Месяц каскадного голодания (-11,7 кг) - Страница 15

Sweet cat · 30-03-2011, 12:49

deduka, да.пример твой шикарный!!!!!!я тоже после окончания поста иду на такие каскады,твои результаты супер!!!))

полуничка · 30-03-2011, 16:31

deduka действительно молодчинка)
Каждый выбирает как ему проще и легче)
Молодцы девушки)
Жалко что я раньше незнала о голодании и о этом классном сайте

deduka · 30-03-2011, 16:45

Я тоже училась на примере. Читала дневник Ксенечки. Они с мужем на каскаде уже 3 месяц. За первый месяц скинули 8 и 12кг. Сейчас тоже на каскаде, но вес уходит медленно (грамм по 200 за 3-4 дня). Но они довольны и считают, что так даже полезнее.

Марусич · 30-03-2011, 18:27

deduka, 79!!! поздравляю!!!!!

я так мечтаю о семерочке! эх!!!

Sweet cat · 31-03-2011, 05:27

Марусич, скоро,скоро!!!

deduka · 31-03-2011, 12:44

Сегодня сытый день
Вес 78.6 (-400)
На завтрак гречка на кефире
Обед - кусочек отварной курицы с капустой, 1/4 перца и 1/2помидорки. Аппетит слабый. Все какоето безвкусное.
Полдник- мандарин
ужин- фрукты с творогом

Sweet cat · 31-03-2011, 12:46

deduka, скажи,а ты капусту прям так кушаешь,или все таки режешь в виде салата?

deduka · 31-03-2011, 14:54

Цитата:

Сообщение от Sweet cat

deduka, скажи,а ты капусту прям так кушаешь,или все таки режешь в виде салата?

Если Пекинскую то прямо листьями. А если белокачанную , то шинкую.
Ни чем не заправляю

deduka · 01-04-2011, 12:27

день голодный.
Вес утром 78,4 (-200) Маловать.
Опять пошел маленький сброс.
Состояние нормальное. Кущать хочется.

Sweet cat · 01-04-2011, 12:39

deduka, все нормально,не переживай,то разгонится,то чуть сбросит скорость,у меня также.Я только радуюсь любой отметке минус))

30-03-2011, 12:49	#1
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka, да.пример твой шикарный!!!!!!я тоже после окончания поста иду на такие каскады,твои результаты супер!!!)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

30-03-2011, 16:31	#2
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka действительно молодчинка) Каждый выбирает как ему проще и легче) Молодцы девушки) Жалко что я раньше незнала о голодании и о этом классном сайте __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

30-03-2011, 16:45	#3
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка Я тоже училась на примере. Читала дневник Ксенечки. Они с мужем на каскаде уже 3 месяц. За первый месяц скинули 8 и 12кг. Сейчас тоже на каскаде, но вес уходит медленно (грамм по 200 за 3-4 дня). Но они довольны и считают, что так даже полезнее. __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

30-03-2011, 18:27	#4
Марусич Регистрация: Mar 2011 Адрес: Харьков Сообщений: 107 Поблагодарил: 159 Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka, 79!!! поздравляю!!!!! я так мечтаю о семерочке! эх!!!

31-03-2011, 05:27	#5
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка Марусич, скоро,скоро!!! __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

31-03-2011, 12:44	#6
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка Сегодня сытый день Вес 78.6 (-400) На завтрак гречка на кефире Обед - кусочек отварной курицы с капустой, 1/4 перца и 1/2помидорки. Аппетит слабый. Все какоето безвкусное. Полдник- мандарин ужин- фрукты с творогом __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

31-03-2011, 12:46	#7
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka, скажи,а ты капусту прям так кушаешь,или все таки режешь в виде салата? __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

01-04-2011, 12:27	#9
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка день голодный. Вес утром 78,4 (-200) Маловать. Опять пошел маленький сброс. Состояние нормальное. Кущать хочется. __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

01-04-2011, 12:39	#10
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите! Нужен совет и поддержка deduka, все нормально,не переживай,то разгонится,то чуть сбросит скорость,у меня также.Я только радуюсь любой отметке минус)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Месяц для себя	Detachment	Архив	19	19-02-2013 19:08
Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания.	Мира	Примеры успешно проведенных голоданий	134	11-04-2010 07:02
1 через 1 на месяц	Karolane	Архив	45	26-08-2009 12:40
Метод сухого каскадного голодания по Лавровой	Admin	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	10-12-2005 15:59