Дневник Светланы Ермаковой

[Елена Журавлева]

Сообщение от monoed

То, что вся вкусная еда, ко всему прочему, содержит большую энергию, непропорциональную вкусу -- вызывает досаду. Маленкую плюшку или ложку мьода нужно долго отрабатывать. Едим получается в долг. А долг по нагрузкам копится и копится...

Едим в долг, живем в долг.... По моему все проблемы (если человек уверен, что они у него есть) только в голове.
Остается присмотреться к своим тараканам и перестать все делать в долг. Нельзя быть должником кого бы то ни было.
Потом съеденная плюшка факт свершившийся. Что уже голову пеплом посыпать?
Свершившийся факт уже есть, произошел. Значит, если считаем неприятным устраиваем разбор полётов себе и не переживаем по этому поводу. Произошло и произошло. Сделали выводы, радуемся жизни.
А если приятное происшествие, то просто сразу радуемся жизни минуя первую фазу.
Ну зачем себе приумножать психологические проблемы?

Про масло. Я его просто пробовала. И так и сяк. И натощак и в салаты. Рассказать на чем споткнулась пока не смогу. Пока не исключила. Опыт еще не завершен.
Но в любом случае когда пойму, это будет только отклик моего организма. Системно и для всех это вряд ли нужно. Более того, даже я сама через годик буду совсем по иному на тоже самое масло реагировать.
Все в мире течет. Клеточки в нашем теле очень быстро заменяются новыми. В каждый момент времени мы другие.
Я просто по натуре тестер на самой себе. Не принимается на веру ничего, пока шкуркой не почувствуешь.

[Гвоздь]

"Ах, обмануть меня не трудно...". Где же взять тестер длиною в жизнь?

Нас всё время тащит в пропасть. С этим приходится жить. От отца слышал притчу."Попал праведник-бедняк в рай. Ему архангел говорит: "Проси чего хочешь. Заслужил!". А престарелый праведник робко так переспросил: "И кусок булочки с маслом можно?"

[Елена Журавлева]

Сообщение от Гвоздь

Ах, обмануть меня не трудно...

Тоже не страшно и не важно. Главное после того, как осознал, что обманулся не остаться в этом мире иллюзий, а повернуться к себе лицом.
И опять же разобрать что произошло. И забыть.
Дальше жить!

[Илья]

Сообщение от monoed

непропорциональную вкусу

Пропорциональную!!!

[Гвоздь]

Жиры в естественной для природы форме (авокадо, например, орехи, яичный желток) - конечно к такому наш органоид приспособлен. Может и страдает без этого. Но Anyk отмечал, что в сочетании масла обволакивают, например, зелень и что это затрудняет естественную работу обеззараживания съеденного кислотой желудочного сока - дурные гости могут проскочить в тонкий кишечник.

Да и редкая это добыча - жир. Как и мёд. Праздник, можно сказать. Это всё я всё время держу "на извилине". Хотя, конечно, "догонять" углеводами с чистыми жирами - это "весело". Только веселуха эта и боком, и боками выходит.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Гвоздь

Да и редкая это добыча - жир. Праздник, можно сказать.

Сообщение от Илья

Чем больше энергии в пище на единицу объема - тем больше вставляет.

Вывод: минимум масла в единицу салата.

Но пока и ты, Илья, и я вынуждены сдабривать салаты маслом. Ты не отказываешься от него, хотя у тебя качественные, дешевые авокадо, кунжут, орехи...

Я нашла наилучшее по качеству масло из доступного мне. У тебя тоже почти домашнее масло.

Будем думать и пробовать дальше.

Может вообще на свиное сало перейду, кто ж меня знает? Или найду поставщика сырых грецких орехов с Украины, буду съедать несколько штучек в день ( с мьодом!) - и никакого масла.

Или буду больше сырые желтки использовать, как источник естественного жира.

Или начну деревенские семечки сушить на зиму...

Гвоздь, не напомните, почему уважаемый вами Друзьяк рекомендовал во время голода съедать несколько грецких орехов? Он, помню, это как-то научно обосновал... Странная рекомендация!

[Vega_Natalia]

Здравствуйте, Светлана и все посетители этого чудесного дневника!
Позвольте мне задать вопрос, поскольку очень интересно мнение здесь присутствующих.
Что Вы думаете о пигменте кожи?
Тот пигмент, который темнеет, когда мы загораем.
От чего он может исчезать?
У меня две мысли - или сломалась машинка, которая его производит, либо завелись какие-то существа, которые им питаются :))))
У Вас есть какие-нибудь познания и рассуждения на эту тему?
Пожалуйста, если не затруднит, было бы интересно получить информацию или мнения форумчан!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Vega_Natalia

пигмент, который темнеет, когда мы загораем.
От чего он может исчезать?

Витилиго?
Мое мнение: недостает сил у организма на правильную работу. Он перегружен! Не та еда (и не то количество и качество), не тот режим, не тот быт (захимиченный), недостаток движения.

[Vega_Natalia]

Сообщение от Светлана Ермакова

Витилиго?
Мое мнение: недостает сил у организма на правильную работу. Он перегружен! Не та еда (и не то количество и качество), не тот режим, не тот быт (захимиченный), недостаток движения.

Так можно сказать при любом недомогании. Каждая болезнь - недостает сил у организма и все плохо.
Почему именно пигмент? Кто его вырабатывает, Почему остановилась выработка пигментации, именно краски для кожи?
Где-то слышала, что в печени какие-то бывают паразиты, которые питаются этим пигментом.

[Гвоздь]

Сообщение от Светлана Ермакова

Друзьяк рекомендовал

Не помню такого. Т.е. Друзьяка-то я помню. А вот про орехи - нет. Я только книжку про воду из него читал. Про орехи не помню.

Сообщение от Светлана Ермакова

несколько штучек в день (с мьодом)

Мёд - тоже праздник. Ещё более редкий, чем жир.