Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)

[Витя]

Сообщение от Пончик

Моя след голодовка,- на 40 дней пойду, только вот 6 кг набрал за три недели , а всего еще набрать бы надо 15 :) У Нас с тобой и вес где-то близок.
Удачи, пЕши еще :)

Я тоже хочу следующую длительную , а смысл проводить короткие? Сегодня взвесился 65 кг, я продолжаю убывать . Жена назвала меня Кащей, я ей сказал, что не зря его прозвали Бессмертный , кого кого, а вот жирных долгожителей не встречал.
Давай накопим килограмчиков и голоднём , вместе веселей. Но на данный момент я озабочен выходом, он будет очень долгим! А вот 40 или меньше покажет самочувствие на голоде, а оно очень разное бывает. Верно, двух одинаковых голоданий не бывает!
Писать про выход буду, я обещал. Форум читает много людей и им это надо и мне поболтать и помочь , как когда то помогли здесь мне .

[dad]

Сообщение от Витя

Это душа подсказывает мозгу ответы на многие вопросы, которые раньше мне, казались неразрешимыми.

И все это - в результате РДТ. Личный опыт).

[Витя]

Сообщение от dad

И все это - в результате РДТ. Личный опыт).

Это 100%! Пусть и поздно, но я это понял и слава Богу не опоздал! Блин, а кто то боится и так же, как и я ждёт . А чего ждать то? Состояние стабильно ухудшается.
Мозг не даёт добро на голодание и пугает . А душа тихо-тихо шепчит, но её не слышно под громогласным указом мозга.
Я выбрал жизнь .

[Alja]

Сообщение от Витя

Это 100%! Пусть и поздно, но я это понял и слава Богу не опоздал! Блин, а кто то боится и так же, как и я ждёт . А чего ждать то? Состояние стабильно ухудшается.
Мозг не даёт добро на голодание и пугает . А душа тихо-тихо шепчит, но её не слышно под громогласным указом мозга.
Я выбрал жизнь .

Витя ты не поздно,а во время смог понять и остановить этот процесс....на словах кажется все так легко и просто,а на практике это огромный труд,сколько нужно сил и терпения,которые и так на пределе,да еще близкие вместо поддержки,только забирают энергию,пока докажешь им,что так надо... а ты супер супер молодец ,справляешься со всем,твой дневник очень вдохновляет...спасибо тебе...

доктор-практик Лууле Виилма в своей книге ,,Оставаться или идти,,интересно пишет,кто чаще всего подвержен заболеванию РС,у меня многое совпадает....действительно ведь,что многие болеющие РС чего то ждут,думают,что все успеют,а время уходит и надеется,что болезнь сама собой рассосется ,очень глупо...

если кому интересно,ниже можно прочитать,что пишет Л.Виилма о РС....

Нажмите тут для просмотра всего текста

Баловать детей опасно

Особенно плохо обстоит дело с теми, кому жизненные блага преподносятся на блюдечке, за кого все делают хорошие родители, и кто понятия не имеет о негативных сторонах жизни. Эти люди, не подозревая ничего дурного, ходят, словно ослепленные солнцем, и не замечают того, как падают в пропасть. Так им преподносится жизненный урок того, что чрезмерное хорошее — это есть плохое.

Ребенок, которого превозносят до небес, чей по-детски чистый дух принимают за небывалую гениальность только благодаря тому, что он является средством достижения родительских мечтаний, потихоньку утрачивает желание развивать себя. Он ведь и без того лучше всех. Волевой ребенок, всегда и во всем выставляемый родителями в центр внимания, может очень резко вырваться из пут обезьяньей любви, причиняя боль обеим сторонам. Он должен был освободиться от того, что его уничтожало. Положение становится плохим, когда он позволяет ослепить себя солнечным светом похвал.

Такое несчастье чаще постигает детей старых родителей или детей тех родителей, которые были покорными детьми у своих крайне честолюбивых родителей. Хоть ребенок и выбирает родителей сам, но долг родителей — правильно помочь ребенку твердо стать на ноги. В противном случае Ваш ребенок окажется беспомощным, презираемым сверстниками, неприспособленным к жизни существом, которое так расшибается о первое же препятствие, что его собственные и родительские мечты обратятся в прах.

