Голодание против наркотической зависимости

[Natan]

Не помню как нашла это сайт, но нашла и очень рада.
Итак, я решила Начать недельное голодание.
Причины..
В общем у меня проблемы с кожей, да. А ещё проблемы с наркотиками. В прошлом году я попала в такую ситуацию, когда мне нужно было срочно найти работу и зарабатывать деньги. Я училась в университете на дневном отделении на бюджете, потому кинуть университет я не могла, так как просто потеряла бы возможность учиться бесплатно. Работала ночами. С утра до вечера в университете, с вечера до утра на работе, с утра сразу в университет. Между работой и университетом у меня был час, за который я успевала домой заехать и помыться. Я не спала по 3-4 суток. Естественно, не естественным путём. Кто-то мне посоветовал принимать амфетамин, так как от него спать не хочется. Действительно, ни спать, ни есть не хотелось. И так всё лето. Я уже была не я, и не находилась в своём нормальном состоянии, потому как только начинало проходить действие витамина, мне становилось плохо, и я хотела вернуться в состояние, когда мне "хорошо". Потом кто-то в клубе угостил кокаином, потом уже это всё не в кайф было и мне поставили укол в вену. Сказать честно, такого кайфа я не испытывала никогда в жизни. Но и такого испуга. Через несколько дней после этого я отключила все телефоны, закрылась в своей комнате и просто сидела и анализировала свою жизнь и то, во что я превратила её своими же руками. Было противно осознавать, что никто меня не заставлял ничего делать, я сама всё это выбрала. А мне 20 лет, я девушка, я люблю свою семью, я хочу иметь ребёнка. Но какой у меня будет ребёнок с таким образом жизни? Я верю и знаю, что ещё не поздно исправить всё, уйти от этого всего и исправить. Но у меня такая..зависимость, что ли. Меня иногда ломает, трясёт. Но я осознаю насколько всё это неправильно, и что получать удовольствие от жизни можно без всего этого, а по-настоящему.
Я хочу всё исправить. Хочу подправить своё здоровье. Таких явных признаков и болей у меня нету. Только проблемы с кожей. Но это уже давно, лет семь что-ли я страдаю этим и лечусь постоянно. поменяла очень много врачей, и всё как-то без толку. Надеюсь, голодание поможет. Ещё у меня проблемы с нервами. Частые приступы агрессии, истерики. Я стала больше внимания уделять учёбе, ушла с ночной работы и ищу другую. Стала больше проводить времени на свежем воздухе, прогулки вдоль моря, в лесу, в парках. Стала больше читать, посещать выставки, музеи, ходить в кинотеатры. Только всё как-то больше одна, потому что мне кажется, сейчас у меня какие-то проблемы с речью. Когда я говорю с людьми, я либо томрожу, либо путаюсь, теряю мысль. В общем не могу нормально изложить свою мысль. И почему-то немного страшно общаться с людьми. Потому что очень мало искренних и открытых. Всё больше поверхостных.
И у меня всё получится, потому что я вижу проблему. А это уже половина успеха.
Я опять всё изложила не так как хотелось бы, потому что да, проблемы с речью.
Хм.

[Алексаша]

Очень трудно голодать без поддержки близких. И более того, я не представляю, как можно скрывать голодание от людей , которые постоянно находятся рядом. Я считаю, надо открыть правду о голодании, объяснив это необходимостью поднять гемоглобин, избавиться от изжоги, кашля или еще чего-нибудь.

[Natan]

Алексаша, мама до сих пор не может смириться с тем, что я вегетарианка, и мы уже много лет ругаемся с ней по этому поводу. Она постоянно пытается исхитрится и подсунуть мне мясо или рыбу в еду. Очень обидно, что моё мнение она не слушает и считает что она умнее всех. Она конечно умнее меня (или мудрее...ну в общем опытнее), но я ведь взрослый человек тоже и могу сама решить что мне делать. Она не понимает и мы ругаемся. Нервы не выдерживаюи вообще. В общем, тут как никогда лучше подходит фраза - меньше знает, крепче спит. Это про мою маму. То есть она не знает что я голодаю и как бы не трогает меня (сегодняшний случай исключение, я бы тоже заволновалась), а если бы знала, она бы устраивала крутые скандалы. И никакой поддержки.

[Natan]

очень сильно болит живот. это что, банан так повлиял?

