам... для которых опасны почти любые движения.
Эти упр. можно выполнять целыми днями и получится что-то типа ИСАМАКОГИЕ, когда мышцы работают, гоняют кровь, и питают кости... А значит кости укрепляются!
Для этого нужно просто напрягать и расслаблять мышцы... Это можно делать ЛЕЖА за компом, можно выполнять сидя, можно стоя.

Просто необходимо привыкнуть... всегда... каждую минуту помнить о мышцах, научиться ЧУВСТВОВАТЬ свои мышцы, а для этого напрягать и расслаблять их.

Для таких упр. не нужно специально выделенного времени, потому что их можно делать в любом положении.

Мне очень нравятся такие упр!!! Кровь разгоняется по организму, чувствуется жар в мышцах - красота! И никакой сверхнагрузки на кости. А как же здОрово ощущать и чувствовать свои мышцы!!! Ведь в повседневной жизни мы не обращаем на них внимание, часто и не знаем где они у нас находятся...
Напрягать мышцы нужно , конечно, не все разом, а по очереди... Например, сначала мышцы верхней части спины, потом поясницы, потом ягодичные мышцы, Не забывать про боковые мышцы, грудные... и т. д. Ну уж а про мышцы рук, ног, лица и шеи помнят все.

Постепенно ваши мышцы наберут силу, а значит кости окрепнут и тогда уже можно использовать упражнения, в том числе и из ваших роликов на сгибание, разгибание, скручивание и т. д.

Удачи вам, терпения и сил... моральных и физических!!!
Обнимаю!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Мария11

Напрягать мышцы нужно , конечно, не все разом, а по очереди... Например, сначала мышцы верхней части спины, потом поясницы, потом ягодичные мышцы, Не забывать про боковые мышцы, грудные... и т. д. Ну уж а про мышцы рук, ног, лица и шеи помнят все.

очень хорошо описала.

[Чудоелочка]

Добрый день дорогие !!!!!!

Я не пропала компьютер мой барахлит.
С движением дела идут очень тяжело!!!!
С питанием нормально жаль трава закончилась не вовремя она хорошо снимает боли и воспаления.
В лес ходить не могу пока а елки привозит знакомый лесник, но их столько не применить как трав.
Мой рацион сок из моркови , свеклы , елок.
Коктейли тыква, бананы салат немного елок , семена льна, кунжута и др.
Печень говяжья 70-100 гр сордце говяжье 80-100гр в день.
Тыкву применяю сорт хокаидо перемалываю в блендере вместе с семечками и кожурой.
Спасибо большое за советы и пожелания мне они очень помогают!!!!!!!!!!
Пишите пожалуйста читать могу но как зарегестрируюсь начну печатать все слетает.
Пишу сейчас с компьютера дочери.

Всего хорошего!

[E_Lena]

Чудоелочка, вчера столкнулась с опытом одной из последователей безуглеводной диеты с остеопорозом. Исключив полностью углеводы, окрепли, укрепились кости, как она пишет.

Я думаю, если сахар-углеводы так отрицательно влияет на зубы, хотя эмаль и дентин самые прочные ткани человеческого организма, твёрже кости, то возможно он так же разрушителен и для ваших костей.

Возможно другая гипотеза, растительная пища нарушает обменные процессы в организме в целом, что отражается на метобализме костной ткани с преобладанием катабализма над процессами костеобразования.

[АннаП]

Сообщение от E_Lena

вчера столкнулась с опытом одной из последователей безуглеводной диеты с остеопорозом. Исключив полностью углеводы, окрепли, укрепились кости, как она пишет.

А можно про её опыт поподробнее? Что она ест и в каком виде: сыром? Какой у неё вес и возраст? Как печень? Здоровая?
Я вот думаю, зимой попробовать: соблазнов мало и трава не растёт...

[E_Lena]

Сообщение от АннаП

А можно про её опыт поподробнее? Что она ест и в каком виде: сыром? Какой у неё вес и возраст? Как печень? Здоровая?
Я вот думаю, зимой попробовать: соблазнов мало и трава не растёт...