Дети должны становиться взрослыми, а не оставаться навсегда детьми. И не стоит забывать, что все мы усваиваем уроки эпохи, к которым относится также невоспитанность, жажда наживы, подлость, бесчестие, борьба за власть, насилие и многое другое.

Человеку, чурающемуся жизни, жизнь должна продемонстрировать себя во всей своей негативности.

Ребенок должен познать плохое, чтобы чувствовать себя перед ним уверенно.

Многие родители руководствуются принципом: я хочу, чтобы моему ребенку не пришлось столько страдать, как мне. Из доброго желания незаметно вырастает излишняя опека, и родители начинают жить жизнью ребенка — учат за него уроки, помогают одеваться, есть, умываться, убирать за собой и т. д. У любящих родителей чрезмерная заботливость может принимать столь диковинные формы, что у ребенка пропадает смысл жизни. Тогда родители приходят к врачу с жалобой на то, что их ребенок настолько беспомощен и не способен принимать самостоятельные решения, что настоящего человека из него не получится.

Именно излишняя избалованность делает человека житейски наивным и беспомощным. Воспитывая ребенка с верой в хорошее, отрицая плохое, родители обрекают его на уничтожение. Необходимо разъяснить ребенку сущность жизни, ситуацию данного момента, научить его осваиваться в жизни. Следует научить его понимать воспитательный смысл плохого — подчеркивая, что плохое есть и будет, ибо без плохого нет хорошего, но что плохое постоянно ждет, чтобы его исправили.

Ребенку необходимы преграды и усилия, необходимо испытать свои силы и оценить себя по достоинству. В противном случае первая же серьезная преграда окажется непреодолимой. Возникает нулевое состояние — самая опасная ситуация, ибо это апатия, депрессия, утеря воли к жизни. И если такие люди знают, что о них заботятся и буквально должны заботиться по закону, то они не удосуживаются ради себя и пальцем пошевелить. А того, что другим бывает трудно, они и вовсе не замечают, поскольку таково их домашнее воспитание — за них всегда все делали другие. И если кто-то зовет их на помощь, они ссылаются на болезнь, им недостает главного признака жизни — движения.

Безвольный человек не удосуживается даже думать. Он ходит по миру, пока держат ноги, и живет чужой милостью. В лучшем случае он винит в своих бедах других, чем еще больше разрушает свое тело. За этим маленьким хорошим следует плохое — полное угасание, бессилие, уничтожение.

Когда я впервые увидела подобную ситуацию, то не поверила своим глазам. Мужчина высокого роста, бывший спортсмен, а ныне беспомощный, ожесточившийся человек. Спорт для него был возможностью добиться почета и славы. Это самый распространенный способ выслужить любовь, но если человек с таким страхом занимается спортом, то далеко он не пойдет, и поэтому в один прекрасный момент победу в нем одерживает страх меня больше не любят. Тогда он чувствует, что все потеряно. Такого человека начинает уничтожать депрессия. Его поразительная вила воли была лишь средством спасения от страха, но этого он не сознавал.

Когда спортсмен тренирует свое тело с любовью и доставляет публике удовольствие своим выступлением, то его спортивная карьера долгая и результативная. Он увлекает за собой других развивать свое тело. Но если перед стартом спортсмен начинает нервничать, т. е. испытывать страх, то его энергия блокируется, и результат окажется соответственным. А если он к тому же разозлится на самого себя или начнет винить других, то ему гарантирована травма или болезнь.

Спорт — это борьба за победу, где пытаются быть лучше остальных. Сильным и постоянно развивающимся является тот спортсмен, который развивает тело для себя, борется сам с собой, сравнивает свой уровень со своим же вчерашним и наслаждается возможностями собственного тела. Развивая тело с позиции правильных принципов, спортсмен достигает максимума.

