Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)

[Fuyu]

Новости у меня такие.
Тянет в правом подреберье. Читаю топик "чистка печени и желчевыводящих путей". Начала пить желчегонные травы. Все равно болит, переодически в течении дня. Связать с приемом какой-то определенной еды не могу. Сейчас в моем рационе преобладают свежие фрукты и овощи ( от варенных начинается изжога) , сыр и сухарики или дикий рис. Желудок (слева) не болит. нет дискомфорта от свежих фруктов и овощей.
Надо бы почистить печень. Но чистят ли ее с ноющей болью? поэтому решила попить желчегонные травы.
Хотела начать голодать со следующих выходных (пока муж в командировке. не надо будет придумывать отговорки почему я не ем).
Вроде бы неделю пить травы, это маловато. Но делать то что-то нужно..

Что посоветуете, дорогие форумчане?

ps настроения нИкакого. это тоже говорит, о том что печень "не в духе"

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

Надо бы почистить печень. Но чистят ли ее с ноющей болью? поэтому решила попить желчегонные травы.
Хотела начать голодать со следующих выходных (пока муж в командировке. не надо будет придумывать отговорки почему я не ем).
Вроде бы неделю пить травы, это маловато. Но делать то что-то нужно..

Что посоветуете, дорогие форумчане?

Знаете, я неоднократно чистил печень и со своей точки зрения могу сказать одно - лучшего результата, чем эта незамысловатая процедура не даёт ничто. Улучшение внешнего вида, физической активности, уменьшение времени сна - далеко не полный перечень положительных эмоций. Но, как и во всяком деле важны нюансы. Первые разы я делал чистку по классической схеме - масло+лимонный сок и получал сравнительно слабые результаты. В последствии накопленный опыт помог достигать при чистке мощного опорожнения протоков. Камни валились таких размеров и форм, что реально не понимал, как они там и умещались. Особенно понравилась чистка по Буревой с использованием смесей трав и семян. Нужно помнить одно - ЧИСТКА ПЕЧЕНИ - ВНЕДРЕНИЕ В ОРГАН. Поэтому подход должен быть достаточно серьёзный и скурпулёзный.
1.Огромное, если не сказать определяющее значение имеет "смягчение организма". Если проще, нужно максимально насытить его структурированной водой и разжидить коллоиды. Это достигается умеренными тепловыми водными процедурами. Я применяю баню. В этот день важно!!! пить много сока и воды до, во-время и после парилки. Париться нужно так, чтобы просто "текло". Т.е. не усердствовать. Кислоты соков, поступая взамен выпотевшей плохой жидкости растворяют, так называемый ксерогель и студень в клетках. Клетки становятся способны удерживать больший объём жидкости. Так желательно проделать несколько раз. Чем больше-тем лучше. Для соков подойдёт всё, как овощи так и фрукты. Вообще, само тепло благотворно влияет на печень, снимая болевые спазмы, поэтому ВАЖНО и во время процедуры её прогрев.
2. Вегетарианское питание перед чисткой очень способствует положительному исходу. За счёт чего именно не скажу, но практика говорит за себя. ИМХО на таком питании нет постоянного выброса желчи, а именно ею под давлением во время чистки "вышибаются" самые ветвистые и закорючные камни.
3. Предварительное голодание особо усиливает эффект, но при условии правильного выхода из него и восстановительной диеты. Сразу после голода чистку применять не рекомендуют, поскольку используется большое количество масла, да и сил у печени явно не достаточно, ведь на голоде нагрузка на неё велика.
