|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
![]() |
![]() |
#1511 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
Одна фото-то, что было, другая-то, что стало. Это называется НАГЛЯДНОСТЬ... |
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
mister (13-10-2007)
|
![]() |
#1512 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Вот точно! Щас сфотографирую, шо було ))))) А то я ж еще рукодельный форум один посещаю - будет, что там выложить ))))
Только я, Пьянкофф, сразу вяжу мильон разных вещей ))), потому у меня результат не факт, что скоро будет )))) А наглядность я как люблю и уважаю!!!! Сказывается, наверное, опыт некоторый работы учителем английского в начальных классах когда-то... ))))) ПОтому и всех призываю - сделаем же форум наглядным!!!! Последний раз редактировалось M.P.; 13-10-2007 в 13:49.. |
![]() |
1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1513 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Ладно (ну и дневник у меня ))))) чего в нем только нет!) - выкладываю ))))
Размер у кофты какой-то небывалый. Мне два раза обернуться можно ))) Для сравнения - спичечный коробок (курю не я)))) Фон - не белый, а типа бежевый, так что с цветопередачей у вас все в порядке )))) |
![]() |
1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1515 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
кашемировое??? шоколадного цвета??!!!!! не, на мне лучше смотреться будет, вот увидите ))))))))) а одеяло на себя не наденешь, в люди в нем не выйдешь ))))))
|
![]() |
1 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1516 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
А можно - я еще поделюсь?....
![]() ![]() ![]() Сегодня впервые в жизни наконец начала осуществлять свой план по посильной помощи детям в детском доме.... Ну, чем могу. И в том же секонд хэнде купила вот эти вещицы. Мне они очень понравились - я бы для родных детей такое не побрезговала купить... вытащила все из куля магазинного, развесила - крррасота! Надеюсь, им тоже понравится... |
![]() |
6 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Alexukrpol (13-10-2007),
hiroshima (13-10-2007),
Жанна (13-10-2007),
Илья (13-10-2007),
Кучин Александр Борисович (14-10-2007)
|
![]() |
#1517 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458
Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,246 раз(а) в 387 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
На всех подарков хватит? Не подерутся? Не знаю, как в детдомах, а в больших семьях- или каждому, или никому....часто из-за такого в просак попадала раньше, пока допетрила..
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи. |
![]() |
Следущий пользователь сказал София спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (13-10-2007)
|
![]() |
#1518 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458
Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,246 раз(а) в 387 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
День у нас сегодня был на редкость замечательный, ездили с дитёнком змея воздушного запускать и на велосипедах кататься на Татышева- ляпота. А ты по центру себя прогуливала?
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи. |
![]() |
Следущий пользователь сказал София спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (13-10-2007)
|
![]() |
#1519 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
А вот, кстати, еще небольшой кусок нашего города -
1) вид с Копыловского моста (виадука, вернее) в сторону Караульной сопки. 2) корпуса ЭВРЗ, построенные до 17 года, там раньше размещались ЖД мастерские. И когда-то работал мой отец ))) Так что у меня любовь к железной дороге с младенчества, и даже по крови, похоже, передалась ))) Ничего, правда, там почти не видно ((((( все застроено и полуразрушено ((( |
![]() |
![]() |
#1520 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
Ага, гуляли ))) Хотели в Дивногорск съездить, но не успели на электричку. Завтра поедем, если погода не изменится ))) |
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|