Планирую 21 день

[Красно Солнышко]

Сообщение от helenocka

Гуляли с подругой, она говорит - ты идешь как в замедленном повторе ))) Я говорю - главное ИДУ. В общем после недели лежания и ползанья в сторону цели, я таки встала и ИДУ.

Ключевая фраза для голодающих !!!! ГЛАВНОЕ ИДУ !!!!!!!! Хорошо сказала !!!!)))))

Сообщение от helenocka

потеряла 16 кг

МОЛОДЕЦ !!!!!

Держись , дорогая ,у тебя супер чистка ,не у всех так получается

[RezedaSHKA]

Сообщение от helenocka

RezedaSHKA, спасибо, что зашла! На посты никогда не поздно, если есть интересная инфа. Другое дело, если болеешь, то лучше побереги себя. Ты читай только оптимистичные посты, чтобы быстрей выздоравливать.
За 27-29 отдельное больше человеческое СПАСИБО!

Это не лесть. Честное слово я так и подумала...... Вот так я разбираюсь в женщинах

[RezedaSHKA]

Сообщение от helenocka

С подругой наболтались! Гуляли. Посчитали, что за 3 с хвостиком месяца я потеряла 16 кг (я знаю, что на выходе вернется и еще надо удержать), но просто на данный момент вес такой. Это конечно для организма большой стресс.

А у меня на выходе не вернулись. И даже еще пара кг ушли. А после выхода еще пара кг ушли. Во время поездки вернулись пара кг (но я очень вкусно питалась), но даже они ушли. Секрет есть. Сказать? Я почему-то была уверена что на выходе вес еще уменьшится. Мне Альбина так сказала.... А теперь я уверена что у меня вес еще дальше уменьшается. А вот раз ты знаешь что на выходе что-то вернется, значит вернется. Оно тебе надо? Если не надо, то поменяй инструкцию... Знай что вес останется такой как тебе хочется. Будешь стройная как береза например. Причем в стране где мохнатые пальмы ;-);-)

[helenocka]

RezedaSHKA, Да, ты права, установка много значит. С завтрашнего для настраиваюсь на то, что вес будет только снижаться!

[helenocka]

Сообщение от Brisa

За отвесы сильно не переживай, у меня вообще сегодня -0! Думаю, чем больше о весе беспокоишься, тем медленнее он падает!
Вот еще я заметила, не надо пить перед сном, тогда утром меньше вес!

Марин, Спасибо! да я не сильно заморачиваюсь, просто при каскадах привыкла взвешиваться каждый день вот и отписываюсь. У меня не столько вес проблема, сколько объемы (размер одежды) и тот что сейчас меня вполне устраивает. У меня кстати тоже 0 сегодня.

[helenocka]

Жужа999, Спасибо, что заходишь! Я уже под твоим влиянием 2 сайта нашла с рецептами вегетарианских и сыроедческих блюд. Привыкаю помаленьку ...

[helenocka]

10.07 10 день голода
Почти весь день моталась по делам, тяжеловато, но думаю не из-за голода, а из-за жары. Выпила больше литра Боржоми, наверное от этого к вечеру появилась тяжесть в области печени. В остальном ничего не болит. Когда добралась домой упала и проспала около часа.
Вес встал - 68. Блин, по ИМТ при моем росте нормальный вес от 48 до 65 кг, идеальный 56. Нет, ну я представила себе 48 кг при моем росте! Как это маловато я думаю.
Вечером пришлось делать клизму, так как появилось ощущение вздутия живота, и вообще там все время идет какая-то работа. Сделала кофейную, потом с лимонным соком. Ну нет у меня ощущения чистого кишечника, какая-то бяка там и не выходит. Может это Гордиев узел, про который Вера Ивановна на форуме писала?
Пить обычную воду противно, а газированной много боюсь. Уже и лед добавляю. Если так пойдет - начну добавлять лимон.
Даже не верится - мне осталось всего 11 дней!
Девочки не ко всем успею сегодня зайти, устала маленько.

[helenocka]

Красно Солнышко, Спасибо, милая! Я стараюсь!

[RezedaSHKA]

Сообщение от helenocka

RezedaSHKA, Да, ты права, установка много значит. С завтрашнего для настраиваюсь на то, что вес будет только снижаться!

Ну по крайней мере у меня это работает. Спасибо что прислушалась. Если у тебя это тоже сработает, значит это закономерность

[helenocka]

RezedaSHKA, Резеда! Да 100% работает! Я знаю. Просто голова забита всякими стереотипами про которые даже не задумываешься. Как раз тебе спасибо, что обратила мое внимание.
Я только сейчас обратила внимание на подпись на твоей линеечке. Однозначно. Это просто фраза дня!
Красивое у тебя имя.