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Алексаша,
это чо надо маме наплести умудриться, чтоб та поверила, что её родному дитя в 20... (сколько там) лет уже и голодать треба?! мама сразу начнёт просчитывать все возможные и невозможные... и уж, конечно, ничего хорошего не заподозрит.)))

ps - во, угадал! пост хозяйки дневника - вверх через один (одновременно писали))

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Гвоздь

Сущность видового питания как раз и состоит в том, что расщепляющие еду ферменты у едока и в наличии и стого этой еде соответствуют. Тогда пищеварение происходит очень быстро.

ага... вот тут интересно. а хотя нет... не пойму - как раз с видовым питанием всё б было замечательно, когда б не то самое НО!!! - не наедаешься этим самым подходящим для человека питанием ну просто никак! оно и вкусно весьма бывает, и готовить его, считай не надо, но и наесться им, увы, почти невозможно. те самые, завещанные 4 часа междУ приёмами писчи - ну никак не вытянуть. 2 - это вполне реально, дальше - ходи слюной давись... а непонятно то вот что - переваривается, вы говорите, быстрее - тут сходится - раз переварилось, то снова давай закидывай что-нибудь. но всё ж не так обстоит в организме, а куда сложнее - раз видовое, значит организм должен энергии из него тянуть побольше и не напрягаясь при том. а этого и в помине нет! и ходишь вечно голодный (а всё ведь не просто так: ты-то терпишь, а на чашу весов то капает и капает, и в один прекрасный день аукнется...) и силёнок тоже чо-то не прибавляется... а вообще, я люблю и бананы и апельсины.))

[Penelopa]

Сообщение от Natan

встала пойти на кухню попить воды и перед глазами всё поплыло и всё

Как же так?Вы наверное не знали ,что на голоде нельзя быстро вставать.Сердце работает медленнее и кровь не успевает добраться до головного мозга-отсюда омборок.И еще бывают неадекватные реакции на раздражитель.Маленький пустяк может вызвать бурную реакцию,об этом тоже надо помнить.Когда мой муж в ранней молодости голодал 40 дней,его мама раз обнаружила его лежашим на полу,он резко встал ,когда позвонили в двери.Был скандал.Кстати голодать он стал после посещения лекции проф.Николаева в Коктебеле.Он мне часто рассказывает о беседах с ним на лавочке у домика Волошина.Natan,посидите 3 дня на сырых овощах и фруктах и можете опять начать голодать.С мамами бывает трудно.Вот я свою старшую красавицу отправила к док.Даутову проголодаться.Она уже вернулась в Москву и совсем другим человеком,с другими пищевыми привычками и взглядами на жизнь, но уже собственными ,а не моими.Маме про голод,и наркотики было бы правильно сказать.Но Вам самой решать.Думаю,если мама увидит,что голод лучше ,чем наркотики,она решит ,что это увлечение гораздо безопаснее и смириться.Я бы точно так поступила

[Гвоздь]

Сообщение от Natan

голодать уже сейчас или подождать чуть больше времени

Голод на обмороке - типично. Называется ортостатический коллапс. Связан с падением давления и возникает от того, что при вставании гровь поступить к голове опаздывает. Сам частенько брякался. Лучше всего бороться неторопливостью и ходьбой - что бы кровь разогнать. Если причины более серьёзные - придётся следовать принципу постепенности - раз в неделю по 1-му дню. Через месяц 2 дня. Продолжать еженедельные суточники и ежемесячные двухдневки в течении квартала. Через квартал в зависимости от состояния на двухдневках решиться на трёхдневку. И т.д. - читайте Брегга. Тогда всё это совместимо с хождением на работу. Есть ещё вариант, но дорогой. Найти санаторий, где официально используют лечебное голодание, и попроситься на месяц- хоть и к доктору Даутову, обитающему на нашем форуме. Психологически это неизмеримо легче - Вас проведут за руку. Или как говорит на нашем форуме Аник - Вас занесут на вершину на руках. И в компании единомышленников. Для начала - тоже ничего. Возможно, к сожалению, другого (царского) пути к освоению длительного голодания и к тому, к что он может дать, для Вас нет. Вы, кажется, говорили, что Вы не слабый игрок. Ход за Вами.

[Илья]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

- раз видовое, значит организм должен энергии из него тянуть побольше и не напрягаясь при том. а этого и в помине нет! и ходишь вечно голодный

Время надо.Разное в зависимости от возраста,здоровья и цельности подхода.В любом случае исчесляется в годах.(маленьким детям - меньше)

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Илья

В любом случае исчесляется в годах.