Cindi Derosier Anderson.https://m.facebook.com/cindi.derosie...oup_highlights

I'm 53 and diagnosed at 38 with celiacs and severe osteoporoses at 44 due to the late diagnoses of celiacs. It took years to get the celiacs under control and stop loosing bone at a high rate. After going carb free at 48 I've finally got the celiacs under control and have gain some bone back.

Chicken is not my friend due to its diet consisting of corn. Corn is just as bad for me as wheat and gluten if not worse. Howerver I can have the york only of an egg. I only eat grass fed beef and grass finished beef.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Мне 53 года и диагноз в 38лет с целиакией и тяжелыми остеопорозами в 44 года из-за поздних диагнозов целиакии. Потребовались годы, чтобы заставить целиаки под контролем и прекратить терять кости с высокой скоростью. После исключения из своего питания углеводов в 48 лет, я, наконец, взяла целиакию под контролем и получил некоторую кость назад.
Цыпленок не мой друг из-за его рациона, состоящего из кукурузы. Кукуруза так же плохо для меня, как пшеница и глютен, если не хуже. Однако, я могу есть только желток из яйца. Я только ем говядину травяного выпаса.

Целиаки́я (греч. κοιλιακός — «брюшной»; глютеновая энтеропатия) — мультифакториальное заболевание, нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки некоторыми пищевыми продуктами, содержащими определённые белки — глютен (клейковина) и близкие к нему белки злаков (авенин, гордеин и др.) — в таких злаках, как пшеница, рожь, ячмень

[Мария11]

Здравствуйте, Чудоелочка! Может вы уже пробовали такой метод упражнений, как лечебная тряска? Возможно это менее травматичный для хрупких костей, метод... потому что начинать можно очень осторожно с небольшой амплитуды...
Лечебная тряска - это микромассаж всего тела на клеточном уровне.
В интернете много инфы на эту тему, а также видео.

[Мария11]

Ведь это только на первый, поверхностный взгляд, тряска это не так "круто", как какие-то "умные", "схемные" упражнения и системы тренировок.
Но на самом деле - тряска имеет такой масштаб оздоровительного действия на организм, какого не имеют практически никакие "умные" упражнения. Ибо все они - "умные" - по определению левополушарные. А тряска - правополушарная техника.
Их невозможно сравнивать, как невозможно сравнить, скажем, какой-то музыкальный инструмент (например, гитару или флейту, или фортепиано) и саму музыку.
Да, они очень взаимосвязаны, но - они при этом очень разные.

Источник: http://alg-massage.ru/obuchenie_i_yoga/tryaska.htm

[Чудоелочка]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!

Благодарю всех за участие и помощь на пути моего исцеления!!!!

ДОРОГАЯ МАРИЯ !!! Очень тронута Вашей заботой и поиском движений подходящих для меня

Прочитала внимательно все предложения, переработала и теперь отчитываюсь о своих действиях.
Статическую гимнастику применяю очень осторожно и понемногу наращивая.
Она оказывается большого вреда моим косточкам нанести не может, но с другой стороны очень действенная и иногда вызывает напряжения в мышцах и блокады, которые отзываются онемением ноги или других симптомов.
Взяла также несколько упражнений из статической гимнастики доктора ссылку видео помещала на предыдущей странице.
Насчет предложенной Марией и Милусей трясучки, стоя не подошла- садится позвоночник а вот лежа примерно по Ниши на спине трясти руками и ногами или " золотая рыбка" строго вечером подошла не плохо.

Очень важно для меня растягивание позвоночника, но врачи мне запретили строго это делать еще 17 лет назад. Я их все равно делала раньше и успешно висела на деревьях и занималась с петлями ТРХ про которые писала раньше.
Теперь это делать нельзя ПОКА ??? поэтому как советует КРЕМЫШЕВ повисаю на половину . Для этого берусь двумя руками за палки на уровне головы и расстоянием чуть шире плеч . Из этого положения приседаю глубоко и поднимаюсь при помощи ног и рук . Это упражнение хорошо растягивает позвоночник и укрепляет мышцы рук, ног и позвоночника. Это упражнение делаю после хождения . Таким образом совмещая хождение с растяжкой могу дольше и больше ходить.

Планов особых не строю , но в лес мне выбраться нужно обязательно

Всем всего хорошего!!!!!!