Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Алена,

если хочешь давай на воздержание. Только на этот раз не 3, а 2 раза в неделю.
Нужно посмотреть как будет с давлением. Отслеживать надо будет регулярно.
Можно добавить облегченное питание и посмотреть как организм отреагирует.
Пару недель так, а потом паузу сделать.

Вообще все по состоянию нужно делать.
Я смотрю ведь по себе, а кому-то это не пойдет.
Сама знаешь все сугубо индивидуально.
Поэтому рекомендовать что-то конкретное не могу.
Единственное, могу порекомендовать учиться прислушиваться к своему организму.
Относиться к себе бережно. Сильно не слушать других, не быть на поводу у других.
И меня тоже не слушать. Лучше слушать себя.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Проснулась сегодня утром, вышла в сад. Внутри пришло вдохновение с осознанием того, что пришло время поделиться опытом трансформации.
О том, как происходит раскрытие Сознания, расширения Духа.
О том, как происходит выход из обособленного я и что там по ту сторону.

Игра Сознания - невероятная штука особенно, то как это происходит и что из это получается:)
В какой-то мере, то что я здесь на этом форуме и делюсь этим, это тоже часть этой Игры.

Главную роль в этой трансформации сыграла моя Мама:)
Так получилось, что Маме захотелось поскорее внучат от младшенькой, поэтому она решила со своей стороны ускорить процесс:)
Понятное дело, это ее право, ведь она Мама и Бабушка.
В тем более часики тикают, а Олеся в понимании Мамы, бездействует:)

В общем моя Мама, как глубоко верующая Православная Христианка начала усердно молиться :)
Тем временем, ничего не подозревающая Олеся жила себе и жила:)
Мама молилась, а Олеся просто наблюдала за тем, куда направлялось внимание.

В этот раз, внимание начало направляться на такие вещи, то аист пролет в небе над Мюнхеном и я увижу это в первый раз.
То статую Будды в саду, а в Его руках такой же Будда, только маленький.
Потом, всем по очереди начинают сниться сны, что я родила прекрасного Малыша. Мне тоже снились сны.
Таким образом я наблюдала, что показывало Сознание в проявленном Мире.

Когда события достигли своего пика, я решила поделиться этим с Мамой.
Мама все рассказала. У меня появился вопрос, как ты молилась?
Ответ: Чтобы ты захотела стать Матерью, чтобы появилось желание Материнства.
Еще давно как-то писала в своем дневнике, что хочу познать Материнство.
Мама тоже знала, что я от этого не отказываюсь, но сильно тоже не стремлюсь.
У Олеси, ведь все само:), а в жизни иногда нужно что-то делать, прикладывать усилия.
Когда, это "само" и усилие соединяются, получается безусильное усилие.
Та самая середина, нейтральность, что есть не действие, но и не бездействие.

Прошло еще немного времени, желание "росло" и каким-то совсем незаметным для меня образом, это желание усилилось до своего максимального пика.
Желание стало такой силы, что рожденный Малыш нужен не завтра или сегодня, а прямо сейчас и никак по-другому.
Чтобы можно было понять, это такое желание, что его нельзя успокоить, замедитировать или замолить.
Только пройти через него.
Пройти Вместе, потому что одной страшно.
Страшно, потому что для Женщины потерять желание Материнства означает потерять себя как Женщину, свое предназначение в жизни. Потерять свою Женственность, свою Личность.
А что там за всем этим? Пустота? Кем я буду после всего этого? Что останется? Я потеряю себя?

Желание стало на столько сильным, что готово было разорвать в клочья.
Поэтому здесь необходим путь Бхакти, путь Абсолютной Любви и Преданности.
Когда ты принимаешь все как есть, даже Смерть и вместе со Всевышним проходишь через это, отбрасывая любой страх и сомнения.

