Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Сутки СГ получились. Вчера весь день слабость, заторможенность, мысли: "День за 2? - Так лучше уж 2 и провести". Срубилась на час раньше. Продрыхла часов 10. Но утром бодрячком, только глаз дёргается. Думаю, смогла бы и продолжить "сушиться", но перед напряжённым днём на работе не буду.
Вес 69.9. Когда лишней жидкости не особо, и отвесами СГ не впечатляет. Даже за первый день "мокрого" могло бы побольше уйти. Но не суть. Если б дело было в весе, я б, наверное, вообще сейчас голодать не стала.

[Hungry85]

Второй день подходит к концу. Сегодня пила, но на работе заметно тупила. Завтра адский день, поэтому, наверное, прервусь. Прикупила фруктов: мандарины, апельсины и киви. Есть мысли попробовать каскад: день СГ, день ВГ, день СЕ. На этой неделе получится как раз с перерывами на тяжёлые дни. Если всё получится, очередной заход выпадет на выходные - там можно и 2 СГ попробовать жахнуть.
По идее хотелось бы дойти до веса 65. Но поглядим: если будет "шаг вперёд и два назад", придётся что-то корректировать.

[Hungry85]

Спешу поделиться впечатлениями от коротенького СГ. Вчера ночь провела в туалете. Коротенькие СГ рулят. Жидкость выходит не на них, а после. Утром вес 69,1. Но самое интересное в другом: в объёмах ушло по сантиметру (чего не было даже при меньшем весе). Видимо, жидкость сливается не абы какая, а правильная, в отличие от тех же диуретиков, которые сгоняют вес, о визуальные отёки сохраняются. Вивини так и пишет: "СГ деблокирует почки". Но он не за длительные сроки, его пациенты, насколько я знаю, больше 72 часов не практиковали.
Вообще выходить было жалко. Было ощущение, что запустилась какая-то чистка и идёт полным ходом. Но поела: апельсины, мандарины, киви. А ещё на работе угостили инжирным хлебом (прессованный инжир с орешками). Буду завтра опять пытаться в СГ. Заодно и проверим, совпадение это или же правда работает.

[Hungry85]

За вчерашний день на фруктах тоже слилось. 68.3. Бока хорошо утянулись. Надо по внешке ориентироваться на такой вес. Но была судорога в ноге. Любопытно: это ж не насильственный отъём жидкости, тело само вздумало её отдать - почему так?
Сегодня пытаюсь продолжать. Пила кофе без молока и сахара, гинекологический чай. Питьевая пауза обещает быть около 20 часов. Маловато для моих проблем, но лучше, чем ничего.

[Hungry85]

Ступень 2, день 2.
Вес 67,6. Побила личный рекорд. На 200 г, но тем не менее.
Заболела. Вчера было жжение в гортани и трахее, сегодня проснулась вся в соплях. Не знаю, простыла или СГ какой-то застарелый воспалительный процесс вытянуло. До работы дотащилась. Начала пить воду - стало лучше. Думаю, в этот раз додержу до выходных, а там прервусь на что-нибудь типа цитрусовых. По моим наблюдениям на ВГ простуды будто консервируются: не прогрессируют, но и не проходят. А на выходе происходит обострение, но дня за 2 совсем проходит. Многие считают, что нужно выходить, но пока держусь.
Был самостоятельный стул. Хвала каскадам! Раньше, когда я не практиковала больше 5 дней, даже не знала, что с этим бывают проблемы. И сейчас убеждаюсь, что коротенькие отлично прочищают кишечник.

[Hungry85]

Ступень 2, день 3.
Болею. Ночью практически не спала из-за заложенного носа, а наутро началась голодальная бессонница. Утром и днём держала чистое ВГ, боялась ухудшения на работе. Сейчас добавила в водичку мёд и лимон. Попробую побыть на жидком, пока простуда эта не прибьётся. На завтра хочу сварить компот из домашних сушёных яблок.
Вес 67.4. Практически встал. Объяснить можно чем угодно, начиная от этой болезни и заканчивая магией круглых цифр. На 80, около которых вертелось последние 4 года было то же самое. Удавалось опуститься до 77 (рекорд был 76.6, кажется) - и тут вес вставал, а я сдавалась. Пока следила, держала 78-79, а стоило чуть расслабиться - сразу подскакивало до 80 с копейками.
В планах по-прежнему выдержать хотя бы недельное голодание и спустить хоть до 65. Но сейчас главное этой простуде не дать совсем разгуляться. В те выходные наседает родня. Мне наконец-то присвоили степень, и они хотят праздновать. Есть ещё неделя, думаю попробовать честно посыроедить (не считая компота).