4. Использование сезонности и фаз Луны, по-моему опыту, приоритетно лишь, когда печень "шалит". Т.е. как у Вас. Сейчас, самое лучшее время для чистки. Биологическая активность этого органа - весна. Но если Ваше телосложение астеническое, т.е. худы, я бы рекомендовал лето. Тепло - важно, особенно для первых чисток. Помните, СУХОЙ ОРГАНИЗМ НЕ СПОСОБЕН РАСТВОРЯТЬ И ВЫВОДИТЬ. В перерывах, между удачными чистками печень восстанавливаясь очищает кровь, а та в свою очередь остальные органы. Имунная система крепнет и следующая чистка может дать ещё большие результаты. ВАЖНО! ПЕРВЫЕ ЧИСТКИ ОТНИМАЮТ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ЭНЕРГИИ У ОРГАНИЗМА, ПОЭТОМУ ПЕРИОДИЧНОСТЬ СТРОГО ИНДИВИДУАЛЬНА. Торопиться здесь не к чему, нужно понимать, что здесь так же как после голода важно не испортить эффект. Именно по-этому очень важен ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ на эту процедуру. Он помогает расслабиться, что тоже не маловажно ибо печень спазмируется от эмоций негативного характера (страха, злости и т.д.) По-поводу, лунного цикла скажу одно. Сам я делаю в 4 фазу, в период биологической активности кишечника. Пробовал и во 2, когда сильна печень, но опорожнение происходит гораздо лучше в 4-ю. Но, это уже, ИМХО у всякого по-своему.
5. Применение трав по-Буревой.
До этого, я честно говоря думал, что мои периодические чистки удаются не плохо. Нарылась эта литература в 2003 году. Первое же применение показало, что эффективность чистки больше раз в 10. Считаю это ВАЖНЫМ, т.к. количество чисток для достижения полного результа резко сокращается.
Что могу ещё сказать? Если сравнивать голод и чистку печени, то это будет неправильно. Они взаимодополняют друг друга. Читая некоторые дневнеки диву даёшься, как люди отважно идут на супердлинные сроки голода отдаваясь всецело в руки матери-природы, получая такие осложнения на голоде, что дух захватывает. Некоторые даже от клизм отказываются. ИМХО такой подход слишком однобок. Неестественное питание, стрессы за жизнь скапливали в организме столько ядов, что отвергать неестественные, но облегчающие работу органов на голоде процедуры просто нелепо. Конечно запас прочности органов у всех разный, но печально наблюдать, когда после 2-х 40-ка дневок люди идут на 3-тью руководствуясь лишь своим могучим положительным настроем. Без учёта того, что потеряв 10-ки килограмм за предыдущие сроки, они потеряли огромное количество воды и концентрация ядов на голоде будет совсем иной, чем прежде. Так и здесь. Чистка печени выводит механически закупорки из протоков. Но всем известно, что основная грязь сидит глубоко в клетках и здесь нет ничего равного ГОЛОДАНИЮ. Именно после чистки печени уже не требуются такие огромные сроки голода. Да и сроки эти мимолётны и не напряжны. По-этому, слушайте себя и поступайте сообразно тому как ВАШ организм будет работать над "ошибками прошлого". Он - лучший советчик. Удачи Вам. Со своей стороны, я планирую ещё недельки две восстановиться после ЛГ, после чего и почистить печёночку от токсинов отфильтрованных ею на голоде.

[Fuyu]

Сообщение от тимсон

Знаете, я неоднократно чистил печень и со своей точки зрения могу сказать одно - лучшего результата, чем эта незамысловатая процедура не даёт ничто.Но, как и во всяком деле важны нюансы.....
Нужно помнить одно - ЧИСТКА ПЕЧЕНИ - ВНЕДРЕНИЕ В ОРГАН. Поэтому подход должен быть достаточно серьёзный и скурпулёзный.

тимсон, спасибо большое за развернутый ответ. Вникаю... Привильно ты говоришь подход должен быть "достаточно серьёзный и скурпулёзный". Поэтому все еще читаю и планирую. Пока вопрос возник такой:
Как лучше чистку до голода или после?