Спортсмен же, который желает сопернику плохое, например, травму, лишь бы победить самому, сам получает то, что пожелал другому. Травма случается у человека, который вынашивает в душе злобу. Я не берусь утверждать, что все спортивные травмы бывают от недоброжелательности к сопернику, которого часто именуют даже другому. Своеобразие злобы характеризует полученную травму или иную неудачу. Все злобные обвинения в адрес тренера, возможностей, условий, оплаты... Оставим это спортсменам для размышления.

Человеку свойственно злиться в мыслях даже на самого дорогого и беззащитного, даже на грудного младенца, если он препятствует получению чего-то необходимого, хотя бы минуты отдыха. А спустя мгновение автору мысли и в голову не придет, что его мысль могла явиться причиной несчастья. Следуют совместные переживания и поиски виноватого.

Типичной болезнью нулевого состояния является рассеянный склероз.

Коротко говоря, это болезнь человека, махнувшего на себя рукой. Возникает она в ответ на глубокую потаенную печаль и ощущение бессмысленности. Многолетнее физическое перенапряжение с целью достижения чего-то очень ценного истребляет смысл жизни. Заболевают работоголики, которые не щадят ни себя, ни других, а становятся лишь злее, если планы не осуществляются. Заболевают спортсмены, у которых, несмотря на сверхнатренированность и полную отдачу спорту, из рук ускользает удача.

Эта тяжелая и неизлечимая медициной болезнь возникает из-за злости и горечи поражения, когда человек не получает того, чего добивался. Покуда у такого человека не появится желание помочь самому себе, желание изменить свой образ мыслей, поправиться он не сможет. Чем дольше он намерен со смехом относиться к жизни и тем самым скрывать свою злобу на жизненную несправедливость, тем безнадежнее становится разрушение его мышц. Тем же, кто хочет сам что-нибудь предпринять, можно будет помочь.

Самые сильные в физическом отношении люди являются самыми слабыми душой. Развитие физической силы происходит обычно путем начавшегося в детстве культивирования чувства ответственности = чувства долга = = чувства вины. Взывание к совести ребенка оказывает свое действие, и ребенок начинает стараться изо всех сил. Самопринуждение становится привычкой, поскольку цель все еще не достигнута. Пребывание в состоянии перенапряжения во имя славы, внимания, богатства и других всевозможных целей наделе является выслуживанием любви. С каждой неудачей безмолвно возрастает страх меня не любят, и в какой-то момент возникает ощущение бессмысленности.

Чрезмерно разросшееся чувство ответственности уничтожает смысл жизни — любовь — и ее центральный орган — сердце. Уменьшается кровоснабжение тканей, включая ткани сердца. С падением работоспособности сердца начинается истончение перенапрягшейся ткани — мышечной. Некогда неуемный властелин жизни становится беспомощным и немощным, поскольку не напрягался во имя иного, нежели достижения больших результатов. Таково логическое завершение, когда человек отдает только для того, чтобы получать.

Хочу напомнить: сексуальная энергия есть страсть. Страсть укрепляет мышцы. Центр сексуальной энергии расположен в крестцовой кости. Крестцовая кость находится в сфере влияния экономических проблем. Под экономику подпадает любая область материальной деятельности, включая спорт. Злоба разрушает мышечную ткань и ее функцию. Следовательно, причиной этой болезни является нагромождение данных стрессов и удерживание их в себе. Подчеркну: особенно если они запрятаны очень глубоко, и их наличие отрицается.

Когда болезнь находится в начальной стадии, такие люди не верят, что их не излечить. Удивленно-простодушная улыбка на лице бесстрастного человека говорит, что со мной такого не произойдет, я же хороший. У таких людей отсутствует понимание хорошего и плохого, контрасты им неведомы. Отсутствует желание понять жизнь.

Этой болезни подвержены молодые. Особенно безнадежно относятся к помощи мужчины, поскольку с возникновением импотенции у них пропадает смысл жизни. Как правило до заболевания они отличались сверхсексуальностью. Полное отсутствие воли к борьбе, равнодушие к другим, отсутствие силы воли и интереса к жизни вызывают у жизнеутверждающего человека ужас. А если у них и имеется интерес к жизни, то интерес этот нездоровый. По своему разумению, они не считают, что с ними что-то не так, и не проявляют интереса к тому, чтобы поумнеть.

