Голодание против язвенной болезни 12-перстной кишки (15 дней)

[barmalini]

dina, понимаю, что интерес к еде проснулся?

[dina]

чисто теоритический пока)))

[barmalini]

dina, тогда делай все в высшей и превосходной степени.
А потом нам сюда меню, рецепты и фото
Кстати, ты уже с темой обеда определилась?

[dina]

barmalini,С завтрашним нет пока. Думаю))
А вот сегодня, пообщавшись с barmalini, я сварила себе чудный супчик: бурый рис, морковь, сельдерея корень, лук порей, лук репчатый, томат, кабачки. Кинула пряностей еще туда немного, но без соли. И съела с удовольствием просто горячим и теплым. И было мне вкусно. А еще балуюсь чайком травяным с молоком (в нереальных количествах) заедая всю эту прелесть сухариками черными с чесноком.
Собственно чесночные сухарики - это то, что действительно греет мое сердце и скрашивает будни.

[dina]

Подвожу итог. сегодня СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ВЫХОДА ИЗ
Я пила сок тыквы - 200гр, микс капуста, морковь, свекла - 200гр. Ела яблоки и груши, тертые и не тертые.(но похоже лучше пока тереть все, жевать потому что лень), геркулес (2 ложки залить кипятком), супец (см выше) И безмерное кол-во чая травяного (коктебельского) с молоком и с сухариками и с чесноком ( в пропорции 1:1, это я только потом поняла), Собственно, поэтому сидела весь день дома. И немного я еще поела имбиря, засахареного (моя маленькая слабость, сахар смывала, но он все равно был сладкий, но съела я мало, особенно по сравнению с привычной "дозой")
А завтра уже мне можно будет: ах масло растительное. О! Орехи! А! Ну и вообще с завтрашнего дня можно уже еду, я так понимаю.
Я мечтаю о печеной фасоли, о твороге с чесноком и зеленью о рисе диком с овощами и оливковым маслом. Не завтра, конечно, но в обозримом будущем. О спаржи еще хочу вот!

[Super_Nova]

Сообщение от dina

в пропорции 1:1

Это как?
Сухарики сама сушишь?

Со спаржей туго будет, во всяком случае со свежей, она только весной. Ну, если может с Южной Америки..
Я вот в шпинта влюбилась - советую

[dina]

ну да, серый хлеб насушила в духовке. чесноком его посыпала. А потом еще отдельно перед употреблением каждый сухарик натирала долькой чеснока, до основания. Что-то подсела на чеснок.))
Спаржа продается в магазинах. Но наверно она не слишком вкусная сейчас. Говорят она только с марта по май хорошая. Шпинат я обожаю. Но раньше готовила мороженный, а как свежий сделать забыла. Чтобы сделать из свежего шпината?

[Penelopa]

Здравствуй, Dinochka.Мой Коктебельский чаек уже закончился,так как его все у меня пьют,хватило на осень.Я хотела тебе сказать,что у вас по всей России в аптеках продают отруби с морковкой,свеклой,морской капустой,просто с кальцием,разными фруктами.В них 45% пищевых волокон(клетчатки)которые очень нужны организму,никаких хим.добавок и очень мало коллорий(кажется около90).Производит их Пензенский завод,В природных продуктах например:в инжире 18,5% волокон(больше чем в других),в кураге10%,изюме,8%,в фасоли7,6%,Картофеле с кожурой11,9%,в малине7,4%в арахисе9,3%в фундуке7,7%,в пшеничной муке9,5%,в овсянке7%.Во всех других овощах и фруктах меньше3%.А тут целых45%-лучше любого хлеба напичканого добавками и коллориями.Отруби можно кушать отдельно,с супом,йогуртом,салатом.По горсти за раз.Очень насыщают,можно их есть на выходе из голода.Мне больше всего нравятся с морской капустой.Нигде в других странах я не встречала такого продукта,мне моя дочка из Москвы привозит.Там они с наценкой,а так они стоят 14руб.за объёмистую упаковку.

[Satsuma]

Сообщение от dina

Шпинат я обожаю. Но раньше готовила мороженный, а как свежий сделать забыла. Чтобы сделать из свежего шпината?

С приготовленным шпинатом нужно осторожнее, он провоцирует камни в почках из-за щавелевой кислоты. Именно в приготовленном виде (вареный, тушеный, в пирогах). А вот сырой имеет обратный эффект - растворяет эти образования. У меня подруга учится на специалиста по питанию здесь в Вашингоне, у неё курсовая на эту тему как раз. И на интернете инфы полно. А сырой шпинат хорош в любых салатах. Я еще в блендере делаю коктейль из шпината, мяты и апельсина с добавлением воды. Нравится всем, даже очень далеким от здорового образа жизни.

[Penelopa]

А как после голода в творческом плане,новые мысли,чувства не появились?