Псориаз и псориатический артрит. УГ по методу Марвы Оганян

[Tasha71]

Выход день 2

вес 81.3
давление 101/78-79
Вот и здрасьте,привесик в 1кг. тут как тут-соль...да и жор неконтролируемый.Нужно было на разбавленных соках находиться первый день.А я себе напридумывала,что раз сроки голодания минимальные,то и на выходе можно небольшое послабление.Впредь буду внимательнее к своему организму.

Язык обложен белым густым налетом полностью.В принципе и после выхода из УГ он так и не очистился,так что процесс очищения не знаю на сколько может затянуться.
Голова целый день немного тяжелая...в затылочной части не очень приятные ощущения.Хотя в режиме батарейки энерджайзер(что большая редкость для меня)сегодня на кухне залезла во все дальние уголки,до которых никак добраться не могла.Хотела еще сесть за машинку-повязать,но уже не осталось настроя.
Завтра день СГ.

[Tasha71]

День СГ

вес 81.9
давление 92/69-70

Вот так праздник какой-то...опять привесик.Сама себя удивляю,хорошо-буду все равно пока продолжать и делать выводы чуть позже.
Состояние с утра бодрячком,только грустные мысли о еде так и шевелятся как червячок во вкусном яблочке...ха.Начиная с полудня начало сильно давить виски и настроение немного испортилось.Во рту как будто 33 пионера прошло на построение и налет белый-белый без изменений.
Сбежала из дома,чтобы поменьше внимания обращать на холодильник и его содержимое.Гуляла часов 6 по магазинам,а затем в парке-на улице неприятная духота как перед сильным ливнем.Лето в этом году заблудилось и не хочет нам показываться.Набродилась от души и аппетита поднагуляла,но стоически продолжала думать о том,какие бонусы в виде улучшения здоровья я получу в итоге голодания.
Голова болела приступообразно-то схватит виски и не хочет отпускать боль минут 40,затем как будто и не болело ничего...и так по кругу до самого вечера.Завтра постараюсь день провести на соках.

[Tasha71]

Мечтаю к 1 августа весить 75кг.

Даю установкуХочу влезть в свой старый любимый купальник.

[Tasha71]

Выход день 1

вес 80.8(отвес 1.1 кг.)
давление 107/70-73

С утра встала с очень хорошим настроением и самочувствием.В 8.00 выпила очень теплой водицы,а к 10 выжала сок грейпа,разбавила его водой и выпила медленно около 350 мл.
Заметила,что состояние голода переносится легче,чем выход из него.Мозг все время дает сигналы,а неплохо было-бы сейчас что-нибудь СОЖРАТЬ.Борюсь как могу.

Сегодня опять такая духота в первой половине дня,а сейчас ну такой жуткий ливень и такие раскаты грома.Хочется как в детстве спрятаться под одеяло и ничего не видеть и не слышать(я в домике и мне не страшно).А у меня было намерение погулять по парку в быстром темпе и немного отвлечься от дум о еде.Уже середина лета,а мы с мужем ни разу не ходили играть в настольный теннис-то холодно,то дождь.

[Tasha71]

Выход день 2

вес 80.3(отвес 500 гр.)
давление 107/70-73

День идет своим чередом,только спина немного побаливает,а в целом без изменений.
Завтра день голода.Единственное,что меня тревожит,так это то,что второй день нет самостоятельного стула.Вроде и овощи и фрукты ем,пью цитрусовые соки,а позывов нет как нет.Жутко не хочется клизмиться.Если и завтра будет такая же картина,то придется.Я еще после УГ не отошла-за весь период их было около 65 штук(попец жалко).

[Tasha71]

День СГ

вес 80.0(отвес 300гр.)
давление 106/70-71

Все бы ничего,да уже 3 день нет самостоятельного стула.Не знаю что делать,даже позывов нет,только живот внизу беспокоит.Муж меня ругает,а я думаю как быть дальше?

[Чудоелочка]

Tasha71, ДОБРЫЙ. ДЕНЬ!!!!

Мне помогает очень хорошо да и стул хороший от коктейля когда много трав подорожника, одуванчика, листьев орешника , крапивы и других ....
Состав - много травы бананы 2 , авокадо половинка, морские водоросли, стевия, льняное семя 2 ст ложки.

Или вместо бананов груши еще лучше !!!!!

Успехов!!!!!!

[Tasha71]

Чудоелочка, Благодарю.С этим буду разбираться завтра.Просто сегодня день СГ и очень не хотелось его прерывать.Вот и раздумывала,что если сильно разболится голова или живот,то сразу прерву и сделаю клизмы,а может приму сульфат магния.На данный момент чувствую себя неплохо и поэтому все отложила на завтра.

Если так будет и дальше продолжаться,то либо мне не подходит каскад,либо я что-то делаю неправильно.Вот мне тема для раздумий.

А Вам еще раз большое спасибо за совет

[Tasha71]

Выход день 1


вес 79.5(отвес 500 гр.)
давление 109/70-78


Чувствую себя не айс-отпишусь позже.

[Tasha71]

В воскресенье-первый раз за лето смогли сходить с мужем поиграть в настольный теннис.У нас рядом большой парк и там стоит 2 стола для тенниса.Погода с утра стояла прекрасная и солнечная...с большим удовольствием прошла утренняя разминка.Думала,что после такой физ.нагрузки немного помогу перистальтике кишечника,но увы.Еще, как я уже писала, в воскресенье был день СГ и день можно было бы считать замечательным,если бы не тяжесть в животе.

Утро понедельника началось со слабости и небольшого головокружения.Когда пошла готовить мужу завтрак,то резко поплохело и меня окатило холодным потом,в ногах появился тремор,а в голове помутнело.Пришлось сесть в кресло на колесиках и так продолжать готовить кашку.
Это был уже 4 день без перистальтики кишечника.Я выпила 2 стакана подогретой воды,но это тоже не помогло и пришлось развести 2 пакетика сульфата магния.В общем все как в тумане и полегчало мне только около часу дня.Всю вторую половину дня и большую часть ночи гоняла к белому другу
сейчас еще до сих пор в животе бурлит и пардон-образуются газы.

Муж настаивает,чтобы я прекратила каскад и говорит либо голодай минимум 10 дней и выходи из голода правильно,либо осенью продолжай УГ.А я решила в среду провести еще один день СГ и если на выходе опять не будет работать перистальтика кишечника,то закончу на этом с каскадом.Вот такие дела.