Зачастую в их выздоровлении заинтересованы больше их близкие, поскольку силы их на исходе. Терпению помогающих приходит конец, особенно если помогающие — люди бойцовского типа. До них не доходит, как это человек не удосуживается даже задуматься, не говоря уже о том, чтобы действовать в собственных интересах. Потому и не удосуживается, что у него нет чудодейственного средства, которое бы его подстегивало — боли. Боль является чудодейственным средством, которое пробуждает разум.

У каждой медали есть две стороны. Хорошо, когда люди готовы оказать помощь, но когда они перебарщивают с заботой и жалостью, то человек, которому оказывается помощь, делается ленивым. Помощнику следует знать, что если своей добротой он перегибает палку, то он делает плохо. Например, он сам может заболеть. Но и у этой незадачи есть хорошая сторона. Если помощника вдруг не оказывается рядом, то от неожиданного испуга больной может начать правильно осмысливать свое будущее. Начиная по-умному оценивать жизнь, человек исцеляется. О чудесных исцелениях вы уже слышали.

Но если у изнеженного больного имеется запасный выход в лице новой сиделки, то потеря предыдущей не особенно его тревожит. Таких людей характеризует все возрастающая неэмоциональность. Дольше всего держится злоба — обвинение в том, что никому нет дела до несчастного страдальца, запугивание своей смертью, угроза отплатить на том свете (странно, что это говорят именно те, кто в загробную жизнь не верят), требование исполнить нереальное желание и т. д. Короче говоря, эти больные становятся деспотами. А их домочадцы из-за чувства вины и страхов превращаются в неврастеников, чей разум не в состоянии воспринять толкового совета.

Подобное разрушение мышечной ткани обычно бывает у детей очень воинственной матери. Воинствующая злоба матери, ее желание превзойти других подавляет семью и разрушает мышцы ребенка, тогда как сама мать будет потом искать виновника в невестке или зяте. Вместо того чтобы объединить силы для спасения больного, у его постели затеваются скандалы.

Если помощник посмел бы спровоцировать у больного сильнейший страх и злобу, то результатом могло бы оказаться быстрое выздоровление, однако не исключается и смерть. Если помощник прощением развяжет страх, что больной может умереть от его слов, то больной не умрет даже в случае сильнейшей психической травмы, а, возможно, даже поправится.

Подлинная сущность таких людей, вызывающая подобную болезнь — злоба — обращается вовне, если категорически потребовать от них собственных усилий. Постоянное душевное или физическое перенапряжение дома, в школе, на работе, против чего человек не смеет протестовать и что заставляет молча копить в себе злобу, дало теперь человеку возможность больше не напрягаться, раз он заболел. В нем сидит подсознательный страх перед выздоровлением и страх излить свою душевную боль. Он пытался доказать, чего он стоит, но никто не оценил его старания.

Один молодой человек, страдавший атрофией мышц, написал мне, что лишь теперь понял, насколько в нем засело высокомерие по отношению к другим, и оно все возрастало. Он считал себя лучше других и готов был отстаивать это любой ценой. Людей он ни во что не ставил, но жаждал славы и власти. Болезнь пришла к нему, чтобы помочь предотвратить превращение душевного высокомерия во внешнее насилие. Он был благодарен болезни, он ступил на путь выздоровления. Очень часто болезнь является к человеку, чтобы помешать ему совершить еще большую ошибку.

Все болезни берут начало в семье. Любовь ребенка к родителям бывает подчас столь огромна, что он не высказывает им ни единого упрека. А если и высказывает, то по принципу: на уме одно, а на языке другое. Подобная же линия поведения свойственна и родителям такого больного. В наши дни таким образом детей учат вежливости.

Подобное отрицание особенно характерно для молодых мужчин, чья мать жила ради ребенка и все делала ради его будущего, одновременно скрывая свои тревоги, отчаяние, злобу и т. д. Если мать не понимает законов природы, то не понимает и ребенок. Придется учиться через страдания.