Есть такая притча "Следы на песке". Подобно этой притче, Всевышний пронес на руках Свое Создание через Смерть, чтобы вынести за пределы обособленного я, то чем Олеся привыкла себя считать и отождествляться с этим.
Это очень больно, но когда в этой боли есть Любовь и Утешение, нет страданий.
Это был невероятный душераздирающий опыт, который помог выйти за пределы ограниченного я или я-эго системы.
Там за этим я , Я на уровне Духа, осознание, что Я всегда есть - Матерь всего Мироздания. Каждая Женщина, когда выходит за ограниченное я, осознает свое духовное Материнство. Все Мироздание создано в образе Матери и Отца, женской и мужской энергии, материальный мир отражение этого Единства.
Поэтому каждая Женщина, она прежде всего Мать Мироздания, а каждый Мужчина - Отец. Духовный Отец и Духовная Мать.

Когда осознается духовное Родство, кровное родство становится совершенным.
Когда Человек осознает свою духовную суть, Он становится совершенным.
Эта трансформация была нацелена не на то, чтобы что-то забрать или разрушить, а наоборот дать, дополнить и раскрыть совершенную личность.
Просто ум обособленной личности боится выйти за свои пределы, границы, потому что для него существует только то, что он способен увидеть и воспринимать.
Для такого ума - выход за свои пределы действительно воспринимается как смерть, но это не так. По ту сторону - иная Жизнь, восприятие, другой ум.
Личность при этом не теряется, а наоброт обретает себя в новом качестве, форме. Это как усовершенствованная, дополненная версия себя, поэтому индивидуальность не исчезает, а наоброт раскрывается в полной мере.

Таким образом, Всевышний не только выполнил желание моей Мамы, но и выполнил желание Олеси - познание Материнства.
Просто это произошло в другом невероятном ключе, где прежде кровного Материнства, нужно было познать - Духовное.

Так раскрылась Женщина и Матерь, которая скрывалась по ту сторону обособленного я.

[Lesya 777]

Когда находишься в состоянии не ума, пишешь и не думаешь.
Когда возвращаешься в ум начинаешь читать и прикалываешься:)
Недаром Праджапати Дакша называл Шиву неотесанным болваном, потому что его действия для ума выглядят как некое слабоумие:)
Когда ум что-то не понимает, он либо высмеивает или игнорирует.
Это тоже игра Сознания. Каждый на своем месте.

[Lesya 777]

В Христианстве, у Монахов есть такая практика, чтобы победить какую-то страсть, необходимо довести ее до максимального уровня, а потом пройти через ее умирание.
Только так Монах полностью освобождается от этой страсти.

То, что произошло с Олесей ровно тоже самое. Только Олеся не Монахиня, а желание усилилось из-за молитвы Мамы.
В этом и есть Игра Сознания, когда Олеся ничего не делала, а все само так получилось.
Единственное, что у Олеси есть (откуда-то) - это Любовь. Такая Любовь, которая спасает, освобождает.

Когда выходишь из обособленного я, страсти и желания ограниченной личности исчезают.
Медитация, молитва помогают успокоить страсти, но это не значит, что они побеждены. Они просто входят в анабиоз, а потом через какой-нибудь тригер проявляютя. В этом вся разница.

Состояние Самадхи, где происходит состояние демонтирование себя. Это еще один способ выхода за пределы обособленного я.
Два пути духовной жизни. Один через Любовь, другой через Осознанность.

Из противостояния ума выходила тоже через Любовь, потом напишу подробнее.

Такой способ может помочь освободиться от чего угодно. Внутреннюю борьбу, когда встречаешься с эго один на один или освободиться от потребностей, если необходимо.
Там где преодолевается животная природа, ограниченное я, начинается иное бытие.

[Jelenka]

Олеся,здоровья и позитива!

если хочешь давай на воздержание. Только на этот раз не 3, а 2 раза в неделю.
Нужно посмотреть как будет с давлением. Отслеживать надо будет регулярно.
Можно добавить облегченное питание и посмотреть как организм отреагирует.
Пару недель так, а потом паузу сделать.

отлично...со следующей недели и начну...
25 марта сыну исполняется 21 год...попразную конечно...а потом продолжу воздержание.
если честно,то я уже практиковала это состояние последнее время...мне помогли РМТ и достаточно жирное питание во второй приём пищи...
об этом я напишу в моей темке...
-----------

Сообщение от Lesya 777

Таким образом, Всевышний не только выполнил желание моей Мамы, но и выполнил желание Олеси - познание Материнства.
Просто это произошло в другом невероятном ключе, где прежде кровного Материнства, нужно было познать - Духовное.