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

Пока вопрос возник такой:
Как лучше чистку до голода или после?
__________________

Для начала важно понять одно. Голодание - это Божий дар, а чистка печени - лекарство. На голоде автономно запускаются процессы, равных которым нет никаких лекарств. Происходит очистка полостей, жидкостей, тканей, восстанавливаются нарушенные процессы, органы. Всё это происходит на фоне мощного поднятия иммунитета. После правильного восстановления организм выходит на принципиально другой уровень здоровья. И если начинают возникать какие-то новые болевые синдромы, это может означать только то, что первый слой "перегноя" снят и окрепший организм принимается за второй. Можно вернуться к прежнему образу жизни и эти симптомы уйдут. А можно продолжить путь борьбы, путь искупления своих ошибок и пройти через боль и через себя. Ради чего? Каждый решит сам. Если рассматривать поэтапные чистки органов в том же контексте, то даже при положительном физическом результате, будет отсутствовать фактор "искупления". А на психологическом уровне, это выразится так же, как и "поголовный синдром лекарственной панацеи". Практически весь социум живёт, отдав своё здоровье в руки медицины, и в случае недостатка финансов эти руки не очень заботливы... Проведя чистку органов, можно воспринять процесс оздоровления, как "совокупную последовотельность процедур" и не более того. Продолжать жить как жил, зная, что есть "специальная таблетка", которая вылечит. Наверное, в этом вся соль. Поэтому, я стараюсь воспринимать клизмы, чистку печени, почек и т.д. как "милость Господа к окаянным чадам". Уж если мы довели свою матушку-землю до такого экологического состояния, что она, вместо ЖИЗНИ несёт СМЕРТЬ, то куда нам до Господа, который 40 дней не пил не ел. И вся наша неразумная гордыня порой разбивается об осложнения возникающие на голоде, не оставляющих нам иного выхода, как прервать амбициозные планы на залихватские сроки. Я - не врач и не могу дать рекомендаций по показаниям к чисткам. Для этого, наверняка разумнее спросить совета у тех медиков, что на форуме. Может предварительно сделать УЗИ и т.д. Моя дорога в ЗОЖ длинною в 15 лет и началась с врачей, зашедших со своим лечением в тупик. В какой-то, степени я благодарен им за то, что заставили меня понять, что моё здоровье нужно лишь мне и добиться его я могу только сам. И к медицине я отношусь уважительно, т.к. неоднократно прибегал к её помощи при травмах (были и переломы и даже отравление аммиаком, работал спасателем МЧС). Но, то были частные случаи. Повседневная жизнь должна быть так отрегулирована разумом, что бы не приводила тебя на поклон к несведующему терапевту за "горстью здоровья" в виде таблеток. Так что, мой Вам совет, голодайте, раз Вам это было дано вне зависимости от посторонних факторов. А чистку печени, если противопоказаний не обнаружат, сделайте несколько раз подряд. У меня получается так. Отголодав, я чувствую прилив сил и способность организма выдержать "операцию без ножа". Восстановившись, делаю пробную чистку. Обычно с первым и вторым разом выходит огромное количество холестериновых камней. Результаты очень впечатляют, состояние здоровья резко улучшается (волосы становятся блестящими и крепкими, кожа элластичной и упругой). Бывает, что на следующий день ноют почки. Это говорит о том, что с них наконец-то сняли нагрузку, которую на неё наваливала грязная печень. Обычно быстро всё это проходит. Сокотерапия после чисток, употребление проросших зёрен пшеницы, банные процедуры, благотворно сказываются на состоянии печени. После этого я голодал по 10 дней и не замечал абсолютно никакой разницы от обычной жизни. Сон крепок. Сил много. На 8-ой день я сам брался грузить 18 тонную фуру и не испытывал никакой усталости. На 10 день переплывал Волгу (у нас разлив около километра) туда и обратно ощущая восторг от того как легко вода меня держит. Видите, с одной стороны, после голода кишечник чист, а это ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ. Поскольку выброшенные из печени яды не должны всосаться обратно, не должно быть никаких запоров. А с другой стороны, голодание с чистой печенью - это ТАКОЙ КАЙФ! Вот и смотрите, думайте, творите САМИ. Прошу прощения за супермногословность Удачи Вам!