[Ropotan]

Сообщение от Hungry85

Мне наконец-то присвоили степень

Поздравляю!!!

[Hungry85]

Сообщение от Ropotan

Поздравляю!!!

Спасибо! Вот сейчас бы шампанское пить, а не вот это вот всё В принципе я ж на каскаде, а не на длительном, ну поела бы денёк, потом продолжила. А теперь боюсь, что если начну жрать, совсем слягу.

Сегодня вес 66.7. Круто, почти у цели. Пока мёд, лимон, компот из сухофруктов (яблоки, урюк, финики, сушёные вишни), морс из клюквы и брусники. Калорий в этом всём дофига, канеш. Учитывая, что на болезни литра 3 всего этого выдуваешь, может, и на полноценную дневную норму набегает. Ладно, сейчас не в этом суть, но с едой это мешать - надо быть осторожной.
Простуда там же: утром из носа вышла горсть коричневато- зелёной слизи. Болит в районе правой гланды (мои загадочные боли отдавали в левую, но характерно, что когда реально заболело горло, их нет). Распухло 2 лимфоузла на шее справа. Нашла их летом 2019, когда со щитовидкой были эти приключения. Потом страшные догадки не подтвердились, а эта фигня в шее не давала покоя. Потом прошёл год: ну вроде не болят, не растут, внешне не видно - ну и пусть будут, что жалко. А тут вымахали за ночь. Ну раз реагируют на ОРВИ - значит точно ничего страшного там нет.

[Hungry85]

Вес 66.4. Ну неплохо с учётом того, что вчера я была не на голоде, да ещё и вечером сухофруктов поела. По калориям, наверное, близко к полноценной норме. В носу периодически крутит, но реже. Лимфоузлы чуть схлопнулись, но не до конца.
Вот бы и побыть на таком питании до след. выходных. Оно б и по 300 г в день - 5 дней бы хватило, чтоб дойти до желаемого. С другой стороны, опять ощущение, что недоработала: уж 3 дня СГ за этот каскад я планировала сделать.
Опять же, есть мысли, что это попахивает шизой. Никогда не понимала упоротых зожников и их закидонов из серии: "Вес не растёт, но хочу есть ещё меньше калорий" или не выпить в Новый год шампанского, не имея к тому медицинских противопоказаний. А сейчас моё "надо голодать" уже чем-то из этой серии попахивает. Я, конечно, не могу сказать, что нахожусь в идеальном здравии, и мне совсем не надо, но что уж такого страшного произойдёт, если это отложить на недельку-другую?

[RainyDay]

Сообщение от Hungry85

Опять же, есть мысли, что это попахивает шизой. Никогда не понимала упоротых зожников и их закидонов из серии: "Вес не растёт, но хочу есть ещё меньше калорий" или не выпить в Новый год шампанского, не имея к тому медицинских противопоказаний. А сейчас моё "надо голодать" уже чем-то из этой серии попахивает. Я, конечно, не могу сказать, что нахожусь в идеальном здравии, и мне совсем не надо, но что уж такого страшного произойдёт, если это отложить на недельку-другую?

Это просто незаметно меняется мировоззрение и приоритеты. Ничего страшного! Я у себя тоже заметила. Переход очень плавный и не сразу заметный. Но я вот у себя заметила, что на много меньше хочу есть сахара / сладостей / тортов. Даже пыталась перед подругой оправдаться--я, мол, не на диете, но вот торт совсем не хочу. Я уже давно ем меньше сахара, но вот вкусный торт я бы раньше не пропустила, особенно, если угощают. Ела бы с удовольствием. А сейчас мне НЕ съесть торт более приятно, чем съесть. А вообще может и шиза.

Поздравляю со степенью!