Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[_as_]

Сообщение от Ksenik

Творог обезжиренный.

Тимсон, очень много плохого про совсем обезжиренные продукты пишут. Мой шеф, благодаря моей наводке почти на 10 кг по Гинзбургу похудел. Сейчас интересуется вопросами здоровья. В Штатах многие спецы говорит бьют тревогу, что обезжиренная еда тоже очень опасна.

[тимсон]

Сообщение от _as_

ну я же свой скайп-адрес дал - велкам!

Опять матом ругаисси... Как нам простым крестьянам поглядеть то? Рассказывай...

[_as_]

Сообщение от тимсон

Опять матом ругаисси...

мда... а я думал эпоха динозавров закончилась... Ну поставь себе скайп
http://www.skype.com/intl/ru/
если у тебя интернет быстрый (с модемом не фонтан). Будешь со всем миром визуально бесплатно (только за интернет платить) разговаривать. Там у каждого свой ник. Свой я дал, вводишь и вуаля. Да и на стационарные по всему миру хоть и платно (бесплатно, повторюсь, когда на другого скайп-абонента звонишь) недорого. Порядка пары евроцентов с большей частью мира, кроме скажем прибалтики. Нужно иметь микрофон и наушники/динамики. Если у тебя ноут - скорей всего там все есть. Веб-камера, если нет, стоит рублей 400.

Сообщение от тимсон

Недоволен ни собой, ни вокруг происходящим.

и при всем при этом живу с миром душевным, представляешь?

[Вячеслав]

Намолотил сейчас морковно-свекольный сок.
Сижу, пью. Но не сказать, что сильно кайфую.
Вкусно, конечно. Но не так, как дня три назад (я писал).
Перед этим еще пыльцы чайную ложку хватанул
Тоже вкусно, в принципе. Но особо не трогает.
Пахлава уже третий день лежит. Ем потихоньку. Но тоже скорее по необходимости (жалко ведь добру пропадать), а не по желанию.
А рафинированные сахарА я уже много лет практически не употребляю.

Собственно, о чем мы здесь все время спорим??
Только ветку Фую засоряем...

[_as_]

Сообщение от Вячеслав

А рафинированные сахарА я уже много лет практически не употребляю.

Сообщение от Вячеслав

Пахлава уже третий день лежит. Ем потихоньку. Но тоже скорее по необходимости (жалко ведь добру пропадать)

Слава издевается над моим моском!!! А главное, взрослые мужики почему-то часто чаще женщин стараются найти оправдания, а не решение проблемы! Давайте открыв глаза, не пугаясь, стараться видеть действительность ровно такой, как она есть. Может она не так хороша, но гораздо ярче, насыщенней и многообразней, чем видится из-за своих "объяснялок". Все имхо, нотаций никому не читал, просто пора бежать в офис, начал нервничать...

[Вячеслав]

_as_, а что нервничать-то?
Расслабси
Где ты вообще увидел какие-то проблемы?

[Ksenik]

Сообщение от тимсон

Понял. А углеводов нет совсем, да

Вот в инете нашла про фундук
100 грамм ореха фундук содержат: протеин - 12,6 г, жир - 62,4 г, углеводы - 13,7 г, минералы - 2,5 г, витамин B1 - 0,33 мг, витамин B2 - 0,12 мг, витамин B6 - 0,24 мг, витамин E - 31,4 мг, железо - 5,8 мг, кальций - 160,0 мг, цинк -2,2 мг, калий - 655,3 мг, натрий - 2,1 мг, магний - 161,2 мг. Энергетическая ценность - 679 ккал.(ккал. в разных источниках немного расходятся, но при таких количествах это не очень важно). 400 гр. ядер фундука обеспечивают суточную потребность взрослого человека в калориях

[Ksenik]

Сообщение от Вячеслав

молотил сейчас морковно-свекольный сок

Меня такой сок грел зимой после голодания, когда я еще на соках сидела. С утра выпивала этот сок, в животе примерно через 20 минут как-будто печка включалась, от которой всему телу было очень тепло. По улице можно было идти раздетой. И его действие сохранялось около 2 часов.
Правда, после выхода больше этот сок не пила. Не очень он вкусный.

[тимсон]

Сообщение от _as_

и при всем при этом живу с миром душевным, представляешь?

Нет...

Сообщение от _as_
Все имхо, нотаций никому не читал, просто пора бежать в офис, начал нервничать...

[тимсон]

Сообщение от _as_

Тимсон, очень много плохого про совсем обезжиренные продукты пишут. Мой шеф, благодаря моей наводке почти на 10 кг по Гинзбургу похудел. Сейчас интересуется вопросами здоровья. В Штатах многие спецы говорит бьют тревогу, что обезжиренная еда тоже очень опасна.

Некогда Славик спрашивал о вреде зернёного творога. Меня в его составе смущает некий хлорид кальция. К чему он там не представляю. Повышает сворачивоемость что ли?