аааааа!!!!!!!!!!!((((((((((

[Гвоздь]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

не наедаешься этим самым подходящим для человека питанием ну просто никак!

Вы затронули самый корень. Дело в том, что в природе сытыми бывают, как правило, только хищники. И то довольно редко. А вегетарианцы постоянно полуголодны. Особенно жвачные. И потому постоянно жуют. Главное, именно поэтому притормозить с жеванием им помогает только растянутый соломой желудок, а не уровень глюкозы в крови. Человек по стилю питания - двулик - он и хищник и плодоядное. Зоологи увлечённо подсчитывают процент животного белка в рационе современных шимпанзе. Археологи раскапывают стоянки первобытных людей, изучают "культурный слой." Но спор как нам есть - вечен. А здравый смысл говорит мне, что вегетарианству у высших приматов - сотни миллионов лет. Ещё с тех времён, когда одну листву на деревьях молотили. А выходу в саванны из леса за животной пищей - считанные миллионы. приматы, конечно приобрели соответствующие расщепляющие ферменты. Особенно такие, как собакоголовые с клыками, типа павианов. Но уже у человека ряд ферментов и даже генов, обеспечивающих усвоение мяса исчез, в отличие от шимпанзе с её 30% животного белка в рационе, которую нам ставят в ближайшие родственники. Это всё научные факты. С психологическими сложнее. От хищника у нас стремление к сытной пище. Причём постоянное. Как у жвачного, пробиваещегося "ерундой". Дьявольское противоречие - стремися к сытному как хищники а едим помногу, как растительноядные. Едим плотно. Часто. Варёное, мясное, жирное. И в довесок к сытости получаем весь букет невидового питания. Расплата за "беспринципность" в питании. Но умом то я понимаю, что это противоречит нашим базовым (стомиллионолетним) механизмам обмена. Что ферментативное обеспечение такого питания очень слабое. Низкое (ниже, чем в случае плодоедения) стереохимическое соответствие расщепляющих ферментов к такой глубокопереработанной и не нашей пищи. Поэтому "процесс усвоения" долгий, затратный по энергии. С низким КПД т.е. Вот и приходится психологически напрячься и от чувства сытости, как от нормы, отказываться. К счастью, жизнь показывает, что такое состояние может стать привычным и, одновременно, весьма полезным для здоровья.

Особая трудность ещё и в том, что это всё глубоко индивидуально. Не только по психологии, но и по физиологии. У всех нас очень разный уровень активности центра насыщения в мозгу и чувствительность соответствующих рецепторов к уровню глюкозы в крови, разный состав симбионтов. Ну почему, например, моя супруга всегда ела в разы меньше меня и в основном мясное? Моя милейшая половинка просто из хищников, наверное. Думаю, что исходно (в архиве, т.с.) все люди генетически имеют все мыслимые стереотипы питания. Но в процессе роста приобретают разное соотношение активных (развернувшихся в процессе жизни) генетических программ (автозагрузка разная, установки т.е.). Думаю также, что это только пока. Со временем полуголодный стиль станет сначала модой, не требующей ни разума, ни воли, ни способности плыть "против течения". А затем и нормой. Замашки хищника, никуда не исчезнут, но лягут спать. Точнее, их будут стараться не будить. Опять же не скоро и не для всех. "Расстояние" от бичей до среднего, если оглядеться, с веками только нарастает.

Мораль. Сыроедами на сегодня, когда нужно ещё "плыть против течения", могут быть только достаточно сильные психологически субъекты. Любопытные - надо же "налететь на информацию". Способные увлечься идеей - надо же "залететь". Серьёзные (т.е. с мозгами, принципиальные и верные выбору) - надо же ещё идею выносить, не забыть о ней. К тому же волевые - а как иначе можно побороть стремление к сытости - одним умом что ли? Достаточно редкий сплав. Периодически голодать - легче! В социуме для реализации новых стилей жизни, добытых людьми-разведчиками, предназначена определённая прослойка (квадра, по соционике). Общая культура, как показывают факты, эдесь практически ни при чём. Можно и по другому засыроедить - резко меняя образ жизни и характер в условиях, продиктованных жареным петухом - как например, София, Начинающий. Всё равно характер нужен. И чутьё. Вот такие вершки-корешки.