клёво...
----------
Олеся,меня привлекли смыслы этих фраз..напишу моё видение ..

Когда ум что-то не понимает, он либо высмеивает или игнорирует.

Воспринимаю ум как компос... сердце как карту.. Мой ум,когда что-то не понимает, настраивается на карту моего сердца...

другими словами...используя прежний опыт, выбираю направление движения...есть одно НО...обязательно ум должен находиться в позитивном состоянии.. ..

Когда находишься в состоянии не ума, пишешь и не думаешь.
Когда возвращаешься в ум начинаешь читать и прикалываешься:)

У ума есть своя природа..Её нельзя прекратить.Её надо осознать.
Осознание освобождает чела от плена.
Ум видит свою реальность.
Реальность смотрится,осознаётся и объясняется.

Состояние Самадхи, где происходит состояние демонтирование себя. Это еще один способ выхода за пределы обособленного я.
Два пути духовной жизни. Один через Любовь, другой через Осознанность.

Daaa...

вот...вот об этом состоянии я и говорила ранее...почему называю это Самадхи...

Я слушала очередную лекцию...Даже уже и не скажу какую...и внезапно нахлынуло ... возникло внутри: бесстрашие,свобода,абсолютность,отсутствие цели...Комплектом...Я увидела,что кроме меня ничего нет...Всё!!!Я есть!!!и это всё!!!

Потом всё снова собралось вниманием в мою личность...Я знаю что такое состояние можно пережить не раз...Волшебство сознания раскрывается всю жизнь.Это уже каk приключение.
Скучно старое...новое никогда не скучно...

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

После болезни понадобилось немного больше времени на восстановление.
Поэтому на время приостановила воздержания в еде и жидкое питание.

На данный момент в рационе есть яйца, творог, морепродукты и иногда рыба.
Овощи, зеленый салат.
Организм нуждается в этом, значит необходимо удовлетворять потребность.
Если что-то само отпадет в питании, то пусть это будет через естественный процесс.

На пути духовных раскрытий, трансформаций, для меня необходимо, чтобы ум и организм сотрудничали вместе.
Гармоничное соотношение со Всем, чем Я являюсь и не являюсь.

Во вторник, накормили на работе мясом ягненка.
Начало сильно клонить в сон. Потом была тошнота.
Пила кофе, чтобы не уснуть.

Когда люди искренне проявлют заботу, не могу ( не смею) отказаться от нее.
Принимаю с благодарностью, ведь забота - это еще один способ проявление любви.

ВСЕМ ВСЕЦЕЛОГО ЗДРАВИЯ! ЕДИНСТВА, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!

[Lesya 777]

Это так интересно:

С одной стороны жизнь в социуме, работа в соц. сфере, от которой не хочу отказываться.
С другой стороны аскетичный Дух, который стремится к самореализации.
Задача соединить эти два вектора на столько сколько это возможно и всецело реализоваться.

[Lesya 777]

ВЫХОД ИЗ ПРОТИВОСТОЯНИЙ

Эта трансформация как раз пришлась на момент событий 2020 и 2022 года.
Противостояния росли, начиная с 2020 и к весне 2022 достигли своего максимального пика.
Это была своего рода такая психологическая игра с ограничениями, социальной изоляцией, чрезмерной навязчивой заботе о здоровье с максимальным контролем и в конце концов - трататухой.

Может смотрели фильм "Похороните меня за плинтусом"?
Если говорить о системе, представляя ее человеком, как будто она из заботливой матери превратилась в психически больную старуху. Которая страдает делегированным синдромом Мюнхгаузена, гиперопекой и постоянно проявляет психологический террор, насилие по отнешению к близким.
От такой больной заботы, "любви" очень хочется абстрагироваться, что является естественной психологической защитой.
Если такая жизнь продолжается не один год, то начинается следующий этап - усиление противостояния.

Противостояние усиливалось и к весне 2022 достигло своего максимума.
Ум взбунтовался до такой степени, что хотел уйти от всего: уволиться, развестись и вообще скрыться куда-нибудь подальше от этого дурдома.