Всех нас учили делать хорошую мину при плохой игре, чтобы не казаться невежливыми. Привычка обманывать с вежливой улыбкой на устах есть жизненно необходимый обман, без которого еще недавно нельзя было пробиться в жизни. Такое бытовало оправдание. Нынче же мы делаем то же самое в еще большей степени, чтобы произвести хорошее впечатление. Теперь уже это не свалишь на государственный строй. И дело совсем не в государственном строе. Власть денег и блеск славы — вот что скручивает людей.

Чем человек прямолинейнее, тем ему труднее обманывать и оставаться при этом честным. Он все больше испытывает желание махнуть на все рукой и сдаться... Младшее поколение наследует стрессы родителей, и на помощь является рассеянный склероз. Теперь родители имеют возможность увидеть результат своего неправильного образа мыслей и искупить собственные ошибки терпеливым уходом за больным. Лишь человек с правильным образом мыслей является по-настоящему сильным. Жизнь учит, что будущее за сильными, тогда как смирившиеся должны учиться через страдания, чтобы в дальнейшем стать сильными. Этим можно заняться сразу, но если сразу не удосуживаются учиться, то в следующей жизни выпадет испытание посуровее.

Избалованность, свойственная детям, чья мать боится, как бы с ребенком чего не случилось, поскольку испытывает сильное чувство вины перед вторым, больным ребенком, может пребывать в скрытом состоянии до тех пор, пока не выпадает первое испытание. Например, учитель делает ребенку замечание по поведению. От малейшего замечания в избалованном ребенке может вспыхнуть жажда мести, и он начинает терроризировать ею школу, семью, а позже — общество. У девочек мстительность выражается в стремлении унизить других. Мальчики пускают в ход кулаки. Мальчишеская злоба утихает, когда у другого из носа пошла кровь. Девчоночья злоба так просто не унимается, поскольку потребность унижать других возрастает.

Чем ребенок умнее, т. е. чем выше у него отметки, тем он считает себя лучше других. Чем больше он с годами получает привилегий, тем труднее освободить агрессивность этого ребенка.

Помощь — это прежде всего обязанность матери, хотя жизнь показывает, что куда большую заботу проявляют учителя. Уважаемые учителя! Гоните прочь все плохие мысли, относящиеся к такому ребенку и его матери, и Ваши усилия увенчаются успехом. И знайте, что в ребенке всегда воспроизводится характер его матери, причем в усиленном выражении, но при этом ребенок является также Вашим учителем. Через него Вы учитесь понимать людей такого типа и общаться с ними. Если Вы сумеете полюбить его за его ошибки, то Вы усвоите этот урок.

Ребенок, который хочет очень хорошей жизни, становится требовательным. Если чего-то не получает, то обижается, поскольку для него это равнозначно тому, что о нем не заботятся, его не любят и т. д. Он берет пример с материально более обеспеченных сверстников, душевные ценности ему безразличны. Почему им все дозволено, почему мне не дают, разве я хуже их? Расхваленный родителями гениальный ребенок становится зубрилой, который утрачивает способность мыслить логически, поскольку он должен оценками выслуживать любовь и материальные блага. В жизни же логическое мышление является основой преуспевания, здесь цитирование книжных мудростей не помогает, их нужно применять на практике.

У чрезмерно требовательного ребенка постепенно начинает притупляться ум. Разочарования прорываются в«эго». Как следствие, девушки бросаются в круговорот жизни, мечтая заполучить богатого, умного, красивого, высокопоставленного, преуспевающего мужа. Юноши ищут такую же жену, а когда терпят неудачу, начинают заглушать душевную боль сигаретами, алкоголем, наркотиками и прочими мужскими доблестями вплоть до преступления. Либо же оправдывают себя болезнью, которая требует приема успокоительных и иных психотерапевтических средств. Это также является наркоманией. Весьма обычна комбинация, когда мать — алкоголичка, а ребенок держится за счет транквилизаторов, и наоборот. В любом случае неврастеник — это тот, кто указывает пальцем на алкоголика. Так или иначе, оба обезумели от страха и злобы, что все не так, как мне хотелось бы.

