Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. - Страница 15

Евочка · 13-06-2011, 14:01

Цитата:

Сообщение от Sotofa

Посижу пару неделек на разбавленных цитрусовых

А зачем так долго на разбавленных? Еще похудеешь значительно...

Цитата:

Сообщение от Tat

твой опыт пригодится еще многим

Надеюсь. По крайней мере неделя на таком полуголоде это идеальный вход в дальнейшее голодание.

Цитата:

Сообщение от Sotofa

(буковка Е)))

Хорошо...Продолжаем разговор...

Цитата:

Сообщение от Sotofa

так еще и синяками вся покрылась

Капиллярчики полопались...Бывает...Мажь троксевазином...А травки...Вот тут аж 110 трав для укрепления сосудов, выбирай!!!

http://pilyulya.com/traditional-medi...d-vessels.html

Sotofa · 13-06-2011, 19:21

Цитата:

Сообщение от Евочка

А зачем так долго на разбавленных? Еще похудеешь значительно...

Сколько голод столько и выход вроде бы...

Цитата:

Сообщение от Евочка

Капиллярчики полопались...Бывает...Мажь троксевазином...А травки...Вот тут аж 110 трав для укрепления сосудов, выбирай!!!
http://pilyulya.com/traditional-medi...d-vessels.html

Спасибище!!!

Оказывается, мой любимый пустырник еще и сосудики укрепляет... И еще со стрессами на работе помогает справляться.)

Евочка · 14-06-2011, 05:21

День 1 выхода. Вес 57,0. Выпила чай с лимоном (1/2) и медом. С огромным сожалением и огромной радостью прощаюсь с этим голодным месяцем. Это было замечательно, никогда раньше я не проводила время в голоде без стресса, слабости, мерзлявости и снов о еде. Все было просто прекрасно! Очищение шло, так как я уже вчера говорила, выходило много желчи и белки глаз очистились, для меня это большой результат, так как из-за дискенезии белки глаз всегда были по углам слегка желтоватыми. Очень хорошо ушел жир, это видно невооруженным глазом, но лицо при этом пострадало минимально. Обычное голодание меня сильно безобразит и надолго, что всегда было тормозом для начала новых голоданий. На обычном голоде стою перед зеркалом и поражаюсь: жир на месте, а 10-ти кг как не бывало. Конечно, нельзя успокаиваться и почивать на лаврах, все вернется и друзей приведет, если крышу снесет ЖОРа...Вчера украла ложку бульона из супа с лососем, очень хорошо впиталась, думаю, на отварах и бульонах выходить можно легко. Перед сном выпила стакан кефира, прекрасно прошло.

Итак, замеры

ДО после
Талия 73 68
Бедра 96 92
Грудь 93 92
Нога 56 53
Икра 34 33

Вес 64,3 57,0

Т.е. скинула я примерно 7 кг, но лицо не пострадало и очень хорошо ушли объемы. Теперь не накосячить на выходе, и усе. С понедельника начнется пост, выделываться нельзя, а после него посмотрим, что будет...

Мадам Фрекенбок · 26-06-2011, 14:13

Цитата:

Сообщение от _as_

ну давайте уважать традицию. В аюрведе голодание на соках уже тыщи лет называют голоданием... У них таки пальма первенства...

подскажите ,пожалуйста,в какой книге вы прочитали,это более глубокая ин-фа,чем в моей книге,хотелось бы расширить свои познания

Цитата:

Сообщение от Евочка

День 1 выхода. Вес 57,0. Выпила чай с лимоном (1/2) и медом. С огромным сожалением и огромной радостью прощаюсь с этим голодным месяцем. Это было замечательно, никогда раньше я не проводила время в голоде без стресса, слабости, мерзлявости и снов о еде. Все было просто прекрасно! Очищение шло, так как я уже вчера говорила, выходило много желчи и белки глаз очистились, для меня это большой результат, так как из-за дискенезии белки глаз всегда были по углам слегка желтоватыми. Очень хорошо ушел жир, это видно невооруженным глазом, но лицо при этом пострадало минимально. Обычное голодание меня сильно безобразит и надолго, что всегда было тормозом для начала новых голоданий. На обычном голоде стою перед зеркалом и поражаюсь: жир на месте, а 10-ти кг как не бывало. Конечно, нельзя успокаиваться и почивать на лаврах, все вернется и друзей приведет, если крышу снесет ЖОРа...Вчера украла ложку бульона из супа с лососем, очень хорошо впиталась, думаю, на отварах и бульонах выходить можно легко. Перед сном выпила стакан кефира, прекрасно прошло.

Итак, замеры

ДО после
Талия 73 68
Бедра 96 92
Грудь 93 92
Нога 56 53
Икра 34 33

Вес 64,3 57,0

Т.е. скинула я примерно 7 кг, но лицо не пострадало и очень хорошо ушли объемы. Теперь не накосячить на выходе, и усе. С понедельника начнется пост, выделываться нельзя, а после него посмотрим, что будет...

Евочка,потрясающее! прочитала на одном дыхании.очень любопытный опыт,я немного размышляю

кстати,именно обьемы меня интиересовали: сисички на месте,потому,как после мокрого голода,сиськи-тряпочки становятся..
ой,ну и молодчина ты!

Багира · 13-06-2011, 14:21

Евочка, закинула твою ссылочку в "Народную копилочку"

Наталья Наяда · 13-06-2011, 14:45

Цитата:

Сообщение от Sotofa

синяками вся покрылась

еще это может быть нехватка витамина С...