[LARA]

тимсон, лучший ответ о чистке печени, который я когда-либо встречала! Подписываюсь просто почти под каждым словом. Почти - потому что с травами не чистила, только маслом с лимонным соком. Но важность предварительного смягчения организма путем прогрева и растительной, лучше всего соковой диеты тоже для меня - главный залог успешного проведения процедуры.
Тоже поражаюсь, что люди не боятся голодать с нечищенной печенью по 3 недели и больше, а боятся такой чистки. Но: при болях или если печень "ноет", я бы не чистила, сначала просидела бы на растительной диете (пусть даже и не только сырой, ведь сырое способствует дальнейшему очищению, так что крахмальные овощи можно сырыми, остальные - варено-печеными), но сначала бы дождалась устойчивого исчезновения симптомов. Еще можно попробовать сосать по утрам растительное масло, тоже может убрать симптомы. Раз печень ноет, то выводит она что-то, надо этот выход ускорить,дождаться, чтобы печень перешла в спокойное состояние, потом уже чистить.
У меня тоже такое впечатление, что сравнительно быстрого излечения от всех практически имеющихся моих болезней я не достигла бы, не почисти я основательно печень после первых двух 14-дневных голоданий. И тоже выход меня поразил, да что там, уже столько лет прошло, а такого выходящего из меня я просто ни до ни после больше ни разу не видела.
Так что все ваши выводы поддерживаю целиком и полностью.

Да, и между голоданием и чисткой печени должно пройти ИМХО полное восстановление от голодания, т.е. при 14 днях - минимум три недели или лучше месяц.

[Fuyu]

Тимсон, действительно впечатляет. Но LARA подтвердила мои опасения. Боюсь я делать чистку, когда печень побаливает. Пока буду собираться духом.
В правом боку все еще побаливает, пью желчегонные травы (наверное концентрация маленькая, тк настроение улучшается очень медленно каждый день, не так как я раньше пила пилюли расторопши и триток энергичности и настроения моментальный, и мне не очень понравилось так как не знала что делать с этой энергией. Допинг какой-то).
Боль переместилась в пах правый. Острая локальная боль, но не сильная. То появится, то изсезнет. Сегодня опять болит, точнее тянет, вверху справа.
Так что я пока решила поголодать, но не долго. Буду ставить клизмы, посмотрю как пойдет. Боюсь я делать чистку печени с болями, или все-таки народ делает?

Почему я еще склоняюсь поголодать недолго, из-за мой сахарной зависимости. Последнюю неделю есть мне совсем не хочется. Ну, я и расслабилась. В пятницу ездила на ферму и насобирали много ягод и вишен. Я наверное больше съела, чем собрала. Честно говоря и ягод то не хотелось. Но ела. "Лучше ягоды, чем что-то еще", -думала я. В пятницу еще на автопилоте вывернулась, те дома позавтракала, в обед помидор и авакадо, которые взяла из дома и на поле у ребенка утащила кусок курицы, вечером,опять стащила две вегеторианские суши у ребенка.

В субботу и в воскресенье, поедая ягоды, я пропустила время завтрака и обеда, к вечеру уже надо было исправлять ситуацию. Меня уже начало "дергать", те приступ нервозности. В народе это называется жором. Но я уже смотрю на себя со стороны в этой ситуации. Я уже знаю при-симптомы. Как такового аппетита у меня нет, но мне "надо" поесть углеводов. Надо съесть немного и подождать, или еще съесть морковку, ее жевать долго надо. Вчера я не смогла остановиться и наелась фиников (около года не ела) и вместо гречки жареной картошки. Дикий рис меня уже не пробрал. Вот это для меня называется срывом.

Короче говоря, мне надо есть по графику +/- 1 час. даже если мне не хочется есть, мне надо носить с собой гречку или рис, чтобы перекусить (1-3 стол ложки достаточно для меня) в определенное время..

[Мадам Фрекенбок]

тимсон, так а где сам процесс описания чистки печенки?где то в библиотеке?

