Домик Белладонны

[Белладонна]

Ива18, прости за полный рот слюней и палитру вкуса мы больше не будем , на голоде и выходе так и тянет поговорить об ЭТОМ( о еде), а вредно это для желудка, он того и гляди очнется от спячки и потребует всего, всего и побольше. Я сейчас прихожу в себя, осматриваюсь, оглядываюсь,формулирую выводы и следующие шаги( сегодня ночью отпишусь в тишине). А соевый соус и дижонская горчица- ммммм, это весчь наверное , не пробовала, хочу

[Ива18]

госпожа беладонна,Попробуй (однажды ), пальчики оближешьНу а я пока захлебываюсь рефлексом, вызванным рыбкой (Собака Павлова прям какая то)

[Белладонна]

НарТа,
Ledi_Myrka, не увидела Ваших сообщений, захожу в основном сейчас с телефона, капец неудобно , ни смайликов ни спасибок толком не клацнуть, уж простите. Карра я тоже читала и смотрела, давнооо, так то толково придумано, и всё очень точно про курение- зависимость, но на меня совсем никак не повлияло,к сожалению или к счастью, я теперь думаю, хорошо это. Потому что если бросить помогла волшебная таблетка или книга- это хорошо, но для таких непробиваемых как я , всё должно доставаться через большой труд, а ещё через это голодание я поняла, что чудес не бывает в таком виде в каком я хочу чудес, типа раз и готово. А что надо потрудиться, тогда в голове что то перещёлкнет в правильную сторону. Вот такая уж я балда осиновая. А ещё, я бы не смогла проголодать , бросить курить без форума это факт, меня поддерживали , давали советы, уводили мысли в другое русло, когда почти готова была сорваться и с тем и с другим, я переключалась и продолжала . Это я уже к обещаным выводам перешла, сейчас продолжу

[Белладонна]

Ledi_Myrka, а с сахаром расстались с помощью голодания ? Мне почему то Ваш дневник ни разу не попадался, хотя я видела прелестного котенка с крылышками на облачке и белую киску в подписи в других темах , пойду искать дневничок

[Alex_андр]

госпожа беладонна, С сахаром можно так же ,как я с курением решил вопрос.
Я сторонник универсальных методов . Прочти нажав на ссылку:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18
Вес у тебя хрупкий очень. Может надо методом замещения действовать.
Я начал пить горячие напитки с чёрным перцем. Сладкого вообще не хочется.
Разводил томатную пасту кипятком. Чем не чай?

[Белладонна]

Alex_андр, Jelenka мне давала ссылочку про душу, я прочла с удовольствием и да, это действенно , вы вывели хорошую формулу, оказалось душа то никогда, когда бы не спросила не хочет курить, спасибище Вам! Насчет веса, ага, он у меня сейчас как у моей кошки, но это меня не смущает, каждая женщина, наверное, которая имела лишний вес хоть раз в жизни, только рада если выглядит очень хрупкой, к тому же я знаю, что были бы кости, а мясо нарастёт(главное чтобы не жир нарос). Из сладкого, я слава Богу никогда не любила тортики, конфеты и пр.,я очень люблю острые блюда , чёрный и красный перец -очень много и именно остренькое я люблю запивать чёрным некрепко заваренным и очень сладким чаем ( больше никаких сладостей, только это), ух пищевое извращение, например рыбу вяленую с перцем и очень солёную которую обычно под пивко любят , а мне пиво не надо , чаю подавай Вот пока себе не разрешаю, а там глядишь и отвыкну

[Белладонна]

Вот что я поняла про себя.
1) Несколько дней после выхода из голодания показали мне следующее, голоданием можно и нужно бороться с какими бы то ни было зависимостями, главное очень настроиться и на процесс без срывов, чтобы не страдала самооценка и очень хотеть отвыкнуть от чего либо. Я каждый день представляла как мой организм становится всё чище и уже предательством по отношению к себе считала начать есть или закурить. И чем дальше ухожу от первого дня голодания тем чище становлюсь и еду уже какую попало в себя пихать жалко, и курить - себя жалко. На голодании стала ощущать какая хрупкая система -наш организм, хотя кажется всё вынесет, но нет. Чтобы подольше оставаться молодой- себя надо беречь, молодость не повториться и надо успевать побыть молодой и красивойи подольше В общем я решила так, с поставленной задачей справилась, спасибо за помощь и поддержку Вам дорогие друзья , если бы не Вы не смогла бы я (уж я то себя знаю).

[Белладонна]

2) Больше всего боялась морщин, выпадения волос и растолстеть после голодания, поэтому старалась провести голодание и выход классически, без отступлений и поблажек,как рекомендуют "монстры" голодания, в надежде, что если всё будет проведено правильно, то с весом всё будет отлично, тем более я и так привыкла его всю жизнь контролировать.Будем посмотреть . С морщинами тоже вроде не так плохо как ожидалось мною,на выходе вроде даже посвежела . Волосы...да...суховатые, но они у меня и так проблемные, шампунем не мою , маски регулярно делаю, солевой скраб, думаю восстановятся и выпадать сильно не будут, голодание было не таким уж длительным к тому же.
3) Стала регулярно делать гимнастику-трясучку, весчь и на голодании помогает согреться и взбодриться, а сейчас от неё ещё больше удовольствия получаю, кстати,помогает ещё хорошей работе лимфатической системы и разгоняет обмен веществ

[Белладонна]

4)Голодание сделало мой характер твёрже! Я всегда страдала, вот честно, от излишней мягкости и сговорчивости, которые и мне были во вред и по отношению к близким! Считаю это плюсом.
5) Ведение дневника действительно дисциплинирует! Поэтому буду продолжать , т.к. хочу теперь заняться лечением своих проблем по гинекологии, по этому поводу думаю дневник не закрывать и продолжать здесь же , вот только название может откорректировать , пока не придумала. До декабря хочу голодать раз в неделю по вторникам с выходом на соках в среду, за это время постараюсь сходить на УЗИ, чтоб точно знать, чего лечить буду, мне важен настрой на конечную цель, когда всё размыто настроиться трудно. В декабре думаю поголодать, не больше 7 дней, думаю, что небольшой вес играет мне на руку,т.к. организм сразу, без лишних вопросов начинает меня лечить как только я его еды лишаю(моё ощущение такое), так, что буду двигаться мелкими перебежками Как думаете ?

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

И, может кто знает как сделать сигареты невкусными

Четыре чайных ложки пищевой соды заливаешь стаканом кипятка.Остужаешь. Полоскай рот перед курением!
Курить точно не захочешь!