Но и так называемые порядочные родители, которые из чрезмерной деликатности стараются не причинять ребенку боли, могут в один прекрасный день обнаружить, что они воспитали чурающегося жизни ребенка, капризного и требовательного. Они не привили ему искренности, честности, умения считаться с мнением других. Правда, они подмечали в нем неискренность, хитрость, корыстолюбие, скрытничание, однако надеялись, что эти отклонения пройдут. Такие родители боятся и рта раскрыть, чтобы осудить ребенка, поскольку испытывают подсознательный или осознанный страх, что в ответ ребенок швырнет им в лицо их собственные недостатки. Человеку сегодняшнего дня ведь хочется, чтобы все было в наилучшем виде. Испытание своих сил и героизм воспринимаются как вышедший из моды анахронизм. Указание на собственные недостатки может привести к губительным последствиям, поэтому лучше жить в слепоте.

У людей, стремящихся к очень хорошему, страх, что меня не любят, что моя любовь никому не нужна, оказывается сильнее, чем у тех, кто довольствуется малым. Во имя хорошей цели хороший человек заточает в плен природу, животных и самого себя, а злоумышленника продолжает видеть в других. Глядя на неудавшуюся жизнь детей, родители заболевают, а о том, что сами послужили тому причиной, даже не догадываются. Они ведь воспитали своих детей с большой любовью.

Ребенок извлекает на свет затаенные ошибки своих родителей. Мы же верим только тому, что видим. Кто научился признавать свою скрытую негативность, тот не пытается казаться хорошим

[Витя]

Alja, по поводу Лууле Виилмы и да и нет. Но опять же, это только моё мнение. Она пишет:

Коротко говоря, это болезнь человека, махнувшего на себя рукой. Возникает она в ответ на глубокую потаенную печаль и ощущение бессмысленности. Многолетнее физическое перенапряжение с целью достижения чего-то очень ценного истребляет смысл жизни. Заболевают работоголики, которые не щадят ни себя, ни других, а становятся лишь злее, если планы не осуществляются. Заболевают спортсмены, у которых, несмотря на сверхнатренированность и полную отдачу спорту, из рук ускользает удача.

Эта тяжелая и неизлечимая медициной болезнь возникает из-за злости и горечи поражения, когда человек не получает того, чего добивался. Покуда у такого человека не появится желание помочь самому себе, желание изменить свой образ мыслей, поправиться он не сможет. Чем дольше он намерен со смехом относиться к жизни и тем самым скрывать свою злобу на жизненную несправедливость, тем безнадежнее становится разрушение его мышц. Тем же, кто хочет сам что-нибудь предпринять, можно будет помочь.

В основном болеют европейцы, да только они и болеют! Этого заболевания нет в Китае или Африке. Наш взгляд на многие вещи разительно отличается с африканским или китайским. Мы думаем по другому, что ли. Или на вещи смотрим под другим углом. Но мы не виноваты, нас так воспитали.
Работа и труд - всё перетрут. Сколько потопаешь, столько и по лопаешь. Хочешь Жить, умей вертеться. И много ещё чего с молоком матери впитывалось и оказывало влияние на то, что я тоже был трудоголиком. Да и не плохо это! Быть надёжным, ответственным, порядочным, прямолинейным и всегда стоят за правду! Но! Обязательное условие развития заболевания - стресс! Нет стресса, нет болезни!
Но вся наша жизнь, один большой стресс и наверное, мы с вами не смогли его пережить, не повредив душу . И, как следствие, появилась болезнь тела.
Будьте осторожны с желаниями, они имеют свойство сбываться. Кто то умный сказал, а я подтверждаю, что он 1000 раз прав! Но какой прекрасное чувство любовь?! И когда ты любишь свех и вся, то даже плохое, не плохое и не можешь желать кому то, а тем более себе плохого. И это делает голодание! Ты начинаешь всех и вся любить! Хотя честно, когда лежал парализованный и Надя меняла памперсы перед тем, как уйти на работу, я стал мечтать о том, чтобы доползти до окна и упасть, но... даже чтобы попить мне поднимали голову, а о доползании, только мечтал . И я всё это помню и понимаю, что толькко голодание может чинить психику и настраивать её на правильную работу.
Обострения РС, тоже не происходят случайно и тоже, обязательное условие их возникновения - стресс! Жить и смеяться, радоваться всему, любить всё - вот лекарство!
Питание и его отсутствие, тоже очень важная штучка! И обязательно научиться слушать и слышать себя. Найти себя в этой жизни и реализоваться. А болезни - это наши помощники и учителя. Ушёл с правильного пути - заболел, вернулся - выздоровел. Это естественный отбор! И эти знания и мысли, тоже пришли мне на голоде.