Tat · 13-06-2011, 16:11

Цитата:

Сообщение от Евочка

По крайней мере неделя на таком полуголоде это идеальный вход в дальнейшее голодание.

полностью согласна, я и раньше, когда в первые дни голода немножко хитрила : для снятия неприятных симптомов пила водичку с лимоном и медом.

Цитата:

Сообщение от Евочка

жир просто слился,

Только за счет питания или за счет физических нагрузок?
Эник рекомендовал на мандариновом и морковном месяце не меньше 2-х часов аэробных нагрузок.

Евочка · 13-06-2011, 17:45

Цитата:

Сообщение от Багира

закинула твою ссылочку в "Народную копилочку"

На здоровье всем!

Цитата:

Сообщение от Tat

Только за счет питания или за счет физических нагрузок?

Физических нагрузок было много-но не целенаправленных, а бытовых. Огород, уборка, цветы, обеды...И всего несколько раз каталась на велосипеде. Лень-матушка. Могла б соврать, да неохота.

..............

Сегодня выпила дважды сок апельсина, ела мед и пила лимонную воду. думаю, я уже выхожу. Пока не пойму, что бы съесть...Наверное на ночь выпью кефир.

Леопольдовна · 14-06-2011, 06:24

Евочка, несколько вопросов от тех кто в танке
1. Я правильно поняла, что лимон ты добавляла и в травы? Как думаешь, он их не нейтрализует?
2. Воду подкисленную готовила на день или каждую порцию отдельно? Хочу попробовать, чего изобретать велосипед, если у тебя уже все отработано?

Евочка · 14-06-2011, 06:49

Цитата:

Сообщение от Леопольдовна

лимон ты добавляла и в травы? Как думаешь, он их не нейтрализует?

Добавляла лимон в отвар трав, ты прочла 1 пост этого дневничка? Там указание на метод Оганян, она дипломированный врач, думаю, что все в порядке. И травы-не травки отравки, а другие, там написано.

Цитата:

Сообщение от Леопольдовна

Воду подкисленную готовила на день или каждую порцию отдельно?

Готовила каждый раз, выжимала 1 лимон, делила на 2 раза, и так раза 3-4 в день. Соковыжималка это очень важно, иначе забодаешься. Я купила в Питере вот такую, в Максидоме. Думаю, ее несложно отыскать где угодно. Одно нажатие и весь сок в стаканчике. Ничего крутить не надо, пыхтеть и мучиться. Вот также кое-какая ссылка, ориентирующая по цене на этой металлическую соковыжималку для цитрусовых.

http://www.stremlen.ru/voyager-p-794.html

14-06-2011, 05:21	#3
Евочка Регистрация: Mar 2007 Адрес: Финляндия Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941 Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. День 1 выхода. Вес 57,0. Выпила чай с лимоном (1/2) и медом. С огромным сожалением и огромной радостью прощаюсь с этим голодным месяцем. Это было замечательно, никогда раньше я не проводила время в голоде без стресса, слабости, мерзлявости и снов о еде. Все было просто прекрасно! Очищение шло, так как я уже вчера говорила, выходило много желчи и белки глаз очистились, для меня это большой результат, так как из-за дискенезии белки глаз всегда были по углам слегка желтоватыми. Очень хорошо ушел жир, это видно невооруженным глазом, но лицо при этом пострадало минимально. Обычное голодание меня сильно безобразит и надолго, что всегда было тормозом для начала новых голоданий. На обычном голоде стою перед зеркалом и поражаюсь: жир на месте, а 10-ти кг как не бывало. Конечно, нельзя успокаиваться и почивать на лаврах, все вернется и друзей приведет, если крышу снесет ЖОРа...Вчера украла ложку бульона из супа с лососем, очень хорошо впиталась, думаю, на отварах и бульонах выходить можно легко. Перед сном выпила стакан кефира, прекрасно прошло. Итак, замеры ДО после Талия 73 68 Бедра 96 92 Грудь 93 92 Нога 56 53 Икра 34 33 Вес 64,3 57,0 Т.е. скинула я примерно 7 кг, но лицо не пострадало и очень хорошо ушли объемы. Теперь не накосячить на выходе, и усе. С понедельника начнется пост, выделываться нельзя, а после него посмотрим, что будет... __________________ Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка.

13-06-2011, 14:21	#5
Багира Регистрация: Jul 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,204 Поблагодарил: 4,036 Поблагодарили 5,147 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23 Закачек: 0	Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. Евочка, закинула твою ссылочку в "Народную копилочку"

14-06-2011, 06:24	#9
Леопольдовна Заблокирован Регистрация: Nov 2007 Адрес: Москва Сообщений: 48 Поблагодарил: 5,985 Поблагодарили 9,532 раз(а) в 3,011 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. Евочка, несколько вопросов от тех кто в танке 1. Я правильно поняла, что лимон ты добавляла и в травы? Как думаешь, он их не нейтрализует? 2. Воду подкисленную готовила на день или каждую порцию отдельно? Хочу попробовать, чего изобретать велосипед, если у тебя уже все отработано?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник Евочки.	Евочка	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	8366	13-11-2017 16:57
Голодание с минимальной потерей веса	Jedd	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	23-04-2013 16:25
Сладкое голодание Евочки №2	Евочка	Сверхнизкокалорийное питание	353	20-03-2013 21:14
Набор массы и наращивание мышц	A@O	Вегетарианство, сыроедение, малоедение	5	20-11-2012 16:27
Голодание против аллергии и своего жира!	vilena2006	Архив	4	30-05-2011 18:16

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)