Осознавая, что если так будет продолжаться дальше, ум просто уничтожит меня.
Эгоистический ум либо убегает, либо сражается. "Бей или беги"!
Меня не устраивало ни то, ни другое. Ни жизни в постоянной борьбе за выживание, ни в побегах и искании лучшего места под солнцем. Поэтому я выбрала пройти через это противостояние как есть, подобно той трасформации с желанием Материнства.

Это был невероятный душераздирающий опыт с таким количеством колоссальной высвободившейся энергией и дальнейшим абсолютным успокоением.
Любые противостояния, борьба прекратились.
Противостояние было такой силы, что само схлопнулось.
По сути, это нельзя вынести. Снова, я как-будто умерла и снова вернулась, но другая.

Ум я-эго личности не заинтересован в свободе Человека. Человек для него марионетка на ниточках, за которые он постоянно дергает. Поэтому здесь необходим нестандартный подход. Борьба, противостояния и побег - это все очень предсказуемо и существенно для я-эго личности, поэтому не подходят и даже контропродуктивны.
Бей или беги - это естественное проявление животной природы. Однако, Человек не призван быть подобно кошечки или собачки. Так пусть кошечка будет - кошечкой, собачка-собачкой, а Человек- Человеком.
Пусть все будет на своих местах!

Получается все, что произошло - во благо.
Нужно было пройти через противостояния, чтобы освободиться. Освободиться от управления эго-умом.

Там, где вместо я-эго и все, что крутится вокруг него, центр - Дух, Природа Человека меняется.
Многое меняется, происходит выход из программ саморазрушения.
Отсутствие любых намерений приченению вреда себе и окружению.

Если в центре Человека - я-эго, то Человек такой природы подвержен саморазрушению и причинению вреда окружению. Это может быть осознанным или неосознанным.
Поэтому Природа ограничивает время для жизни. Все, что имеет животную природу - должно умереть.
Если в Человеке пробуждена и раскрыта духовная Природа, то уход из воплощения происходит после завершения выполнения предназначения, духовной реализации. В основном уход происходит через осознанное оставление тела, Самадхи.
Так уходили наши предки до того, когда пришло полное забвение и отождествление себя с обособленным я.

Я думаю, что все страдания Человечества связаны с тем, что Человек отождествляет себя с обособленным я и всеми его программами.
Нужно выйти за эти ограничения и познать истинное Я.

Существует такая аскеза как - самоотречение.
Практикующие понимают суть этой аскезы по-разному.
Я понимаю суть самоотречения так, что отрекаются не от всего себя как Человека, потому что Человек имеет в себе Дух, а отрекаются от того, что нас с Духом разделает. Это центр эго ума и созданная им личность, я- эго система.
Получается, что этот процесс действительно болезнный, особенно когда мы отождествлены с обособленным я.
Однако, теперь я даже не отрекаюсь от обособленного я, я просто осознаю, что этим не являюсь. Поэтому для меня нет ничего, что можно обретать или терять.
Я просто выхожу за эти пределы, которые меня разделают с моей духовной Природой.
Но даже эти разделения, созданны ограниченным умом.
На самом деле ничто нас не разделает с духовной Природой, это делает наш обусловленный ум.

Отношение к системе после трансформации.
Больше никуда и не от кого не пытаешься сбегать. Находишься там, где находишься. Находишься с теми, с кем находишься. Это полное принятие и доверие к пространству. Благодарность.
Любая борьба ограниченного я была осознанна и прекращена.

Пробужденное Сознание раскрывается постепенно.

ВСЕХ ВАМ БЛАГ!

[Славик-]

Lesya 777, В этом мире нельзя быть счастливым без Создателя этого мира, Бога. Душа человека создана для того, чтобы постоянно совершенствоваться. В любви и добре. Но зло как тень , ходит за добром. Поэтому верно мудрыми сказано. Разделяй и властвуй.

[Lesya 777]

Славик-,

добро и зло - это оценка обусловленного ума.

Бог - есть Любовь. Природа Ангелов - есть добро или зло.
Так к Кому вы относитесь:)))?

Любовь есть - Любовь. Она не разделяет. Она над всем и над двойственностью ограниченного ума.