[Витя]

Всё замечательно! Самочувствие отличное и ем только 1 продукт на приём пищи. Кушаю, кстати 4 раза в день: 8-00, 12-00, 15-00, 19-00. И один продукт! За этим здоровье! Например, вчера утром поел помидор, в обед - морковный сок и немного жмыха, в полдник - грейпфрут, а на ужин - виноград. Всё очень вкусно!
Сегодня уже позавтракал сливами, огородные помидорки вчера умял . Сейчас слушаю Огонян про сыроедение и по плану прогулка и ванна. Утром гулял, холодно на улице, а дома тепло! А на голоде дома мёрз, на улице само собой.
По К.Ниши сплю на полу на коврике, на спине и утром, там же упражнения. Опять стал замечать женский пол , вчера заметил жену и сблизились первый раз за 1,5 месяца! Но это нормально дляя меня, может у кого то на голоде по другому?! У меня так! Кстати, это было 10 - Юбилейное длительное голодание!
Сон нормализуется, сегодня спал почти 6 часов! Цели, которые я ставил - достигнуты! Теперь только сырые продукты питания и 1 продукт за приём пищи! Это и вкусно и полезно! Процессы достигнутые голоданием фиксируются и самочувствие только улучшается. Это радует! Добрые чувства, хорошее настроение, желание работать и для себя и для семьи и для людей, просветляешься штоли?!
Следующее голодание ещё не знаю когда проведу, но проведу обязательно! В этом году? Ни знаю, а в следующем 100%, но когда тоже не знаю: весной или летом. А пока, выхожу из этой 33 дневки и это у меня был хороший шаг к выздоровлению!

[Витя]

Пообедал сливами, что ж, сын пришёл со школы, скоро полдник и отожму морковного сока. Со жмыхом употребим . Учиникам, тоже надо пить свежевыжатые соки, чтобы лучше грызть гранит науки.
Морковка у меня будет обязательно в меню, ещё наверное, капуста и яблоки. Ещё один продукт ещё выбираю, но он должен быть не дорогой и полезный. Хочется, чтобы их было мало. Еда - это только кусочек пути к здоровью!
Спать днём хочется, почему то?! Но сейчас уснуть - это не спать ночью т.к. спать на спине и с валиком под шеей, без желания уснуть, будет не реально. Ещё один момент - здоровый сон! И, конечно, двигательная активность + водные процедуры: контрастный душ, бассейн, прорубь.
И чтобы оставить полученное на РДТ надо сыроедить , а оно того стоит! До следующего голодания буду писать о том, как я сыроежу здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11166
Кому интересно читайте!

[Туся]

Витя, ты молодец! спасибо тебе, что ты мотивируешь не сдаваться!

[ProstoYa]

Витя, здравствуйте! Я Вами просто восхищаюсь, столько упорства и силы воли! У меня такая же проблема со здоровьем, как и у Вас. И я тоже верю в исцеление голодом (в прошлом был определенный опыт). Меня интересует, с того момента, как Вы начали практиковать голодание, были ли обострения?

[Витя]

Сообщение от ProstoYa

Витя, здравствуйте! Я Вами просто восхищаюсь, столько упорства и силы воли! У меня такая же проблема со здоровьем, как и у Вас. И я тоже верю в исцеление голодом (в прошлом был определенный опыт). Меня интересует, с того момента, как Вы начали практиковать голодание, были ли обострения?

Нет.
Сюда захожу когда голодаю, а сейчас сыроежу после голода.
В личку я Вам отписал конкретику.
А так я здесь сыроежу http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11166
Это как и голодать и проще и продуктивнее.