Объявляю голодовку!!! Kinky (25 + 14)

[Евочка]

Сообщение от Elios

сладкое (неважно сахар или фруктоза) очень плохо сочетается с крахмалом - задерживается переваривание, увеличивается брожение и, как следствие, гнилостные процессы. + если ты к рису ещё и рыбу добавляешь, что само по себе уже агрессивное сочетание (белок - переваривается в сильноконцентрированной кислой среде и крахмал - любящий щелочную среду).

Девочки, может не надо так усложнять? Последние данные ученых говорят о том, что несовместимость продуктов сильно преувеличена. И японцы живут на этих "ужасных" роллах дольше всех в мире.

[Рыжая Наташа]

Сообщение от kinky

Японская кухня считается одной из самых диетических и здоровых, а точнее самой.

То-то они там все худые, мелкие, но жутко башковитые и вумные, а все от диетической кухни.

[kinky]

то-то мне сегодня резко поплохело. Как будто опать криз. Еще с утра слюна была необычайно кислой. Вчера чувствовала себя превосходно. Не верю, что за один день могла срубить такая слабость. Зрачки расширены. Подташнивает, в желудке какое-то неприятное ощущение периодически. Отрыжки опять же. Они и раньше были, но не дискомфортные. В обморок упасть не тянет))). Голова кружилась сильно только 2 раза за 14 дней и то, только потому, что резко вскакивала. Голова явно не болит сейчас только потому, что я клизму сутра сделала. Только что лежала и прям почувствовала, как будто бы у меня правую половину шеи обсыпает... как и левую с грудью, как несколько дней назад. Посмотрела в зеркало - так и есть!!! Обалдеть... Еще икры такое ощущение что вот вот сводить начнет. А когда легла отдохнуть - ног от коленки как будто не чувствую... ЧТО СО МНОЙ???!!!

Я где-то читала, что бывает повторный криз при голодании? Это может быть он? Ответьте скорее пожалуйста!!!

[Евочка]

Kinky, я могу только поддержать! Я так далеко еще не плавала! Но сыпь и нытье ног были с самого начала почти, спать не могла- так ноги сводило. Могу только посоветовать не паниковать. Скоро народ подтянется, че-нить скажут. Держись!

[Sreda]

kinky, про судороги ног писали, что вроде как это нехватка соли, но она не опасная и её нужно просто перетерпеть.
Больше тоже ничего не могу сказать - ПРОСТО ДЕРЖИСЬ! Дальше будет лучше!

[_vr_]

Сообщение от kinky

бывает повторный криз при голодании?

Вообще-то, пишут, что где-то на 13-14 день происходит активизация тех органов, которые отвечают за гормональную деятельность - надпочечники, поджелудочная, щитовидка. И происходит выброс в кровь гормонов, уж каких именно - не знаю. Судя по вашему описанию - явно не эндорфинов. Я сам голодал максимум 2 недели, по своему опыту не скажу ничего. Может, anyk99 расскажет, раз он снова с нами, или спросите его в личке. Но отвечает пусть здесь, нам всем интересно.

[kinky]

Сегодня 16-й день голодания. Только что проснулась. Не могу пока понять как чувствую себя. Вроде получше чем вчера, хотя сутра всегда получше. Ночью спала очень плохо: просыпалась постоянно от того, что дышу через рот, хотя нос абсолютно свободен, не забит! Странно. И во рту дикая сухость... прям до боли. Воды пью много. И на ночь пила. У меня такое первый раз. Даже при жестких насморках такого небыло. Сейчас сижу, отпаиваюсь водой.

Все-таки рада, что не прервала голодание на 2-х неделях. Вот как получается! Всего днем позже и такая реакция на 15-й день (тоесть вчера). Надеюсь это что-то очень важное очищается - налаживается в моем органзме)))

[Евочка]

Kinky, какая ты молодец! Просто умница! А сколько еще осталось? Держись!

[kinky]

Евочка,
Вместе с сегодняшним днем 6 осталось... Потом буду аккуратненько выходить. Планирую первую неделю на свежевыжатых соках. Первый день их лучше с водой смешивать? Я хочу морковный и еще микс из Огурца, лайма, сельдерея, петрушки и укропа.

Я вообще уже начинаю постепенно обдумывать примерные блюда, которые буду на глубоких стадиях выхода делать себе. Вчера вспомнила про свекольник... мммм.... супер! Особенно сейчас - по весне и летом! "Вегетарианистично")))) и полезно. Естественно, максимальный процент рациона планирую заполнить СВЕЖИМИ овощами.

[Elios]

Сообщение от kinky

Планирую первую неделю на свежевыжатых соках.

Неделю ты не протянешь. Первые дня два и хватит - потом овощи-фрукты.

Сообщение от kinky

Первый день их лучше с водой смешивать?

Первый приём желательно, потом, когда желудок начнёт просыпаться, можно и обычный.

Сообщение от kinky

Я хочу морковный и еще микс из Огурца, лайма,
сельдерея, петрушки и укропа

Сочетание хорошее, но лайм не надо. Желудок у тебя изнутри сейчас изнутри нежный, не стоит его кислотой травмировать. Ведь соль и специи потому на выходе и запрещены - что слишком агрессивны.
А что такое свекольник?