Я на правильном пути, да будет так.

[XX12]

Desire,
Спасибо за поддлержку.
Желаю крепкого здоровья и терпения.

[XX12]

14-й день ВГ.

Отвес - 0,5 кг, порадовал.
Прогулка.
Бассейн.

Ночью пошаливали колени.
При ходьбе тянуло с правой стороны в районе почки.

Работы по саду. Муж обрезает кусты, а я на подхвате, принеси- подай.
Но все таки нахожусь в движении. Сели- встали, полежали.

[XX12]

Ночью снился вкусный сон.
Очень смаковала рыбку, каждую косточку.
По гороскопу рыба и очень люблю рыбку, особено карасей.
Проснулась, ни какого испуга, что я наелась, спокойно сходила в туалет и на боковую.

Заметила, что стала ложиться спать пораньше, в районе 22 часов, встаю тоже рано в 6,00.

[Lana12]

XX12, доброе утро! две недели или пол месяца, супер! терпения нам и выдержки!Какой настрой у вас ? еще не решили сколько будете на голоде?я тоже сейчас ложусь спать рано, и встаю в 6 утра.

[XX12]

Lana12,
Голодать мне надо долго , с моими то болячками.
Думаю где то 28-32 дня, буду смотреть по самочувствию.
А может как и Вы и дальше попру, понравится, и не выпрешь нас от такого искушения.

[Гога]

Доброе утро,XX12! Терпения Вам и выдержки в достижении Ваших целей! И конечно успехов и добра!

[Lana12]

XX12, да хронь сразу не уйдет, ну мы же сильные с вами! и знаем для чего это все надо. Я сделала себе такую установку, что еду я себе всегда смогу позволить, а вот качественно поголодать не всегда получается, тем более сейчас, не могу упусить тот шанс- что дома,свободна на некоторое время от работы, еще глядишь успею сделать более- менее продолжительный выход. Так что дорогая, покушать мы с вами всегда успеем!

[XX12]

Гога,
Спасибо.
Благодаря общению, поддержки и подсказкам со стороны так и продвигаемся вперед.

Учимся у форумчан, набираемся навыков.

[XX12]

Lana12,
Согласна, что хронь эта лечится долго.
Я вот с мая месяца, поэтапно, постепенно, дошла уже до длительного голодания.
Пропила травки отравки, ЧО, кардицепс, по Анику.
Поэтомй и думаю мне не сильно проблематично дается это голодание. Да и на вид не скажешь, что я уже на 14 дне.
Друзья замечают, что похудела, а видок бодренький.

Но вот когда на 10-ти дневке была, мне было плоховасто.

[XX12]

Lana12,
На счет еды, я себя тоже настраиваю, что вот подлечусь и попробую, всего чего хочется.
Но по прошлому опыту знаю, что очень сильно хотелось мантов и супчик тайский Том Ям. Вышла с голода и было как то параллельно.
Так вот надеюсь и сейчас, что за 2 то месяца, изменятся вкусовые пристрастия.