[LARA]

Fuyu, не надо чистить печень, если она болит, нельзя этого делать. И если еще-что-нибудь болит - тоже нельзя. Острые состояния необходимо перевести в хронические - как бы ужасно это не звучало, но это ведь так. Когда мы идем к врачу с болями в том или другом органе, врач дает нам таблетки. Таблетки болезнь не излечивают - все мы это знаем, - а просто снимают острый приступ и перводят болезнь в хроническое состояние.
А за питанием надо смотреть. Какая же может быть жареная картошка при болях в печени? Так они никогда не кончатся. Печень надо успокоить грустной невкусной варено-печеной растительной безсолевой диетой, даже и без чеснока и приправ.А сырое есть очень осторожно: например, крахмальные овощи - да, можно сырыми, а "кислотные" фрукты - не надо. Из фруктов считаю безвредными абрикосы, сладкие сливы, сушеные фрукты. Яголы можно только сладкие, без кислинки, но не в качестве основной еды.Выждать хотя бы недели две абсолютно без всяких болей - и можно чистить печень. Лучше бы летом. Вернее, по аюрведе лучше ничего радикального не предпринимать в межсезонье.

[Fuyu]

LARA, ты меня не поняла ( наверное я скомканно написала). Чистку делать пока не собираюсь.
На данный момент у меня две проблемы:
1. Боли, не острые, а тянущии переодические, создающие дискомофрт в правом подреберье. Несколько дней назад переместившиеся вниз, в пах. Опять такие переодические, не сильные, колющиеся, но не сильно, можно сказать ощущающиеся.
Елси взять во внимание последние 3 недели, то боли можно назвать хроническими. (до июня месяца ничего не болело, нигде..)

2. Мне надо поддерживать уровень сахара в крови, те питаться по расписанию. Если пропускаю прием своих углеводов, у меня начинает скакать сахар и очень сложено выпрямить ситуацию, приходиться поедать мнооогоо угледовов, чтобы востановить серотонин и уровень сахара в крови. Вот вчера срыв и произошел, в первый раз за много много месяцев . Выглядит со стороны это жором, сижу и с безумными глазами поедаю сначало гречку, потом финики, и закусила жареной картошкой. Жором не могу назвать, так как есть не хотелось, просто надо выправить ситуацию, а в этом случае, только углеводами. По кол-ву съедено было немного. Хорошо, что я знаю, ЧТО надо есть в такой ситуации, а то можно было запихиваться всем подряд, до тех пор пока углеводы не дошли бы до мозга. В этот момент и наступает насыщение. Жаренная картошка (простой углевод) была самым подходящим вариантом. (те "мозг" был голодным, но не "желудок").


Я уже несколько лет не ем, ни соленого, ни перченного, ни жиренного, никаких приправ и ничего из сладкого, никаких сухофруктов, они мне противопоказаны.
(поэтому я и написала, что срыв у меня капитальный получился, тк жаренную картошку я не ела лет 10 точно в мамином исполнение. Вчера к ней пришли, и она тАк старалась для внучки, что я не стала выступать со своими ЗОЖ предложения, и при том я тоже уже не в духе была) + сухофрукты, которые не ем, но в доме имеются для ребенка, если он чего-нибудь сладкого просит, то я ей разные сухофрукты подсовываю.
Только на выходе, ела варенные овощи, если помнишись, потом и от них отказалась, свежие лучше идут.

Сейчас в основном, фрукты, овощи, сыра много ем, орехи, иногда морепродукты, курица очееень редко. + сухари из ржаного хлеба, или немецкий с семечками, гречка, рис коричневый, или дикий. и ЭТО ВСЕ. все ем отдельно и сыром, за исключением риса и гречки. (иногда бывает "понадкусываю" чего-нибудь, чтобы попробовать и аскомину сбить, но не нажраться от пуза). Мне комфортно так и процесс отработан. (А тут наелась одних ягод, моно диета понимаешь ли, елы-палы, и сорвала всё).

LARA, в любом случае спасибо за ответ , тк много интересного и полезного ты пишешь.
Расскажи, пожалуйста про аюверду, или подскажу, что почитать. Как доши определить, азы...

[Loran4]

Fuyu, имхо про доши лучше все писал малахов...разжевал в своих книгах до безобразия...:)..другие авторы,коих я много перечитал как то особо не в теме...